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烧酱豆

时间:2021-01-16  2021-01-16  家常菜  手机阅读
烧酱豆做法
   材料:
   长豆 1把(切段稍油炸) 烧肉 1小碗(切段稍油炸) 咸豆瓣酱 1大匙(压绵) 蒜茸&黑酱油&盐适量
  
   做法:
  

  1_少少油爆香蒜茸,倒入长豆&烧肉翻炒。

  2_咸豆瓣酱+黑酱油+水混合均匀倒入_1_中拌炒均,入盐调味即可。


  

烧酱豆

烧酱豆做法
   材料:
   长豆 1把(切段稍油炸) 烧肉 1小碗(切段稍油炸) 咸豆瓣酱 1大匙(压绵) 蒜茸&黑酱油&盐适量
  
   做法:
  

  1_少少油爆香蒜茸,倒入长豆&烧肉翻炒。

  2_咸豆瓣酱+黑酱油+水混合均匀倒入_1_中拌炒均,入盐调味即可。


  

鱼子酱豆腐

鱼子酱豆腐做法
   材料:
   豆腐200克,猪瘦肉20克,蒜苗10克,生姜1小块,淀粉适量,食用油300克(实耗50克),香油1小匙,蚝油3小匙,高汤2大匙,鱼子酱2/3大匙,精盐1小匙,味精1/2小匙
  
   做法:
  

  1、豆腐切成厚片,猪瘦肉、生姜切片,蒜苗切段;

  2、锅内下油,烧热,下入豆腐片,炸至金黄时捞起待用;

  3、锅内留底油,放入生姜片、肉片煸炒,下入豆腐,注入高汤,调入鱼子酱、精盐、味精、耗油煮至入味,下蒜苗煮片刻,用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅入盘即成。


  

辣炒酱豆

辣炒酱豆做法
   材料:
   酱豆一份,葱辣椒,白糖,五香粉
  
   做法:
  

  1.将辣椒切丝,葱切葱花备用。

  2.炒锅放入油,下入葱花爆香。

  3.放入辣椒丝,加入五香粉翻炒。

  4.放入酱豆,炒透出锅,因为外面制作的盐味太重,临时加入了白糖消解盐味。


  

辣酱豆腐饺

辣酱豆腐饺做法
   材料:
   生水饺10颗,盒装豆腐1盒,葱花20公克,蒜末20公克,辣椒酱3大匙,水200㏄,细糖1大匙,白醋2茶匙,太白粉水1大匙,香油1大匙
  
   做法:
  

  1.取锅加水,开大火烧至水滚沸后,先放入水饺再略搅拌,改转小火煮约4分钟后捞出,盛入盘中。

  2.热锅,加入少许沙拉油,再放入葱花、蒜末和辣椒酱炒香后,加入白醋、细糖和水煮滚,放入切成小块状的豆腐,用太白粉水勾芡后加入香油,调匀后淋至作法1的水饺上即可。


  

XO酱豆干

XO酱豆干做法
   材料:
   官印豆干3块,芦笋50公克,玉米笋50公克,红萝卜25公克,辣椒1条,沙拉油2大匙,蒜末10公克,蚝油1小匙,XO酱2大匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1.官印豆干切片;芦笋、玉米笋切段;红萝卜、辣椒切片,备用。

  2.将作法1的芦笋段、玉米笋和红萝卜放入滚水中汆烫?分钟,捞起沥干,备用。

  3.热锅,放入2大匙沙拉油烧热,放入作法1的官印豆干片以中火煎至上色,再放入蒜末和作法1的辣椒片炒至香味四溢。

  4.于作法3的锅中续放入作法2的芦笋、玉米笋和红萝卜片及所有调味料,拌炒入味即可。


  

酱豆腐汤菜

酱豆腐汤菜做法
   材料:
   三杯酱瓜100公克,高汤300㏄,新鲜香菇3朵,青蒜2支,肉片60公克,豆腐1小块,茼莴30公克,金针菇60公克,盐10公克,酱瓜汁50㏄
  
   做法:
  

  1.将三杯酱瓜与三杯高汤放入煲内煮沸。

  2.豆腐切块,青蒜切斜片,与其余材料一一放入煲内煮熟,再加入调味料调味即完成。


  

麻酱豆腐

麻酱豆腐做法
   材料:
   嫩豆腐1大块,猪肉末50公克,蒜香花生30公克,葱花2匙,辣椒适量,酱油1大匙,芝麻酱1大匙,水2大匙,镇江香醋1大匙,盐1/2小匙,糖1小匙,辣油2大匙,花椒粉适量
  
   做法:
  

  1.嫩豆腐横切成厚片,摆盘备用。

  2.热油锅,放入猪肉末、酱油炒香即起锅,沥干油脂;蒜味花生以大汤匙碾碎;葱、辣椒切丝备用。

  3.芝麻酱与水调匀;镇江香醋与盐、糖调匀备用。

  4.将作法2的材料放至豆腐片上,再分别淋上作法3的调味酱汁,最后淋上辣油及花椒粉即可。


  

川酱豆腐

川酱豆腐做法
   材料:
   主料:北豆腐400克,青椒50克,水发木耳,75克,
  
   做法:
  

  1.将豆腐切成小三角块,放入油锅中炸至金黄色捞出;

  2.青椒洗净,切成小块;

  3.木耳洗净,撕成小片;

  4.葱、姜、蒜均切成蓉;

  5.坐锅点火放少许油烧热,放入葱、姜、蒜蓉及豆瓣酱;

  6.炒出香味后放入豆腐、青椒、木耳及其余调料和少许清汤;

  7.翻炒均匀后用湿淀粉勾芡,淋入少许明油即可。

小诀窍

  食物相克:

  木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

  患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

  木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。


  

炖酱豆腐肉

炖酱豆腐肉做法
   材料:
   主料:肥瘦猪肉500克,
  
   做法:
  

  1.选猪五花肉切成八分的方块;

  2.葱切成段,姜切成片,酱豆腐(豆腐乳)压成细泥;

  3.把锅放旺火上烧热,放入植物油,待油起烟即投入肉块,炒至肉色发白,放入料酒,再放入酱油,葱,姜,酱豆腐,白糖,翻搅片刻,加入开水;

  4.煮开后,撇出浮沫,盖上锅盖,改用小火炖,一般约炖一小时半,到肉烂即成。


  

肉酱豆腐

肉酱豆腐做法
   材料:
   主料:北豆腐300克,
  
   做法:
  

  1.豆腐清洗干净,切成小块置于盘中;

  2.葱洗净切成葱花;

  3.将肉酱罐打开,撒于豆腐块上;

  4.用隔水法蒸10分钟后取出;

  5.最后,撒上葱花即可食用了。


  

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