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野扁豆炖猪蹄

时间:2021-01-07  2021-01-07  家常菜  手机阅读

   材料:
   野扁豆子60~90克,猪蹄1对,黄酒适量。
  
   做法:
  

  将上味捣碎,装入纱布袋内,扎紧口;猪蹄去毛,洗净,入沸水锅内氽透,捞出,用凉水冲洗干净,沥净水分,与纱布药袋一起置入砂锅,加水适量,先用武火烧沸,后改用文火炖200分钟,拣去纱布药袋,冲入黄酒随量。食蹄饮汤。


  

野扁豆炖猪蹄


   材料:
   野扁豆子60~90克,猪蹄1对,黄酒适量。
  
   做法:
  

  将上味捣碎,装入纱布袋内,扎紧口;猪蹄去毛,洗净,入沸水锅内氽透,捞出,用凉水冲洗干净,沥净水分,与纱布药袋一起置入砂锅,加水适量,先用武火烧沸,后改用文火炖200分钟,拣去纱布药袋,冲入黄酒随量。食蹄饮汤。


  

扁豆炖猪蹄


   材料:
   猪蹄2只(500克),白扁豆250克,料酒10克,姜15克,葱15克,盐适量,味精少许,八角1个,凉鲜汤2000克。
  
   做法:
  

  1.猪蹄刮洗干净,宰成小块,入沸水中汆一下。白扁豆洗净,姜拍破,葱挽结。

  2.将猪蹄、白扁豆、姜、葱、八角、盐一起放入锅中,加入凉鲜汤,烧开后用微火煨炖,至猪蹄烂熟时,捡击姜、葱、八角,放味精即成。


  

黄豆炖猪蹄

黄豆炖猪蹄做法
   材料:
   猪蹄,黄豆,葱,姜,八角,糖,盐,鸡精
  
   做法:
  

  步骤1:需将黄豆提前浸泡半天。猪蹄超市有的卖,菜场也有的卖,但一定要叫菜场师傅切好,我们自己家的刀不行,将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净

  步骤2:锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下

  步骤3:加水没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,烧20分钟这样

  步骤4:加入黄豆大火烧开,加些糖,盐。然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些开水,继续煨一下,黄豆也一定要熟哦!

  步骤5:放入味精,葱花,出锅即可


  

黄豆炖猪蹄

黄豆炖猪蹄做法
   材料:
   主料:猪蹄,黄豆,调味料。
  
   做法:
  

  1、将猪蹄洗净,入卤水中上色入味,捞出剁块。

  2、与洗净的黄豆一起炖至软烂,加调味料。


  

咖喱黄豆炖猪蹄

咖喱黄豆炖猪蹄做法
   材料:
   主料:带皮蹄膀一只。泡好的黄豆一碗。黑木耳。油咖喱和咖喱粉。
  
   做法:
  

  1、砂锅放适量清水,把蹄膀放入,大火烧开,撇去浮沫;

  2、加入黄豆和一片姜,烧开后改小火,加盖炖1小时;中间若有浮沫,也要撇去;

  3、一小时后,用筷子戳一下肉皮,能戳入就差不多了,喜欢吃烂的可以适当多炖会;调入咖喱,加适量盐,搅拌均匀;

  4、把木耳丝也加入,加盖继续炖10分钟左右;10分钟后打开锅盖,改大火,煮到浓稠收汁;

  5、最后调入少许鸡精装盘即可;


  

黄豆炖猪蹄

黄豆炖猪蹄做法
   材料:
   食用油15克  料酒2小匙  胡椒粉1小匙  精盐1小匙  味精0.5小匙  猪蹄200克  水发黄豆100克  芹菜10克  生姜1块
  
   做法:
  

  1.猪蹄洗净剁成块,生姜洗净切片,芹菜洗净去叶切段;

  2.锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒,用大火煮去猪蹄的血水,捞起待用;

  3.锅内下油,待油热时下生姜片、猪蹄爆炒,盛入砂锅内,加入水、黄豆,用小火炖约30分钟至汤汁白,放入精盐、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出锅即可。

  注意

  美颜养肤,汤浓味香。如果先将黄豆煮熟,再同煮好的猪蹄一起炖,这样可以去掉豆腥味。


  

黄豆炖猪蹄

黄豆炖猪蹄做法
   材料:
   猪蹄,黄豆,葱,姜,八角,糖,盐,鸡精
  
   做法:
  

  步骤1:需将黄豆提前浸泡半天。猪蹄超市有的卖,菜场也有的卖,但一定要叫菜场师傅切好,我们自己家的刀不行,将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净。

  步骤2:锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下。

  步骤3:加水没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,烧20分钟这样。

  步骤4:加入黄豆大火烧开,加些糖,盐。然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些开水,继续煨一下,黄豆也一定要熟哦!

  步骤5:放入味精,葱花,出锅即可。


  

海带鹰嘴豆炖猪蹄

海带鹰嘴豆炖猪蹄做法
   材料:
   猪蹄2-3个,海带100g,鹰嘴豆2-3把,姜末1撮,花椒几粒
  
   做法:
  

  1、猪蹄洗净,用明火将残留的毛烧干净,然后刮洗干净。用一把锋利的刀沿骨缝将猪蹄卸成小块,放入大锅内加水煮去污物,再洗净。

  2、海带泡发,洗净,切块。

  3、不锈钢高压锅,放入猪蹄块、海带、鹰嘴豆、姜末、花椒,加水至没过原料,传统高压锅,上汽后小火煮40分钟,至肉软烂脱骨。

  4、放气后,调一点海盐调味。

  5、蘸料:用了最省事的办法 - 美乐香辣酱一大匙,加糖、老抽、香油、姜末、蒜末、高汤一起调匀就行了。


  

芸豆炖猪蹄

芸豆炖猪蹄做法
   材料:
   主料:猪前蹄1000克,白芸豆100克
  
   做法:
  

  1、将猪蹄清洗干净,剁小块倒入凉水中浸泡出血污,再沥干。

  2、白芸豆提前浸泡1天,再淘洗干净,沥干水分。

  3、香葱、香菜择洗干净,均切碎末,装小碗内,加白糖、辣椒面、生抽、米醋调匀。

  4、再放入冰箱冷藏入味,备用。

  5、处理好的猪蹄倒入炖锅中,加水没过,再放八角、姜片、花椒,旺火煮开后转中火煮15分钟。

  6、捞起猪蹄,用清水冲洗去浮沫,沥干。

  7、炖锅置火上,倒入煮过的猪蹄,放入芸豆、姜片、陈皮和适量的清水。

  8、开大火烧沸后再烧15分钟,再转小火炖1个半小时至烂。

  9、最后撒上葱花,蘸上调好的料汁即可食用。


  

花生黄豆炖猪蹄

花生黄豆炖猪蹄做法
   材料:
   猪蹄,花生,黄豆,生抽,老抽,葱,姜,冰糖,料酒
  
   做法:
  

  1、猪蹄切适当的块,洗干净,放入热水,加入料酒、姜片,煮3~5分钟。

  2、捞出猪蹄,加入生抽、老抽、葱姜、冰糖、料酒腌制片刻。

  3、将腌制的好的猪蹄(含腌料)一起倒入砂锅中,放入提前半天泡好的花生和黄豆,加冷水超过猪蹄水位,大火烧开后,改中小火炖2~3小时即可。


  

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