银耳莲子列表
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冰镇马蹄银耳羹
材料:干银耳5朵 马蹄(荸荠)10个 干莲子20颗 枸杞30颗 冰糖20克 清水1500ml做法:1)将银耳放入大碗,倒入冷水浸泡1小时。枸杞用冷水浸泡。 2)削去马蹄的外... [银耳莲子]
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银耳莲子汤
材料:银耳 ,莲子,红枣,冰糖做法:步骤1:将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。 步骤2:锅中清水,要多放些水,因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟,如果... [银耳莲子]
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桂圆银耳莲子汤
材料:银耳50g,桂圆50g,莲子15颗,冰糖适量做法:1、将莲子泡发半天后,加入银耳一起继续泡发1小时。 2、桂圆肉用温水浸泡5分钟后,冲去杂质,倒入少许清水,备用。... [银耳莲子]
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冰糖银耳枸杞羹
材料:白木耳20克, 枸杞10克; 冰糖适量(根据个人口味增加)。做法:第一步:白木耳洗净,泡软,撕成小朵(最好用开水泡30分钟以上);图3、图9枸杞洗净备用。 第二步比较... [银耳莲子]
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雪耳蛋花羹
材料:白木耳(1个)鸡蛋(1只)潮州小凉圆(适量)片糖/砂糖/冰糖(适量)做法:1.白木耳泡水,备用 2.取一中砂锅,倒入8分满的水,开小火,同时加入小凉圆,大概2,3勺,一边搅拌一边等... [银耳莲子]
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麦冬银耳炖雪梨
材料:材料;做法:粗加工; 干银耳去根洗净,泡15分钟待用,干枸杞洗净,(1个220克雪梨为例)切成15片 单份制作; 湿银耳25g,雪梨片5片(70-80克),麦冬... [银耳莲子]
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银耳莲子红枣汤
材料:莲子25克,红枣25克,银耳25克,冰糖100克.水1000ml做法:1. 用温水泡发银耳一小时,剪碎备用。莲子、红枣洗净泡水一小时。 2. 将水发好的银耳、莲子、红枣放... [银耳莲子]
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银耳莲子陈皮百合煲雪梨
材料:银耳(云耳),莲子,陈皮(只为了一点儿陈皮味儿所以要一小片就好),龙牙百合,雪梨,冰糖(不要给我用砂糖!)做法:1.银耳,莲子,陈皮,百合冷水泡发 2.泡发的莲子去芯儿(我买... [银耳莲子]
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银耳莲子红枣汤
材料:银耳25克,莲子20颗,桂圆肉8颗,红枣4颗,冰糖适量做法:1、将银耳用热水泡3个小时洗净撕碎,莲子洗净泡3个小时; 2、将两种材料一起放入沙锅内,加入适量开水煮... [银耳莲子]
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紫番薯淮山雪耳糖水
材料:紫番薯3条,新鲜淮山半斤,雪耳一朵,姜片3片,冰糖适量做法:很简单的,将所有材料洗干净,一起放到锅里煮,如果想雪耳效果更好就先将雪耳用慢火先煲半个小时吧,再把所有材料... [银耳莲子]
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银耳莲子枸杞粥
材料:银耳,链子,枸杞,冰糖做法:1.银耳用清水泡开,将根部硬结剔掉,撕碎备用。莲子也用清水泡好 2.汤锅放清水,将银耳、莲子、冰糖放入冷水中,加热煮沸,中间要不断... [银耳莲子]
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双果银耳粥
材料:银耳,梨,荸荠,大米,水做法:1.材料:银耳,梨,荸荠,大米 2.银耳用冷水泡发 3.泡发好的银耳去蒂撕成小块洗净。(最好用漏空的容器洗,银耳会有一些沙子... [银耳莲子]
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红枣银耳莲子羹
材料:新鲜莲子或干莲子,红枣,银耳,冰糖或蜂蜜做法:1.新鲜莲子剥皮,银耳和红枣提前泡清水,然后把银耳洗净撕成小朵备用 2.锅中放适量清水,放入红枣、银耳和新鲜... [银耳莲子]
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罗汉果山药百合雪耳甜羹
材料:水发银耳140克,山药一小节,罗汉果1个,百合2小头,枸杞20粒左右,冰糖适量做法:1.银耳泡发,山药洗净,我选的是面山药喜欢糯糯的口感。冰糖可以减量,我买的是块冰块,实在砸不... [银耳莲子]
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雪梨雪耳瘦肉汤
材料:雪梨一个,雪耳一朵,瘦肉250克,蜜枣2个做法:1.雪耳用水泡开,洗干净后,撕成小朵 2.雪梨洗干净后,去核,切成薄片 3.瘦肉切大块,飞水 4.... [银耳莲子]
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银耳莲子羹
材料:银耳50克、莲子10粒、百合15片、枣子5颗、枸杞8粒、冰糖100克。做法:1、银耳用开水盖锅泡,这样银耳才软,泡5个小时,洗净撕碎。 2、加水要根据银耳的多... [银耳莲子]
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红枣银耳莲子羹
材料:红枣15颗,莲子20颗,银耳1块,老冰糖15g做法:1、大枣,莲子洗净,银耳用温水泡开,洗净。 2、锅中入清水2000毫升。 3、将银耳和莲子入锅,大火煮沸。... [银耳莲子]
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糯米银耳莲子粥
材料:糯米,莲子,红枣,银耳,冰糖做法:1、糯米、莲子清洗干净,浸泡1小时; 2、无核金丝枣浸泡半小时; 3、银耳洗净,去掉根部黄色部分,撕成小朵,浸泡十几分... [银耳莲子]
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银耳莲子百合雪梨羹
材料:干银耳 1大朵做法:1、将干银耳、莲子和百合分别以清水浸泡10小时以上泡发。 2、泡发后的莲子去芯,并用牙签小心将莲子中心的污物刮掉,留下3颗莲心备用... [银耳莲子]
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银耳莲子羹
材料:银耳1朵、莲子50克、百合30克、枸杞1把、冰糖适量。做法:1、莲子洗净后用温水泡半小时,百合洗净后用温水泡10分钟; 2、银耳先剪去黄色根部,用温水泡发... [银耳莲子]