乌梅红糖汤
材料:
乌梅10克，红糖250克。
做法:
将乌梅洗净与红糖一同放入锅内，加清水500毫升，用武火煮沸，再用文火熬30分钟左右即可饮用。
乌梅红糖汤
材料:
乌梅10克，红糖250克。
做法:
将乌梅洗净与红糖一同放入锅内，加清水500毫升，用武火煮沸，再用文火熬30分钟左右即可饮用。
乌梅红糖茶
材料:
乌梅8粒，黑糖30公克，水600㏄
做法:
1.取一茶杯，将乌梅放入茶杯中备用。
2.将600㏄的水煮沸后，沖入作法1的杯中。
3.再于作法2中加入黑糖拌匀即可饮用。
乌梅红糖茶
材料:
乌梅9克，红糖适量。
做法:
将乌梅、红糖放入沙锅，加清水1大碗，煎至半碗，去渣饮用。每天2次，温热代茶饮服。
乌梅红糖水
材料:
乌梅12克，红糖适量。
做法:
将乌梅、红糖加水一大碗，煎汁半碗，乘温顿服。
乌梅红枣粥
材料:
乌梅20克，红枣15克，粳米50克。
做法:
乌梅加水适量煎汤，去渣取汁，入红枣，粳米共煮粥，加冰糖少许，食用。
桂枝山楂红糖汤
材料:
药材桂枝10克、山楂20克调味料红糖30克
做法:
桂枝、山楂及红糖加水适量煎成汤，去渣取汁。此为1份的量，可分2次饮用。
药材功效
桂枝含有挥发油，主要成分为桂皮醛，可温经通阳、发汗解表，在妇科方面适用于血虚寒凝之月经不调与痛经症状；加上山楂可增强子宫血液循环。
医师叮咛
寒性体质者，可在经前1星期开始服用此茶饮，至经行第3天止。月经来潮时可热敷腹部，使经血较易排出，感觉会较舒服。
红糖汤圆
材料:
原材料糯米粉…………………………250克红糖……………………………100克
做法:
1、将糯米粉加水和成面团，下成小剂子，分别将小面团中间按出凹陷状；
2、放入红糖；
3、用手对折压紧；
4、揉成圆形；
5、即成汤圆生坯，逐个包好；
6、锅烧开水，下入汤圆煮至浮起后，反复加水煮开，待汤圆再次浮起后即熟。
特别提示
包汤圆时要收紧剂口，以免糖流出来。
鲫鱼杏仁红糖汤
材料:
鲫鱼l条，甜杏仁9克，红糖适量。
做法:
先将鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净后同甜杏仁一起放入锅内，加清水适量煮熟，调入红糖稍煮即成。
蒜头生姜红糖汤
材料:
大蒜头5瓣，生姜15克，红糖适量。
做法:
将大蒜头去皮，拍砰。生姜洗净，切丝，与大蒜头同入锅中，加适量水，煎煮20分钟，加入红糖，再煮1沸即成。
天门冬红糖汤
材料:
天门冬（连皮）50克（鲜品增至150克），红糖适量。
做法:
将天门冬洗净，切断，放入砂锅中，加水3碗，煎成一碗半，加入红糖调匀、煮沸即可。