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莴苣拌蜇皮

时间:2020-12-22  2020-12-22  凉菜  手机阅读

   材料:
   莴苣200克,海蜇皮100克,精盐、味精、葱花、香油各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将莴苣去叶,削去皮,切成细丝,放入碗中加盐腌渍一段时间,捞出,挤去水分;将海蜇皮放入清水中泡发,多次清洗,去掉泥沙,捞出,切成细丝。

  (2)、将海蜇丝、莴苣丝拌合一起,加精盐、味精、葱花调拌,淋上香油,吃时拌匀即可。


  

莴苣拌蜇皮


   材料:
   莴苣200克,海蜇皮100克,精盐、味精、葱花、香油各适量。
  
   做法:
  

  (1)、将莴苣去叶,削去皮,切成细丝,放入碗中加盐腌渍一段时间,捞出,挤去水分;将海蜇皮放入清水中泡发,多次清洗,去掉泥沙,捞出,切成细丝。

  (2)、将海蜇丝、莴苣丝拌合一起,加精盐、味精、葱花调拌,淋上香油,吃时拌匀即可。


  

莴苣拌海蜇皮


   材料:
   莴苣200克,海蜇皮100克,精盐,味精,葱花,麻油各适量。
  
   做法:
  

  将莴苣去叶,皮,洗净后切成细丝,放入碗中,加精盐腌一段时间,挤去水分,将海蜇皮放入清水中浸泡,洗去泥沙,捞起切成细丝,再与莴苣丝拌和在一起,加入精盐,味精,葱花调拌,淋上麻油,拌匀即成。


  

黄瓜海拌蜇皮

黄瓜海拌蜇皮做法
   材料:
   黄瓜2根,香菜2棵,海蜇皮1碗,蒜5瓣,辣椒油5勺,糖6勺,盐2-3勺,味精1勺,米醋6-8大勺(依照个人口味),花椒油2勺,香油2勺
  
   做法:
  

  1.提前清洗好海蜇皮,泡2-3个小时之后,攥干水分,切丝备用。

  2.黄瓜清洗干净,切丝备用。

  3.5瓣蒜做成蒜酱

  4.把黄瓜,香菜和海蜇放进盆里,加入调料拌匀即可(调料依个人口味酌减)

  5.拌好啦^^

小诀窍

  这个做法适用于黄瓜干豆腐丝,黄瓜拉皮,黄瓜白菜心粉丝等等都可以呢 我妈妈做家常凉菜的时候会放炒好的瘦肉丝,泡好的干虾仁呢


  

萝卜丝拌蜇皮丝

萝卜丝拌蜇皮丝做法
   材料:
   主料海蜇皮100克。辅料白萝卜150克,胡萝卜20克。调料精盐10克,味精15克,香油l0克。
  
   做法:
  

  1、海蜇皮切好后用清水泡去咸味,然后用80度的热水略烫后捞出切丝待用。

  2、将白萝卜、胡萝卜去皮切成丝,加精盐腌制15分钟后用清水冲淡待用。

  3、把海蜇皮丝和两种萝卜丝加入精盐、味精、香油拌匀即可装盘上桌。

小诀窍

  特点

  脆爽可口。


  

醋拌蜇皮群带菜


   材料:
   水发蜇皮80克,水发群带菜10克、黄瓜l根、香菜段适量。调料:白芝麻1大勺、香油1/2勺、酱油2大勺、醋2大勺;糖1/2小勺、辣椒面1/2小勺。
  
   做法:
  

  (1).将蜇皮用清水漂洗净,切成细丝,放入开水中焯一下,用凉水冷却,再放入凉开水中浸泡2小时备用。

  (2).群带菜洗净切成2厘米的方块,放入开水锅中焯一下,捞出沥水。

  (3).黄瓜去皮,洗净切丝。

  (4).将蜇皮、群带菜挤去水分,放入盘中,倒入香油、酱油、醋、糖、辣椒面搅拌均匀,撒上黄瓜、香菜丝拌匀即可。


  

莴苣拌鱼腥草


   材料:
   莴苣250克,酱油10克,盐3克,大蒜15克,鲜鱼腥草250克,味精3克,葱15克,香油10克。
  
   做法:
  

