美容养颜列表
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桂圆枣茶
材料:2人份:桂圆干6粒,干红枣10粒,冰糖1汤匙15g做法:1、干红枣清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。桂圆干剥去外壳,取果肉。 2、取一个适用于微波炉的带盖容器,放入... [美容养颜]
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美丽甜品--雪哈炖木瓜
材料:雪哈2g,木瓜1只,牛奶75ml,老姜10g,白酒5ml做法:1,将雪哈在纯净水里浸泡12-18个小时后,剔去筋膜 2,锅中放水和姜片,煮开后滚5分钟 3,将发好的雪哈... [美容养颜]
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百合莲子山药豆奶
材料:黄豆50克,莲子20克,山药20克,鲜百合20克做法:1、黄豆、去籽的莲子分别用清水浸泡一晚。鲜百合剥开洗净。山药去皮切块。 2、黄豆、莲子、山药、百合放... [美容养颜]
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美容的银耳红枣汤
材料:1,小砂锅一个,(我在市场买的,一个很小巧的砂锅,刚好炖一碗的量,花了8块钱),2,银耳两朵,放在清水里发半个小时,(我在超市买的袋装的。泡一点就好了,它会发很大的。,我第一次泡没掌... [美容养颜]
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芝麻核桃仁
材料:核桃仁,芝麻,蜂蜜,糖,黄油做法:1、先把核桃用微波炉高火加热1分钟。 2、取出,加蜂蜜、糖、黄油搅拌一下,再放微波炉加热1分钟。 3、取出再搅拌... [美容养颜]
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芝麻黑豆浆
材料:黑豆80克,花生米10克,黑芝麻10克做法:黑豆洗净后浸泡4个小时花生米洗净后浸泡1~2个小时黑芝麻洗净待用 将泡好的材料放入豆浆机中,倒入清水,启动豆浆程... [美容养颜]
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菊花冰糖莲子雪耳羹
材料:菊花,雪耳,莲子,冰糖,红枣,枸杞各适量做法:1、用热水将雪耳、菊花泡发开,雪耳去蒂洗净后撕成小片。 2、莲子用水泡十五小时以上,做时用牙签捅去莲心,洗净。... [美容养颜]
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营养丰富的--------山药羹
材料:山药150克,银耳100克,莲子50克,冰糖50克,枸杞10克。做法:1、山药洗净去皮切丁,银耳泡发摘成小朵,莲子泡软去掉莲心。 2、锅内加水1500克,放入山药丁、银耳... [美容养颜]
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补血养颜豆浆饮
材料:黄豆40粒,红豆40粒,小米体积量同黄豆,生花生20粒,枸杞20粒,核桃仁4瓣,大红枣5颗,冰糖(依个人口味添加)做法:1、将黄豆、红豆清洗后以清水浸泡10小时以上; 2、... [美容养颜]
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酒酿鸡蛋圆子
材料:酒酿400G,糖3汤匙,无馅汤圆15颗,鸡蛋1个,水1碗做法:1、先将超市买来的酒酿倒入锅中,加一碗水。开了以后加入丸子,待丸子上浮说明熟了。 2、再将鸡蛋在碗中... [美容养颜]
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银耳莲子红枣汤
材料:干银耳30g,莲子30g,干红枣50g,冰糖100g,水1000ml做法:将银耳用温水浸泡20分钟后变软,切去根部,手撕成小朵。 把红枣和莲子洗净,放入炖锅中,加水和小朵银耳。... [美容养颜]
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白果炖鸡
材料:土母鸡1只约1500克(已经过初加工的),白果300克,姜10克,葱20克,枸杞30克,红枣15粒,沙参3根,清水2500毫升,精盐少许做法:1.将枸杞、红枣、沙参洗净。姜拍破,葱挽结待用。... [美容养颜]
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花胶汤
材料:猪蹄膀1块,约200克,花胶50克,干玉竹25可,干淮山10克,干枸杞10克,干桂圆肉10克,净化水2000毫升,盐适量,鸡精适量做法:1.将猪蹄膀在开水里煮2分钟,捞出,洗净血污。... [美容养颜]
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山药粥
材料:怀山药片60克或鲜山药120克,粳米50克做法:1.将粳米淘洗后,同山药片一并放入锅内(以搪瓷锅或砂锅为好),加入适量清水,煮成稀薄粥。 2.也可先将干山药研粉,待... [美容养颜]
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家常菜冰糖百合南瓜盅
材料:小南瓜1个,冰糖适量,干百合适量,蜂蜜1汤匙做法:1.干百合少许用水泡软。 2.小南瓜一个去顶,挖空,取出的南瓜肉肉切成小块。 3.把百合,南瓜肉肉... [美容养颜]
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核桃露
材料:核桃肉15颗左右,洗净,冰糖适量,水约2碗,鲜奶1/4大碗做法:1.先将核桃肉洗好, 加水用果汁机加一点水打成浆,滤掉渣。 2.倒核桃浆于煲内, 加入冰糖, 用大火烧开... [美容养颜]
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川芎当归炖鸡蛋
材料:川芎10克,当归10克,黄芪10克,党参10克,鸡蛋一个,阿胶1/3块做法:1、准备好原材料。 2、川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克一起,用纱布包起来,(我用的是... [美容养颜]
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美容鲜藕粥
材料:大米150克莲藕250克猪瘦肉150克枸杞10粒淀粉适量食用油5克精盐0.25小匙味精0.25小匙做法:1.莲藕洗净,削去外皮后切片,再用冷水浸泡;... [美容养颜]
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双菇西兰花
材料:西兰花250克香菇50克口蘑50克食用油30克高汤2大匙料酒2大匙精盐0.5小匙白糖1小匙做法:1.西兰花洗净,切小朵;香菇泡软、去蒂;口蘑洗净... [美容养颜]
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苦瓜排骨汤
材料:初初见白苦瓜,会吓一跳,怎会白成这样?晶莹剔透的样子着实可爱。白苦瓜自然是苦瓜的一种,青苦瓜有的营养和功效它也有,且口感比较脆,味道没那么苦,很适宜生吃、凉拌、榨汁,在... [美容养颜]