皮肤干燥列表
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润燥木耳汤
材料:黑芝麻10g，干木耳20g，冰糖10g，水400ml做法:1、将干木耳放入温水中浸泡半小时，直至木耳泡发后，清洗干净。小火加热炒锅（不放油），把黑芝麻放入锅中炒熟。 2、... [皮肤干燥]
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滋润皮肤的五彩烩时蔬
材料:香菇四朵，洋葱半个，红菜椒两个，青椒一个，胡萝卜一根，豆腐干四块，大蒜两瓣，小香葱四根，生抽一小勺，醋一小勺，盐一小勺，鸡精一小勺做法:１把上述的蔬菜都洗净分别切成丝，大蒜切... [皮肤干燥]
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芒果牛奶
材料:用量提示：4个人的用量做法:1、芒果洗净，纯牛奶提前至少一晚上放冰箱冷藏； 2、制作前削皮，切成块状，放搅拌机备用； 3、搅拌机内倒入适量冷藏的... [皮肤干燥]
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蕃茄玉米汤
材料:材料：蕃茄2颗，玉米2根，豆腐1盒，干燥海带芽5克，蛋2颗做法:1.玉米切块，蕃茄切丁，豆腐切块，海带芽放入水中浸泡3-5分钟后取出挤干水份，蛋打散备用 2.滚一锅水，先... [皮肤干燥]
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百合莲子瘦肉汤
材料:干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、高汤600ml、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml、枸杞少许、香油1ml。做法:1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片；... [皮肤干燥]
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香拌藕片
材料:莲藕1节，芹菜50克，熟花生米30克，盐适量，白糖2克，酱油10毫升，香醋10毫升，油辣椒3克，花椒2克，干辣椒3个，香油适量做法:1、芹菜洗净，花生米炒熟备用,。 2、芹菜焯... [皮肤干燥]