  1.将莴苣去皮,切成细缝;鲜鱼腥草洗净,去老梗、黄时、杂质;葱切成段;大蒜去皮,捣成蒜泥。

  2.将莴苣、鲜鱼腥草、蒜泥、葱段同放盆内,加入酱油、盐、味精、香油拌匀即成。


  

莴苣拌海蛰皮


   材料:
   莴苣250克,海蛰皮200克,盐l5克,味精适量,麻油少许,葱2根。
  
   做法:
  

  将莴苣洗净切成丝,放入碗中,加入盐10克,腌渍15分钟,挤出水分。将海蛰皮泡于清水中,洗去泥沙后捞起,切成细丝,入沸水稍烫,冷水冲凉。将海蛰皮丝、莴苣丝同拌,加盐、味精调味,将麻油、葱加热炒香后,浇在海蛰皮即可。


  

莴苣拌豆腐


   材料:
   豆腐300克,莴苣200克,熟火腿肉,葱,精盐,白糖,酱油,醋,麻油味精各适量。
  
   做法:
  

  将莴苣去皮,同豆腐,火腿肉一起均切成1厘米左右见方的丁。豆腐切好后入开水锅中烫一下捞出。葱切末备用。莴苣丁用精盐腌一会儿,然后去掉水分。将豆腐丁,莴苣,火腿肉丁放在一起,葱花撒在上面,再放精盐,白糖,味精,酱油,醋,麻油,拌匀即成。


  

莴苣拌木耳

莴苣拌木耳做法
   材料:
   黑木耳,莴苣半根,胡萝卜一小根,植物油,生抽,花椒,盐,米醋,大蒜,
  
   做法:
  

  1.木耳泡发。莴苣去皮,胡萝卜洗净

  2.分别切丝。焯水30秒种即可

  3.焯过水的三丝浸泡凉水,沥干。放入容器。放上切碎的蒜末

  4.锅里热油,放入花椒小火炸香。捞出花椒不要

  5.油趁热倒在蒜上,加生抽,盐,米醋,白芝麻拌匀即可


  

莴苣拌鸭胗

莴苣拌鸭胗做法
   材料:
   鸭胗 五花肉 莴苣 葱姜蒜 白酒 酱油 辣椒油 八角 桂皮 香叶 丁香 小茴香 干红辣椒 草果 花椒 甘草 香醋 盐
  
   做法:
  

  1. 准备好原材料, 鸭胗和五花肉提前用冷泡过;

  2. 将所以的大料放入钢球中;

  3. 鸭胗和五花肉冷水下锅,加入适量的白酒;

  4. 再加入葱姜段和适量的老抽,开大火煮开;

  5. 煮开后撇去浮沫;

  6. 再加盖,转为小火炖煮30分钟;

  7. 加入适量的盐, 继续炖煮10分钟,关火;

  8. 再泡上一、二个小时为宜;

  9. 将卤煮好的鸭胗切成片;

  10. 再将莴苣切成菱形块;

  11. 将莴苣片围着圆摆放一圈;

  12. 中间放入切好的鸭胗, 再放上蒜蓉;

  13. 旁边摆放着红油、香醋和生抽的混合调味料,

  14. 吃时将调味料倒入里面, 拌均匀。

小诀窍

  1. 一般我们会选用鸭胗来卤,鸡胗来爆炒。卤制鸭胗准备的大料有:葱姜段, 八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒、甘草、草果、丁香和小茴香等,将它们放入调味料钢球中能保持卤水的干净;

  2. 鸭胗和五花肉提前泡水或者焯水,卤制时加入白酒去腥,水开后撇去浮沫能更大限度保持鲜味;煮开后转为小火,煮上20分钟后鸭胗八、九层熟,再加入盐,最后煮上10分钟;关火,泡上几个小时, 更加入味;

  3. 平时卤鸡鸭或者鸡杂、素菜等没有大油的食材,加入块五花肉一起卤煮,味道更香;卤水可以捞出材料,煮开后放入冰箱中冷冻,下次接着使用,到时候还可以添加点大料继续卤菜。


  

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