银耳莲子列表
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苹果银耳羹
材料:银耳约10克,苹果1个,红枣十几颗,冰糖少许做法:1.银耳泡发好,去除泡不开的黄色根部,撕成小块,清洗干净。 2.放入高压锅,加水,煮20-30分钟。喜欢糯的可以再煮久... [银耳莲子]
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银耳莲子糖水
材料:莲子,银耳,红枣,冰糖做法:1、莲子去心洗净,银耳浸软洗净; 2、放入电炖锅里,加适量水插电即可。 小诀窍 如果喜欢红枣... [银耳莲子]
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银耳莲子羹
材料:银耳,莲子,冰糖,红枣做法:1.银耳和莲子用温水浸泡20分钟。 2.泡软后,去掉银耳黄色的蒂和莲子的芯。技术好的话就不要把莲子掰成两瓣儿哦,这样比较美观。... [银耳莲子]
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银耳莲子冻
材料:银耳6g,莲子30g,水1000cc,珊瑚草6g,枸杞5g,冰糖50g做法:1.银耳、莲子、枸杞分别洗净沥干水分备用。 2.将作法1的银耳泡入冷水,且要不断换水沖泡至软;作法1... [银耳莲子]
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香椰银耳炖排骨
材料:椰子1个,白木耳115g,排骨600g,莲子75g,盐2小匙做法:1.椰子剥开留汁备用;白木耳洗净,用水浸泡15分钟备用。 2.排骨过热水汆烫后洗净备用。 3.锅... [银耳莲子]
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银耳椰子猪腱瘦鸽汤
材料:主料:鸽肉300克,猪腿肉240克,椰子肉(鲜)200克,银耳(干)20克,做法:1.鸽肉洗净; 2.银耳浸至发大,洗净; 3.银耳放入开水中煮5分钟,过冷水,滴干;... [银耳莲子]
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冬瓜雪耳炖猪骨
材料:主料:冬瓜,木瓜,雪耳,猴头菇,红枣,猪脊骨,生姜。做法:1、猪脊骨洗净、斩件,飞去血水; 2、将冬瓜洗净把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内。... [银耳莲子]
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银耳莲子汤
材料:主料:银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量。做法:1、银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中间无芯的,不苦,... [银耳莲子]
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冰枸杞银耳酒酿
材料:酒酿,枸杞,干银耳,梨,冰糖做法:1、干银耳泡发,去根和硬质物,清洗净;梨削皮切丁。 2、高压锅内放入银耳和适量清水,煮20分钟。 3、开盖,加入酒酿,枸... [银耳莲子]
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银耳什锦水果汤
材料:干银耳10克,冰糖50克,苹果1个,杏8个,葡萄干50克,枸杞25克,大枣50克做法:1、在干银耳中放入适量冷水(水量以完全浸没过银耳为准),浸泡30分钟,使银耳完全泡发,再摘去根部,撕成... [银耳莲子]
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银耳红枣薏仁羹
材料:银耳,薏仁,红枣,枸杞,牛奶,益母红糖(最好放冰糖)做法:1、将银耳和薏仁分别放入冷水中泡至少30分钟到1个小时左右,也可以睡觉前泡; 2、先放入薏仁和大量水煮30... [银耳莲子]
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银耳莲子雪梨羹
材料:干银耳75克,莲子25克,去芯,雪梨1个,约250克,冰糖60克,净化水1800毫升做法:1.将干银耳放入大碗里用温水浸泡1小时。除去蒂,洗净。 2.将雪梨削皮,去核,切成小碎... [银耳莲子]
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八宝银耳汤
材料:干银耳2朵,莲子10粒,薏米10克,百合10克,红枣5粒,花生10粒,枸杞10粒,冰糖20克做法:1.将银耳、莲子、薏米、花生分别单独泡水,大概需要泡5、6个小时左右。 2.... [银耳莲子]
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蜜枣枸杞银耳羹
材料:银耳一朵,枸杞5粒,当归少许,陈皮少许,蜜枣5颗,冰糖少许(可不加)做法:(1)银耳用凉水泡2-3个小时左右(不要用开水哦!),泡发后的银耳切成小碎块儿. (2)把枸杞... [银耳莲子]
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银耳莲子汤
材料:水发银耳200克干莲子30克冰糖100克做法:1.银耳去杂洗净,莲子洗净; 2.把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内,用大火烧开后改小火,炖至银耳、莲子... [银耳莲子]
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雪耳鹌鹑蛋养神汤
材料:雪耳1朵,鹌鹑蛋10个,百合15克,桂圆肉15克,莲子15克,枸杞子15克(土),冰糖3小块,水4碗做法:1、鹌鹑蛋先煮熟,剥去壳。 2、雪耳洗净去蒂,撕去周围黄色部位,用温水泡... [银耳莲子]
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莲子红枣炖雪蛤
材料:雪蛤:15克水:4碗莲子:20克红枣:6粒冰糖:4小块姜:3片做法:(2-3人份) 1. 雪蛤洗净,用冷水泡4-6小时;泡发后挑去筋膜和黑色的杂质;加姜3片汆水; 2. 莲子... [银耳莲子]
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银耳莲子羹
材料:用料银耳、莲子各30克,红枣20颗,百合50克,冰糖少许。做法:1、银耳用水浸泡后洗净,撕成小朵。莲子、红枣洗净后浸泡。 2、百合去杂质,洗净。 3... [银耳莲子]
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大枣山药炖雪耳
材料:用料原材料:大枣20克,山药20克,雪耳20克,清水600克。调味料:冰糖20克。做法:1、大枣洗净,山药去皮洗净切块汆水,雪耳涨发洗净待用。 2、取净锅上火,放入清水... [银耳莲子]
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木瓜银耳糖水
材料:木瓜半只约200克,银耳3大朵约20克,冰糖适量约50克做法:1、将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵;木瓜削皮去籽,切成小块。 2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅... [银耳莲子]