莲枣山药扁豆芡实粥
材料:
莲肉10克，红枣20克，淮山药26克，白扁豆20克，芡实10克，大米适量。
做法:
将淮山药洗净、切块，红枣洗净，加水适量同白扁豆、莲肉、芡实、大米共煮成粥即可。
莲枣山药扁豆芡实粥
材料:
莲肉10克，红枣20克，淮山药26克，白扁豆20克，芡实10克，大米适量。
做法:
将淮山药洗净、切块，红枣洗净，加水适量同白扁豆、莲肉、芡实、大米共煮成粥即可。
山药扁豆芡实汤
材料:
干山药25克，扁豆15克，芡实25克，莲子20克，白糖少许。
做法:
将上4味药一起放入锅中，加水适量，用文火炖熟，调入白糖即成。
扁豆芡实粥
材料:
扁豆20克，芡实20克，山药20克，糯米50克。
做法:
先将山药洗净切碎，与淘洗干净的糯米、扁豆和芡实一同入锅，加水500克，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。
绿豆芡实粥
材料:
粳米250克，绿豆50克，芡实25克。
做法:
1．芡实除去杂质，洗净待用。
2．粳米与绿豆拌和，洗净后加适量水旺火煮沸，投入芡实，改用文火焖煮60分钟左右。可甜食也可咸食。
莲枣山药粥
材料:
莲子肉20克，山药25克，大枣10枚，糯米100克，白糖适量。
做法:
将莲子肉，山药，大枣及糯米一起煮粥，粥熟时放入白糖，调匀即成。
山药扁豆粥
材料:
山药250克，扁豆120克。
做法:
2味洗净，放入锅内炖熟，食用前撒入冰糖适量。
山药扁豆莲子粥
材料:
白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。
做法:
上四味加水共煮为粥。
山药扁豆糕
材料:
山药200克，鲜扁豆、陈皮各50克，红枣500克。
做法:
将山药洗净去皮，切成薄片，红枣、鲜扁豆切碎；陈皮切丝，同置盆内，加水调和，制成糕坯，上笼用武火蒸20分钟。
山药扁豆大米粥
材料:
山药30克，白扁豆15克，大米50克，白糖少许。
做法:
①将大米、扁豆淘洗干净；山药去皮洗净，切片；
②将大米、扁豆同放锅中，加清水适量，武火烧沸后转文火煮至八成熟，加山药、白糖煮至粥熟服食。
炒山药扁豆汤
材料:
炒山药30克，炒扁豆15克，芡实20克。
做法:
共煎汤，煎两次。两次汤合并后，分两次饮用。此为1日剂量。