三文鱼黄瓜小卷
材料:
原料：生三文鱼1块，黄瓜1个
做法:
1。黄瓜用刮子刮出长片，以正方形四个方向开始，最后留下正方形的中间的芯儿来；
（啰嗦：留点肉哈，不要刮得只剩籽儿，当然了如果你跟我一样功夫差就里外……）
2。留下的芯儿切成大约1厘米半的段；
3。用去核儿的小工具挖去中间部分，做成小盅；
（啰嗦：没有工具就用小刀也一样啦）
4。三文鱼鱼腹撇出薄生鱼片备用；
5。留出一整块的鱼脊肉备用；
6。将生鱼块刷上少许鲜酱油或者寿司酱油，然后裹上芝麻；
7。不沾锅上中高火，喷少许油，将鱼块放进去，只将表面煎熟即可，整个过程不到一分钟；
8。取出放凉；切厚片；
（啰嗦：如果切得太薄，外面熟的地方会容易掉下来，就不好看了哈）
三文鱼黄瓜小卷
材料:
原料：生三文鱼1块，黄瓜1个
做法:
1。黄瓜用刮子刮出长片，以正方形四个方向开始，最后留下正方形的中间的芯儿来；
（啰嗦：留点肉哈，不要刮得只剩籽儿，当然了如果你跟我一样功夫差就里外……）
2。留下的芯儿切成大约1厘米半的段；
3。用去核儿的小工具挖去中间部分，做成小盅；
（啰嗦：没有工具就用小刀也一样啦）
4。三文鱼鱼腹撇出薄生鱼片备用；
5。留出一整块的鱼脊肉备用；
6。将生鱼块刷上少许鲜酱油或者寿司酱油，然后裹上芝麻；
7。不沾锅上中高火，喷少许油，将鱼块放进去，只将表面煎熟即可，整个过程不到一分钟；
8。取出放凉；切厚片；
（啰嗦：如果切得太薄，外面熟的地方会容易掉下来，就不好看了哈）
挪威三文鱼の果酥挪威三文鱼
材料:
挪威三文鱼，松子仁，杏仁，芝麻（白、黑），柠檬，罗勒，百里香，海盐，烤土豆，卷心菜
做法:
1.将各种果仁处理做处理，可以混合一起碾碎 （本人喜欢整粒的）
2.将三文鱼块用海盐，柠檬和各种香料腌制（1个小时）
3.将三文鱼带皮的一侧沾满果仁
4.将锅内倒入少量的橄榄油然后将沾满果仁的一侧先煎，之后在换另外一次。当看到双面发白色而中间还是粉色为最佳口感
5.将做好的三文鱼装盘并配以自己爱吃的配菜
青瓜小卷
材料:
黄瓜半根、大米100g、海苔2张、白醋20ml、白糖8g、盐3g
做法:
1.大米洗净用清水浸泡30分钟，放入电饭煲中，加适量清水煮成米饭；
2.将米醋、白糖和盐放入碗中搅拌融化即成寿司醋（也可以加热融化），黄瓜洗净切成条状；
3.煮好的米饭趁热打散，放入寿司醋拌匀，不要按压米饭，尽量保持饭粒的完整和松软，放置在通风处降温备用；
4.海苔剪成两半，取一小张放在竹帘上，均匀的铺上适量米饭，铺至海苔的2/3处，在中间放上黄瓜条，顺势用竹帘将海苔卷起，将寿司切成6等分的小段，吃的时候搭可配酱油和芥末。
小诀窍
1、做寿司米饭煮得好不好是关键，饭要煮得稍微硬一些吃起来才有Q感，水不要放太多，否则米饭软烂松散影响口感，米和水的比例一般是1:1。米饭与寿司醋的比例一般是一碗米饭加一汤匙寿司醋即可，也可以按个人口味酌量添加。
2、铺海苔的时候把粗糙有条纹的一面朝上，光滑的一面朝下。开封后用不完的海苔一定要密封保存避免受潮哦。
3、做寿司可以购买专用的寿司大米口感会更好，但相比普通的大米价格也会略高一些。也可以选用东北大米来代替，也可以根据自己喜好用普通大米、糯米也是可以的。
