美容粥列表
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双黑粥
材料:用料黑芝麻30克,黑米200克。做法:1、将黑芝麻放水中泡洗,去杂质和泥沙。 2、将黑米淘洗干净。 3、将黑芝麻、黑米一同放入锅中,加水煮粥即... [美容粥]
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三宝猪肉汤
材料:用料猪肉500克,百合、莲子各100克,红枣20枚,蜂蜜、冰糖各适量。做法:1、猪肉洗净,切块。 2、莲子泡洗干净,去皮、心。 3、将莲子和猪肉块放入... [美容粥]
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花康蜂蜜消暑减肥粥
材料:原料:大米,糯米,枸杞,花康土蜂蜜,水做法:夏蝉啼鸣,酷热难当,夏季已经到来,很多人食不知味,胃口全无,在这里给大家介绍一种有食疗效果的蜂蜜粥。要减肥的mm们可以试试下面... [美容粥]
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红枣美容养颜粥
材料:红枣、薏米、糙米、银耳做法:1、在煲汤时,盖子不好盖牢的,不然要溢出来的,你可以将盖子打开着烧,注意室内通风,做好排烟排蒸气. 2、打开着盖... [美容粥]
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红枣补血养颜粥
材料:红枣,红豆,黑米,花生,大米,红糖做法:1、将红豆、黑米、大米和花生洗净,事先用清水浸泡40分钟;红枣洗净待用。 2、将泡好的红豆、黑米、大米、花生、红枣倒... [美容粥]
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腊八粥:
材料:红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米做法:1、红豆,玉米提前泡3-4小时。 2、其他材料混合洗净。 3、所有材料混合放入锅内,... [美容粥]
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美容养颜乌发宝粥
材料:黑豆50 克; 黑芝麻50 克; 黑米50 克;做法:1、将能够水洗的 都用水 漂洗干净;黑芝麻挑一挑比较好。 2、如果没有黄冰糖,用红糖代替也不错。... [美容粥]
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玫瑰冰糖小米粥
材料:干玫瑰花 冰糖 小米做法:1:超市里就能买到的干玫瑰花去根蒂洗干净泡在清水里 2:把小米淘洗好后放入电饭煲加适量开水,放冰糖和一半的玫瑰花 (米和水... [美容粥]
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补气固脾八宝粥
材料:大米(紫米)(50克) 桂圆(5颗) 红枣(7颗) 红豆(20克) 黑豆(20克) 花生红衣(10克) 薏仁(10克) 莲子(10克) 芡实或茯苓(10克) 核桃(10克)做法:1:准... [美容粥]
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养生粥
材料:薏米,红豆,莲子,百合,桂圆做法:1、将所有材料洗净浸泡半天(除桂圆肉外,桂圆肉只需浸泡半小时) 2、放沙锅内,加适量水用大火煮开。 3、搅拌一下转... [美容粥]
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女人必喝的减肥美容粥
材料:黑木耳 大红枣5颗(可用蜜枣) 枸杞十粒左右 燕麦三小勺 红糖两勺做法:1、黑木耳和红枣先泡两个小时左右,泡好的红枣要去皮去枣核,这样打出的粥口感好。... [美容粥]
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莲子山药粥
材料:莲子30g,山药80g,粳米50g做法:1.山药洗净去皮切成小丁。莲子去芯 2.砂锅中放入洗净粳米,莲子和山药丁,加足量水 3.大火煮开后,转小火,慢煲成粥... [美容粥]
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五谷杂粮粥
材料:大米50g,红豆10g,薏仁10g,绿豆10g,糙米10g,燕麦10g,黑米10g做法:1.将所有材料混合,洗净 2.放入高压锅中,加入适量水 3.放电磁炉上大火烧冒气后,换... [美容粥]
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五彩美容粥
材料:红豆适量,黄豆适量,黑豆适量,绿豆适量,紫米适量,水做法:1、将红豆、黄豆、黑豆、绿豆、紫米各洗净。 2、铁锅煮水,待水沸腾之后放入红豆、黑豆、黄豆熬制1... [美容粥]
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美容粥
材料:1个紫薯,20颗莲子,银耳,2个梨子,冰糖,麦片做法:1、莲子和银耳泡6小时,放冰糖一起煮融,搅拌机打碎。 2、紫薯去皮,微波炉高火5分钟,搅拌机打碎。 3... [美容粥]
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补血养颜燕麦粥
材料:燕麦2小把、龙眼干6个、红枣3个、核桃4个,红糖适量做法:1、核桃敲碎取仁,龙眼去皮,和红枣、燕麦片同煮到烂熟。 2、加入适量红糖,温热的时候喝。... [美容粥]
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艇仔粥
材料:白米粥、干贝、米粉或粉丝、鲩鱼、花生米、猪肚、鸡蛋黄、油条、盐、鸡粉、小葱、姜、香菜、生抽做法:1、将干贝用温水浸开,去除老筋,撒碎。... [美容粥]
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苹果汁燕麦粥
材料:【主要食材(1人份)】:做法:1、前一晚将生燕麦、鼠尾草籽和苹果汁充分混合好,放入冰箱密封冷藏。 2、次日早晨,生燕麦会在你沉睡的时刻渐渐完美融合在一起... [美容粥]