分心木汤
材料:
分心木6克,芡实12克,枸杞子12克,补骨脂10克,牡蛎25克。
做法:
将上5味煎汤内服。
分心木汤
材料:
分心木6克,芡实12克,枸杞子12克,补骨脂10克,牡蛎25克。
做法:
将上5味煎汤内服。
爽心木耳沙拉
材料:
黑木耳1小把,圣女果8个,彩椒1/2个,干辣椒2个,花椒15粒,姜1小块,红辣椒1个,小,麻辣花生适量,苹果醋1汤匙(15ml),生抽1茶匙(5ml),糖1/4茶匙(1g),盐1/2茶匙(3g)
做法:
1.圣女果清净后一切4瓣,彩椒切丝,姜切片,小红辣椒切碎
2.将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,泡发后,去掉根部,用手撕成一口大小的小朵
3.锅中的水烧开后,加入少许盐,放入黑木耳,焯烫1分钟后捞出沥干水份
4.将木耳放入碗中,调入生抽和糖拌匀
5.另起锅,锅烧热后,倒入橄榄油,大火加热,待油4成热时,放入花椒、干辣椒和姜片,用小火煸出香味后关火
6.立即将烧好的热油浇在木耳上,然后放入小西红柿,淋入苹果醋
7.放入适量麻辣花生,拌匀即可
伤心木瓜
材料:
青木瓜(半个),熟花生碎(适量),芥末,柠檬,大蒜,盐,糖
做法:
1、青木瓜去籽去皮。
2、取四分之一切丝或者用切菜器擦成丝。
3、拌入一小勺盐腌15分钟。
4、沥掉盐水。
5、柠檬取四分之一榨汁。
6、柠檬汁中加入半勺糖、一勺蒜泥和适量芥末搅匀。
7、混合柠檬汁倒入青木瓜丝拌匀,吃之前洒熟花生碎。喜欢芥末的人,吃的时候可另外蘸芥末。
小诀窍
1、切出来的青木瓜丝口感稍硬,擦出来丝较软。
2、柠檬和芥末根据自己喜欢的口感调整。
3、芥末容易挥发,拌入稍许即可,吃的时候另外蘸食效果更好。
4、青木瓜丝中加入少许焯过水的香芹丝味道更丰富。
人参苏木汤
材料:
党参4钱、苏木3钱、桃仁3钱、桔(橘)红3钱、川芎2.5钱、当归3钱、生地黄4钱、赤芍药3钱。
做法:
药材洗净,加水1000ml以大火煮沸后,转小火续煮20分钟,稍放凉即可。
黑豆苏木汤
材料:
黑豆适量,苏木15克。
做法:
黑豆炒研末,每次9克,用苏木15克煎汤送下。
黑木耳苏木汤
材料:
黄酒250克,黑木耳50克,苏木50克。
做法:
将木耳、苏木、黄酒,再加清水一碗煮,煮成半碗即成。每天服3次,每次可酌量饮用。
马比木汤
材料:
马比木(海桐假柴龙树根皮,又名公黄珠子)10克。
做法:
将上味水煎服。
杉木汤
材料:
真杉木二两,吴茱萸、青皮、小茴香、橘核各八钱,干姜五钱。
做法:
将上药水煎服。
榈木汤(2)
材料:
花榈木根9克。
做法:
在妇女月经干净后3天,取上味煎水服。