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鲜虾鸡肉蛋卷

时间:2021-02-23  2021-02-23  海鲜  手机阅读
鲜虾鸡肉蛋卷做法
   材料:
   1. 鸡胸肉一磅,去壳虾一磅,都用chopper打成泥;
  
   做法:
  

  A. 1+2+3(除了盐),顺着一个方向搅,搅上劲,然后加盐调味;

  B. 加入小葱,搅匀;

  C. 不粘锅薄薄刷一层油,烧热,把5里的蛋液1/4的量倒进去,转一转锅,摊成蛋饼;

  D. 重复步骤C, 摊成4张蛋饼;

  E. 把拌好的馅分成4份,每份弄成香肠状,用蛋饼卷起来,做成4个蛋卷;

  F. 上锅蒸15分钟,凉后切片。


  

鲜虾鸡肉蛋卷

鲜虾鸡肉蛋卷做法
   材料:
   1. 鸡胸肉一磅,去壳虾一磅,都用chopper打成泥;
  
   做法:
  

  A. 1+2+3(除了盐),顺着一个方向搅,搅上劲,然后加盐调味;

  B. 加入小葱,搅匀;

  C. 不粘锅薄薄刷一层油,烧热,把5里的蛋液1/4的量倒进去,转一转锅,摊成蛋饼;

  D. 重复步骤C, 摊成4张蛋饼;

  E. 把拌好的馅分成4份,每份弄成香肠状,用蛋饼卷起来,做成4个蛋卷;

  F. 上锅蒸15分钟,凉后切片。


  

鲜虾鸡蛋卷

鲜虾鸡蛋卷做法
   材料:
   全麦粉,鸡蛋,虾,黄瓜,油
  
   做法:
  

  1.摊全麦面饼:全麦粉加水,没有量粉和水的比例,是凭感觉的(下回精益求精);

  2.平底锅抹油,舀一勺面浆倒下去,晃动锅使面糊铺满平底锅低,等面浆变色再略煎便可以出锅了。依次把面浆用完。

  3.鲜虾鸡蛋馅:虾煮熟剥壳切成自己喜欢的大小,黄瓜切丁,鸡蛋磕入碗中打散,加调料调好味,再把虾仁丁和黄瓜丁混入;

  4.热锅倒油,放入混合好的蛋液炒熟,可以用面饼包起来吃啦。

小诀窍

  关键是,想包多少馅就包多少,把饼撑破也可以!


  

银芽鲜虾鸡肉脆饼

银芽鲜虾鸡肉脆饼做法
   材料:
   虾仁适量,鸡胸肉适量,大豆干三片,豆芽菜适量,菜圃1大匙,葱末少许,盐少许,糖少许,虾膏1匙,花生粉3大匙,春捲皮适量
  
   做法:
  

  1.虾仁、鸡胸肉、大黄干、豆芽菜切丁后备用。

  2.将作法1的材料与菜圃、葱末、糖、盐、虾膏混合拌炒,不需过熟,只要有热度即可。

  3.将作法2中的备用材料,拌入适量的花生粉后备用。

  4.将春捲皮周围较薄的部分剪去后,下油略炸过后。

  5.再将作法3中的材料,放在春捲皮上对摺即可食用。


  

鸡肉蛋卷

鸡肉蛋卷做法
   材料:
   鸡肉(绞碎),胡萝卜半根,鸡蛋4只,玉米粒,盐,大蒜,葱,胡椒粉,鸡粉少许
  
   做法:
  

  1.鸡蛋打匀,煎好做蛋饼,待凉;

  2.鸡肉剁碎加所有配料及蛋清拌匀;

  3.把所有配料均匀放于蛋饼上,卷好;

  4.卷好的蛋卷,蒸5-8分钟。


  

蔬菜鸡肉蛋卷

蔬菜鸡肉蛋卷做法
   材料:
   鸡胸肉,鲜香菇,菠菜,鸡蛋,葱,姜,盐,酱油,胡椒粉
  
   做法:
  

  1- 香菇泡发洗净后切丁,菠菜焯水后切末,立干水分。

  2- 鸡胸肉剁成肉泥,葱姜切末。

  3- 葱姜和肉泥放进碗中,将泡发的香菇的水倒入一点便顺着一个方向搅拌一直把肉馅搅拌上劲。

  4- 在把香菇,菠菜酱油,胡椒粉加入肉馅中。

  5- 平低不沾锅抹一点油小火加热,倒入打散的鸡蛋液,慢慢的旋动均匀成一张圆蛋饼。

  6- 将馅料涂在蛋饼上,将蛋皮卷起边缘用碗中剩余的蛋液封口。

  7- 锅中加水,烝约15分钟。凉后在切片否则会粹掉。


  

海苔鸡肉蛋卷

海苔鸡肉蛋卷做法
   材料:
   即食海苔1包,鸡蛋2个,鸡胸肉1块,胡萝卜1/2根,生抽1大勺
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉切大块,放入搅拌机