4、中间的馅料可以随喜好变换，添加蟹肉棒，三文鱼、酸萝卜、酸黄瓜等可以做出不同口味的寿司。
切寿司的时候，在刀上沾些水，防粘的。一刀落下，可以使切口平整。
蛋黄酱拌章鱼黄瓜
材料:
章鱼腿2条(大约150g)
做法:
1.为保险起见，把买来的章鱼还是下水汆一下，烧开的水里放一勺料酒，一片姜，把章鱼放入汆2，3分钟捞出
2.黄瓜切薄片，撒些盐抓一下，腌渍10分钟，把多余水分挤干
3.汆过水的章鱼切薄片
4.把黄瓜片和章鱼片放在一起，加一大勺蛋黄酱，一小勺生抽，少许糖，撒上黑胡椒粒，拌匀即可
鲫鱼黄芪汤
材料:
活鲫鱼250克，黄芪30克，葱、姜、精盐、味精等适量。
做法:
活鲫鱼挖去鳃、鱼鳞，剖腹去内脏，洗净备用。黄芪切片洗净，将黄芪装入袋中入锅，加水适量，旺火烧开，文火煮30分钟，加入鲫鱼同煮，待鱼熟，捞出药袋，加入葱、姜、精盐、味精调味即成。
鲤鱼黄豆冬瓜汤
材料:
鲤鱼1条，黄豆50克，冬瓜200克，葱白适量，食盐少许。
做法:
将鲤鱼洗净，同黄豆、冬瓜一起煮汤，加葱、盐调味服食，每天中午1剂，15～20天为一个疗程。
鳝鱼黄酒
材料:
鳝鱼适量。
做法:
取鳝鱼去肠脏后切碎，用砂锅焙干研末。每日用热黄酒调服9克，加红糖适量服用。
甲鱼黄芪大枣汤
材料:
甲鱼1只，黄芪30克，大枣10枚。
做法:
将甲鱼活杀，洗净，取肉切块，与黄芪，大枣共入锅，加适量清水，黄酒，盐，姜，先用武火烧沸，再用文火炖至甲鱼熟烂即可。佐餐，食甲鱼，大枣，饮汤，连用3～5天为1个疗程。
鲤鱼黄芪汤
材料:
鲜鲤鱼l条（约500克），黄芪30克，生姜、葱、蒜、精盐各适量。
做法:
将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，洗净后与黄芪一同放入锅内，酌加生姜、精盐，用武火煮沸，再转文火慢炖，待鱼熟烂时加入葱、姜、烧沸即可。
墨鱼黄豆炖猪蹄
材料:
食材：猪蹄1只、干黄豆100克、墨鱼干3条
做法:
1、准备好食材，猪蹄处理干净后，切成大片，干黄豆也用清水浸泡1个小时。
2、墨鱼干用剪刀剪断，用温水浸泡至软。
3、锅里放入清水，把猪蹄放到锅里，开水，焯去血沫。
4、把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里，开大火煮沸。
5、炒锅烧热，倒油，把泡好的墨鱼放到锅里爆炒，倒入米酒和姜丝去腥提香。
6、把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中，加入盐，大火滚煮5分钟，调成中小火熬煮2个小时，直到汤水变得浓稠，骨胶原多多的。
小诀窍
1、坐月子多喝汤对乳汁分泌是很有好处的，用黄豆炖猪脚是很下奶的哟，但民间认为墨鱼也是具有催奶作用的，所以在干货区，一般看到谁购买很多的墨鱼干和黄豆，就知道哪家添小宝宝了。
2、由于黄豆和墨鱼是干货，所以在烹饪之前必须要浸泡。
3、墨鱼最好下锅爆一爆，去腥的效果更好。
4、这个汤不需要特别的技巧，时间炖足了就行了，至少也要小火炖2个小时以上，胶骨原才会多多的哦。
5、嘿嘿，这个汤也不是只给产妇催奶用的哦，对女人也有滋润作用，想皮肤好的，想丰胸的，可以平时多喝哟。