照山白饮
材料:
照山白(小花杜鹃)3~4.5克。
做法:
将上味水煎服。日服1次,以20天为1疗程。
照山白饮
材料:
照山白(小花杜鹃)3~4.5克。
做法:
将上味水煎服。日服1次,以20天为1疗程。
照山白糖浆
材料:
照山白(小花杜鹃)、白糖各适量。
做法:
将上味与白糖煎制糖浆,每毫升含生药l克。每次服5毫升,日服2次。忌生冷。孕妇忌服。
参芪淮山白莲粥
材料:
白莲子60克,梗米60克,党参30克,黄芪30克,淮山药30克,芡实20克。
做法:
将党参、黄芪用清水1000毫升,文火煮取200毫升,去渣,入淮山药、芡实、白莲子、粳米煮成粥。调味即可。每天1次,可连续食l周。
雪山白酒
材料:
雪山15-30克,白酒500克。
做法:
将雪山洗净,切碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡7天后去渣,即成。
祛斑美白饮料
材料:
核桃几个,牛奶一袋,山药糊一袋
做法:
1、核桃撬开取出核桃仁,用铁锅慢慢小火把核桃仁哄香,也可以用微波炉或者烤箱烤,我做得太少不值得动用大家伙。
2、核桃仁加少许水放料理机里打成汁,然后过滤一下。(我没过滤,都是精华舍不得扔)。
3、小锅里加牛奶和核桃汁熬开,煮沸后小火熬几分钟然后关火,倒入山药粉,搅匀即可。
小诀窍
1、自己做的核桃饮真好,几分钟表面就结一层油皮,喝掉后一会又凝了一层。要是自己能产牛奶就更好了,嘻嘻。
2、冷却的核桃饮放到冰箱里冷却,从外面暑天里回来喝了更加的香醇爽口哎!
3、取核桃仁的小窍门:把核桃放高压锅里稍加点水加热上压,几分钟后关火,待锅盖可以打开后马上把核桃放到冷水里浸一下,这时的核桃用手轻轻一掰就裂开了,取出的核桃仁都很完整。
豆豉薤白饮
材料:
豆豉30克,薤白30克。
做法:
上二物同放锅中,加水适量,煎取液汁200~250毫升。
大枣葱白饮
材料:
大枣15个,葱白切段15克。
做法:
水3碗,煎至1碗,睡前连枣、葱,1次食完。使用此方疗胸中烦闷失眠,用量各不相同,可根据个人情况,适当增减,亦可只食枣不食葱,均可酌情。
黑枣葱白饮
材料:
黑枣20枚、葱白7根。
做法:
黑枣去核,与葱白同煮。
葱白饮
材料:
葱白带根l茎,生姜1片,苏叶l.5g。
做法:
煎半茶杯饮用。
紫苏葱白饮
材料:
紫苏叶10克,葱白1段,玉米须60克。
做法:
水煎取汁,代茶饮。