  2.胡萝卜去皮、切大块,一同放入搅拌机

  3.搅成细腻的馅料,加入生抽

  4.搅拌均匀待用

  5.鸡蛋搅打成均匀蛋液

  6.平底锅刷一层油,舀入一大勺蛋液,摇匀,小火加热

  7.带蛋饼边缘微微翘起,翻面,煎至蛋液凝固

  8.取出蛋饼,铺上一层海苔

  9.用汤勺抹一层胡萝卜鸡肉泥,卷成卷

  10.蒸锅添少许水,大火烧开

  11.将蛋卷放入蒸屉,蒸8分钟左右

  12.取出蛋卷,晾凉切段即可


  

海苔鸡肉蛋卷

海苔鸡肉蛋卷做法
   材料:
   馅料:鲜鸡腿肉末(用鸡胸肉代替也可,个人比较喜欢鸡腿肉,有筋且较结实有弹性),鲜香菇末(新鲜香菇3朵即可),胡萝卜末,土豆泥,干虾仁末(泡水,下葱姜末少许盐爆香),芹菜末,黄姜末,盐,鸡精,花生油少许(不可加酱油或耗油,不然馅熟了以后会有酸味);
  
   做法:
  

  1、在干净砧板上将卷帘放平,铺上一块蛋皮,再铺上一层鸡肉馅,馅尽量铺平整、然后再铺上一张紫菜皮;

  2、卷蛋卷,此方法与做紫菜包饭类似;

  3、封蛋卷口:将平底锅加热,放入卷好的蛋卷,在封口处,涂上蛋液煎一煎;

  4、蒸熟:水开以后,将蛋卷放入,10分钟左右,拿出来;

  5、趁热用“熟食砧板及刀具”将蛋卷切好摆盘,即可使用,或配上番茄柠檬酱汁更佳。


  

鲜虾鸡蛋饼

鲜虾鸡蛋饼做法
   材料:
   面饼材料:面粉150克,开水100克ML,油适量
  
   做法:
  

  1、开水倒入面粉中,先用筷子将面粉搅成絮状,稍晾凉后揉成光滑的面团。

  2、面团揉成长条,切成较大的剂子,大小约为2个饺子皮的量。

  3、取两个剂子,在每一个上面涂上油,两个剂子的涂油面相对按在一起。

  4、将两个剂子一起擀成大饺子皮。

  5、将平底锅小火加热,放入两个一组的面皮。

  6、待面皮中间有气泡鼓起来,即可翻面,将另一面煎熟即可出锅。

  7、轻轻一撕,两张面饼就轻松分开了。

  8、虾挑去虾线,剥除虾壳成虾仁,鸡蛋打散成蛋液,西红柿去皮切成块。

  9、锅烧热倒油,放入蛋液炒熟盛出待用。

  10、锅中留底油,倒入虾仁炒至变色,放入鸡蛋和西红柿块翻炒。

  11、调入盐和白糖即可。菜中的汤要沥出。

  12、将炒好的菜放一些在做好的面饼上,卷起来即可。

小诀窍

  1、用开水揉面,做好的面饼更加柔软。

  2、因为剂子上涂了油,两个一起擀也不用担心会沾,上锅烙熟后很容易就可分开。

  3、炒西红柿时很容易出汤,所以炒好的菜要把菜汤沥出,将较干的菜卷入面饼中。

  4、这些多出来的菜汤也不要浪费,把饼撕碎了泡在菜汤里吃,那味道好极了。


  

周末早餐韭菜鲜虾鸡蛋饼

周末早餐韭菜鲜虾鸡蛋饼做法
   材料:
   盐,面,韭菜,粉条,大虾,鸡蛋
  
   做法:
  

  1.热水,一小勺盐,面,合成团后放保鲜膜醒30分钟。

  2.韭菜洗净,晾干表面的水,切成小细段。粉条煮好,凉凉。新鲜的大虾去皮切成小块,鸡蛋打好热油锅内迅速翻炒好。 所有的东东倒到盆里拌好,加芝麻油,最后撒入盐拌均匀待用。

  3.面团醒好了稍微揉一下,分成大小相等的剂子。 取一个剂子擀成中间厚两边薄的薄片,放入适量的馅像包包子一样折好褶子,再一番面稍微压一下,就成了韭菜饼了。

  4.平底锅内放适量的油稍微烧热了,放入韭菜饼,煎到两面金黄即可食用啦。


  

周末早餐之韭菜鲜虾鸡蛋饼

周末早餐之韭菜鲜虾鸡蛋饼做法
   材料:
   盐,面,韭菜,粉条,大虾,鸡蛋
  
   做法:
  

  1.热水,一小勺盐,面,合成团后放保鲜膜醒30分钟。

  2.韭菜洗净,晾干表面的水,切成小细段。粉条煮好,凉凉。新鲜的大虾去皮切成小块,鸡蛋打好热油锅内迅速翻炒好。 所有的东东倒到盆里拌好,加芝麻油,最后撒入盐拌均匀待用。

  3.面团醒好了稍微揉一下,分成大小相等的剂子。 取一个剂子擀成中间厚两边薄的薄片,放入适量的馅像包包子一样折好褶子,再一番面稍微压一下,就成了韭菜饼了。

  4.平底锅内放适量的油稍微烧热了,放入韭菜饼,煎到两面金黄即可食用啦。


  

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