芜菁子粥
材料:
芜菁子10克,粳米50~100克。
做法:
先煎芜菁子,去渣取汁,后入米煮粥。
每早、晚空腹食用。
芜菁子粥
材料:
芜菁子10克,粳米50~100克。
做法:
先煎芜菁子,去渣取汁,后入米煮粥。
每早、晚空腹食用。
芜菁子散
材料:
芜菁子适量。
做法:
将上味研细为末,每次水服方寸匕,日服二次。
柠汁拌芜菁
材料:
材料:芜菁1颗,蕃茄2颗,香菜2棵,柠檬2颗,花生2大匙
做法:
1.柠檬挤汁,蕃茄去籽后先切条状再改刀切小丁,香菜切去根部再削去叶子后将梗切成小段备用
2.芜菁削去外皮后,先切片再改刀切成细丝,然后放入一个大碗中,再加入半小匙盐抓拌均匀后略微腌一下,再放入冷开水中洗去盐份后,沥干水份备用
3.另取一容器,放入芜菁、香菜段、蕃茄丁、1/3小匙盐、糖、味霖和柠檬汁搅拌均匀,再放入花生翻拌均匀即可完成
厨师叮咛:
*如果希望芜菁口感更脆,可切成梳子状
中式芜菁汤
材料:
材料2人份:芜菁200克,芜菁叶20克,蛤仔(剥出的肉)20克,鸡汤四分之一小匙,水1杯,盐少量,酱油1小匙,料酒一又三分之二小匙。
做法:
①将芜菁切成1cm厚的扇形。
②将芜菁叶煮熟后切成3cm长。
③将蛤仔冼净后滤去水分。
④在锅中加入芜菁、鸡汤、水,煮开后用文火煮14~15分钟,用盐、酱油、料酒调味。
⑤依次加入蛤仔、芜菁叶煮至芜菁变软。
柚香凉拌芜菁
材料:
芜菁60g,芜菁叶20g,柚子皮少量,柚子汁少量,盐少量。
做法:
(1)、把芜菁切成扇形薄片。
(2)、将芜菁叶放入沸水中稍煮片刻,切成细丝。
(3)、把柚子皮切成细丝。
(4)、榨出柚子汁。
(5)、把已撒好盐的芜菁和芜菁叶搅拌,搁置片刻。
(6)、待(5)变软后,倒入柚子皮与柚子汁搅拌。
也可用梅肉代替柚子做成相似的味道。
2人份。
芜菁敷剂(2)
材料:
芜菁(蔓菁)根叶适量。
做法:
将上味净择去土,不用洗,以盐捣敷乳上,热即换,不过三、五度。冬无叶即用根。切须避风。
沙葛或芜菁馅包子
材料:
A. 包子皮的制作请参考香软包子。
做法:
1. 沙葛及红萝卜切细丝后, 用1汤匙的糖及1茶匙的盐腌半小时后, 洗去淀粉后(淀粉不洗掉的话, 馅料很容易馊掉), 挤干水分。
2. 烧热1大匙的食油, 爆香葱末及蒜蓉, 下虾米末及干鱿鱼丝炒香后加入香菇丝翻炒片刻。
3. 加入挤干水的沙葛及红萝卜丝炒至沙葛变透明状, 加入调味料炒匀后, 加入半杯~1杯的水焖至沙葛变软(软度以个人喜好的口感),再开大火收干水分。熄火后撒下芹菜粒及麻油,兜匀即可。 待冷后才用来包包子。
欲看详细制作图片, 请到我的博客看看:
http://mommykhoo.blogspot.com/2012/03/blog-post_04.html
荷叶瘦肉莲子粥
材料:
大米,红枣,百合,莲子,荷叶,瘦肉,盐
做法:
1.沙锅煲开水后下东北大米/莲子/红枣/百合.一片荷叶.
2.腌过的瘦肉.煲好后再下另一片荷叶煲到变色捞起荷叶下盐调味.
栗子粥
材料:
糯米或大米100克,栗子10个,糖桂花或者白糖适量
做法:
1、做法非常简单,栗子洗净,放入开水锅中煮熟,然后捞出去皮,再用搅拌机打磨成粉状。
2、糯米或是大米淘洗干净,如果用的是糯米的话,要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀,再与适量清水一起放入锅中,大火煮开后转小火煮约30分钟。如果你喜欢放入整个的栗子或是栗子丁,那现在就要放入和粥一起煮了。
3、30分钟后加入栗子粉,继续煮约20分钟至米烂粥稠,最后撒上糖桂花或是白糖调味即可。
栗子粥
材料:
栗子50克,米100克
做法:
1、栗子、米洗净倒入煮饭锅;
2、加水同煮成粥即可。