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耗油虾末生菜

时间:2021-09-12  2021-09-12  海鲜  手机阅读
耗油虾末生菜做法
   材料:
   生菜,蚝油,盐巴,白糖,生抽,鲜虾和肉末剁细,葱末,蒜末
  
   做法:
  

  1、生菜择去老叶,清洗干净。

  2、烧一锅开水,水中加勺盐。

  3、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。

  4、净锅放少许底油,油热后下蒜葱末爆香,加虾末肉末,加蚝油、白糖、酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。


  

耗油虾末生菜

耗油虾末生菜做法
   材料:
   生菜,蚝油,盐巴,白糖,生抽,鲜虾和肉末剁细,葱末,蒜末
  
   做法:
  

  1、生菜择去老叶,清洗干净。

  2、烧一锅开水,水中加勺盐。

  3、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。

  4、净锅放少许底油,油热后下蒜葱末爆香,加虾末肉末,加蚝油、白糖、酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。


  

浇头耗油生菜

浇头耗油生菜做法
   材料:
   生菜400g,洋葱半颗,苹果半个,牛奶,耗油,老干妈香辣酱,生姜,香菜
  
   做法:
  

  1、生菜真的很容易熟,所以千万别放到锅里炒,只要用烧开的水烫一下捞出来就可以了。热水中要加一点盐,这样烫出来的生活颜色会绿的好看点。

  2、生姜切末用来爆香,洋葱和苹果切丁放入锅中炒熟,再加入牛奶和耗油,炒到粘粘的程度就可以出锅了。

  3、炒好的浇头盖到生菜上就可以了,大功告成~~


  

耗油生菜


   材料:
   生菜200克,花生油3克,蚝油2克,精盐l克,味精0.5克,葱、姜各适量。
  
   做法:
  

  将生菜洗净。锅内放花生油烧热,放姜、葱爆锅,投入生菜煸炒至变色,加盐、味精,淋蚝油,翻勺出锅即可。


  

虾末米饼

虾末米饼做法
   材料:
   材料:酱碟,虾米,葱,特选粘米粉,水磨粘米粉,炸红葱头,鱼露,柠檬.
  
   做法:
  

  制法:特选粘米粉200g,水磨粘米粉100g,温水三杯半之比率融化拌好(就成茨粉,两种不冈的粘米粉相拌增加韧性与口感)边置一小时待用.虾米先用温水浸15分钟沥干水用搅拌机打碎成虾末,热干锅,放干虾末进去干炒加点食品红色水炒至午燥备用.制法:热油锅,爆香葱花与红葱头备用.大火煮滚一锅开水,小酱碟隔水置于蒸笼之中加热后,搞匀茨粉倒三分之一勺茨粉于小酱碟之内蓋蓋蒸7分钟拿出置于冰水之上,再用条匙取出米饼摆于大碟之中,吃时放些炒过的虾末与炸葱油,配鱼露即可开吃.


  

耗油素炒

耗油素炒做法
   材料:
   木耳,腐竹,姜蒜片,豆干,彩椒,酱油,耗油
  
   做法:
  

  1.木耳,腐竹泡发,所有材料洗净切好!

  2.锅烧热油放姜蒜片炒香。

  3.依次放:木耳.腐竹.豆干.彩椒,最后放耗油,酱油调味炒匀即可!


  

耗油鲜磨

耗油鲜磨做法
   材料:
   鲜蘑菇,香油,盐,鸡毛菜,耗油一勺,生抽半勺,白糖少许,水淀粉
  
   做法:
  

  1.挑个头大小匀称的鲜蘑菇,洗净用水汤熟,在蘑菇上切三分之二花刀,使其容易入味。

  2.洗净的鸡毛菜用开水烫熟,加香油和盐拌一下放在盆中做底。

  3.锅中放少许油,加一勺耗油,半勺生抽,白糖少许,煸一下,倒入鲜蘑菇翻炒一分钟,水淀粉勾薄芡即可装盘。


  

糟卤耗油鱼片

糟卤耗油鱼片做法
   材料:
   龙利鱼,
  
   做法:
  

  龙利鱼, 用盐,酒, 淀粉, 马味, 划油, 取出,

  油锅炒香姜丝, 蒜末, 香菇, 木耳, 鸡汤, 略焖烧, 下鱼片, 糟卤, 耗油,白胡椒, 葱段,麻油.


  

耗油牛肉

耗油牛肉做法
   材料:
   牛肉,蚝油,盐,老姜,胡萝卜,红灯笼椒,洋葱,生抽,糖,味精,麻油,淀粉。
  
   做法:
  

  1. 牛肉按切断纤维的方向片成大片,放碗中加盐、清水、一勺蚝油,用手和转保证肉片吸水。和好搁一边儿

  2. 老姜去皮切片,胡萝卜一个去皮切片,红灯笼椒切菱形块,一条葱子斜刀切丝。洋葱半个切菱形块

  3. 小碗里一勺半蚝油,一勺生抽,少量糖、味精,小半勺水,一点儿麻油,大半勺淀粉调匀。

  4. 肉片和两勺淀粉一起和转

  5. 锅里放少量油,油烧热后,先下洋葱胡萝卜片红灯笼椒快速过油出锅。

  6. 再追加少量油,烧热后,爆香姜片,再下牛肉片滑炒至变色,下前面炒过的配菜。再下调好的蚝油汁,待芡色变量,翻炒一下让肉片均匀挂上芡汁。再入葱丝,略炒出锅。


  

耗油盐虾

耗油盐虾做法
   材料:
   虾(中大只就行) 耗油 盐 一点点料酒 味精 葱姜蒜末 葱花
  
   做法:
  

  1热油锅(有倒多点,有点炸虾的风味)倒入虾炒 这时放葱姜蒜末炒后,

  2 下耗油 盐 一点点料酒 (耗油 盐)可以下多点 炒到香味出来和有些许水后

  3放入一点点水,加盖闷一会儿

  4 等闷到留有一点点水后 加入少许葱花就好了


  

耗油苦瓜

耗油苦瓜做法
   材料:
   苦瓜
  
   做法:
  

  1苦瓜切成0.5毫米的薄片,放着

  2油锅下姜蒜爆香后,下一个花椒有点辣味捞出倒掉

  3油温不要太高,下苦瓜炒,加点水,下盐。耗油翻炒

  4在加水闷,快熟时放蘑菇鸡精翻炒下就起锅了

  不要闷的太熟,这样吃起来不好吃,加耗油后的苦瓜吃的时候就会有点甜,很好吃


  

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