榆皮粥
材料:
新鲜榆皮10克，粳米30克，冰糖适量。
做法:
先将榆皮煎煮，去渣，留汁，再加入洗净的粳米，冰糖熬粥即可。
作早，晚餐服用。
榆皮粥
材料:
新鲜榆皮10克，粳米30克，冰糖适量。
做法:
先将榆皮煎煮，去渣，留汁，再加入洗净的粳米，冰糖熬粥即可。
作早，晚餐服用。
榆皮车前茶
材料:
榆树皮、车前子各10克。
做法:
上2味共为粗末，煎汤，取汁。代茶饮。
地榆皮甜酒
材料:
地榆62克，甜酒适量。
做法:
将地榆研成细末，用甜酒煎服。
榔榆皮汤
材料:
榔榆（小叶榆）根白皮60~90克，白糖适量。
做法:
将上味洗净，切碎，煎取汁液服下；渣加白糖捣烂敷患处。
养身药膳 橘皮粥
材料:
东北大米或粳米，橘皮切丝儿，橘肉，冰糖，桤枸，银耳，蜂蜜
做法:
1.准备：1 将粳米洗后泡上20分钟。2 将银耳泡发好后切细。3 取四片橘子的果肉，橘皮去白经，清水浸泡片刻后切成洗丝。（橘皮量以半个橘皮就够了）
2.粳米煮滚开后放橘皮，放发好的银耳，转文火熬30到45分钟。
3.关火前放果肉、桤枸、蜂蜜OK。
排骨豆皮粥
材料:
剩下的排骨豆皮汤，剩米饭少许，盐
做法:
1.将剩排骨豆皮汤和剩米饭放入电饭煲内，开“煮饭档”；
2.待汤开后，用饭铲将米饭搅拌成粒；
3.熬制五分钟即可。
小诀窍
注意事项：排骨豆皮汤本身已经炖熟，加热即可食用，所以无须再多炖和米饭一起下锅就行。熬制时开锅后要不停的搅拌，这样会使粥更黏稠，看着一点也不像剩饭做的。
薏仁陈皮粥
材料:
薏苡仁50克，陈皮10克，粳米100克。
做法:
把薏仁、陈皮冲洗干净，放入沙锅中。粳米淘洗干净待用。在沙锅内加入适量清水，旺火煮沸，改用文火煮20分钟。然后放入淘净的粳米，加适量清水继续用小火煮至粥稠即成。早晚分服。注意事项：本药粥用量为一人一日量，可连续服用一周作为一个疗程。专家叮咛：气阴二虚，大便困难者应慎用；妊娠孕妇宜慎服。
榆白皮粥
材料:
新鲜榆白皮50克，粳米50克。
做法:
先将榆白皮入锅，加水600毫升，煎至400毫升，去渣存汁，入粳米煮粥。每日2～3次，温热食服。
石榴皮粥
材料:
做法:
用石榴皮50克煎水，煮粥熟后兑入粥内，每顿一小碗，连食3天。
苦楝根皮粥
材料:
苦楝树根皮60克，糯米100克。
做法:
苦楝树根皮60克，去粗皮取细皮水煎取浓汁。糯米100克，煮熟成粥后掺入苦楝根皮汁。温服一小碗，日2次，连食3天。