简易酸奶DIY
材料:
小杯酸奶一杯,牛奶500毫升。(3-4人的量),以上材料均需原味。
做法:
1,牛奶煮沸。然后等其呈温热状态。
2,倒入酸奶,搅拌均匀,入密封盒。室温下发酵8小时左右。
3,吃的时候加点糖或果酱,也可以冷藏一下再食用。
小诀窍
此方法只适用于夏季
简易酸奶DIY
材料:
小杯酸奶一杯,牛奶500毫升。(3-4人的量),以上材料均需原味。
做法:
1,牛奶煮沸。然后等其呈温热状态。
2,倒入酸奶,搅拌均匀,入密封盒。室温下发酵8小时左右。
3,吃的时候加点糖或果酱,也可以冷藏一下再食用。
小诀窍
此方法只适用于夏季
不用电饭锅做简易酸奶
材料:
糖,牛奶500ml,市售原味酸奶1小盒(我的是每盒123ml的蒙牛酸奶),空的罐头瓶,筷子(坩埚钳也可以,能夹住空罐头瓶就可以)
做法:
这里看到几个全程使用电饭锅做酸奶的方法,恩,大家好厉害。不过我从没用过电饭锅,我的方法只有在煮奶和消毒罐子时才加热,所以写出来给大家闲着没事儿或者觉得电饭锅麻烦时看着玩玩儿,恩,自己觉得也很简单。没失败过,也经常做,所以不当回事儿没拍过照片。大叫要是想看照片就留言,我以后再发照片。图片是我用的罐头瓶儿。
1、用一口锅烧开水,水量以能没过你的玻璃罐(们)为宜。水开后将玻璃罐(们)和它(们)的盖子一起没入水中,盖上锅盖,关火,取下锅放旁边。
2、煮牛奶。冒泡时开始用勺子轻轻搅拌并调小火苗,搅拌时不能沸腾不能结奶皮。搅拌5分钟就够了,既杀菌又不损失牛奶的营养。关火晾凉至不烫手。放糖,若是喜欢市售的那种“原味酸奶”糖要放到溶解不下的程度,就是勺子搅一搅觉得锅底有沙沙声。
3、用筷子或夹子取出玻璃罐,静置至不烫手,将酸奶倒入罐子的底部,再将温牛奶倒入罐子并拧上盖子。手和筷子都不要碰到罐子和盖子的内部,牛奶不要太满,罐口和盖子内部都不要蘸上牛奶及酸奶。
4、25度上下的室温放置一昼夜+冰箱冷藏室放置一昼夜后就可以喝了。最好2天内喝完。
tips:1、要是有2个炉灶,步骤1和步骤2可以同时做
2、觉得5分钟不够的话,10分钟也可以,关键是不要沸腾
3、牛奶晾凉后再放2糖,这是为了健康
4、不放糖的话会非常非常酸,也许别的方法不放糖也和得下去,我这个方法……您还是放糖吧
5、喝前搅一搅,多搅几下……
6、那一小盒市售酸奶大家挑便宜的就行,非要给个标准……嗜热**菌、保加利亚**菌,咳咳,记不清了,不过但凡酸奶都有这俩菌吧
祝大家成功
自制简易酸奶
材料:
500毫升纯牛奶,1小杯酸奶,糖适量
做法:
1、将纯牛奶倒入锅中加热(只需热即可,不能煮沸)。
2、加热的过程中,往牛奶中加入酸奶和适量的糖,搅拌均匀。
3、将牛奶盛出,放入密封的容器内即可。
4、然后放在太阳不能直射的地方(夏天1天,其他季节均2到3天),进行发酵。
5、等时间到了即可加入自己喜欢的水果一起吃。
小诀窍
用一小杯酸奶换一大碗酸奶,是不是非常值得呢?!
自制简易酸奶
材料:
500毫升纯牛奶,1小杯酸奶,糖适量
做法:
1、将纯牛奶倒入锅中加热(只需热即可,不能煮沸)。
2、加热的过程中,往牛奶中加入酸奶和适量的糖,搅拌均匀。
3、将牛奶盛出,放入密封的容器内即可。
4、然后放在太阳不能直射的地方(夏天1天,其他季节均2到3天),进行发酵。
5、等时间到了即可加入自己喜欢的水果一起吃。
小诀窍
用一小杯酸奶换一大碗酸奶,是不是非常值得呢?!
简易酸奶
材料:
1.材料:1升 鲜牛奶;1包 乳酸菌粉(或原味酸奶一小盒)
做法:
2.工具:煮牛奶的锅子;发酵的容器;温度计;酸奶机(如果您的烤箱有低温发酵也可以)
3.制作过程:
1. 用沸水消毒锅子和容器,放到一边待用
2.将牛奶倒入锅子,用中火慢慢煮至85-90度(没有温度计可以在锅子四周的牛奶冒泡时关火)
3.将牛奶的温度降至55度左右时(没有温度计可以用下嘴唇试下,不烫就行)
4.把乳酸菌加入牛奶,混合均匀后,倒入发酵容器后密封
5.将容器放到50-55度的环境发酵6-8小时(具体时间看情况而定,一边用酸奶做的发酵时间较短)
6.待牛奶变的浓稠,像能豆腐是,就完成了。此时可以放写糖或水果,然后放入冰箱,等凉了就能吃了。
自制酸奶非常简单,但如果您还是不幸失败了,那么可能有一下一些原因:
1.奶源问题:一般使用鲜牛奶制作,经过高温灭菌的牛奶或是奶粉冲调的都不适合做酸奶
2.乳酸菌失效:如果能排除乳酸菌本身的问题,可能是您使用的容器没有消毒抑制...
酸奶DIY
材料:
光明酸奶1升,蒙牛鲜奶3袋,白砂糖少许,水果少许
做法:
1、桶装光明酸奶(蒙牛和伊利的也可以),剩下1/3的时候,把蒙牛鲜奶倒入,倒满为止。
2、放在温暖的地方——我放在阳台,阳光很适宜发酵。
小诀窍
盖子一定要旋紧,等到里面变浓稠即可,吃时按口味加糖。
酸奶DIY
材料:
纯牛奶1Kg,川秀双歧杆菌粉1.0g
做法:
1、冰箱取出和双歧杆菌1.0g,用纯牛奶1Kg,倒入容器中,充分搅拌均匀;
2、放入酸奶机中发酵6-8小时(不超过45度),凝固即可。
小诀窍
1、一定要使用纯奶(不含抗生素,不要用高钙奶等处理过的奶)
2、不要将奶加热后再放进菌粉(想加热的,一定要等奶凉了再放入菌粉)
3、将制成品放到冰箱冷藏风味更佳,可冷藏3-8天。
4、食用时加入自已喜好的水果(切粒),或根据个人喜好加蜂蜜或果酱。
健康美味酸奶DIY
材料:
原料:纯牛奶……………………………………1000ml (分量按自己需求)
做法:
市面上的酸奶种类繁多口味各异而且买回来就能立刻吃确实非常方便,
但是自从各种各样的食物安全时间爆出开之后,你还能放开肚皮安心吃吗?
昨天还穿在脚上的皮鞋,说不定明天就变成你嘴里的老酸奶了!
所以我像我这种爱好酸奶的的人士坚决走上了拥护酸奶DIY的道路。
DIY之前首先要有工具,小熊牌子酸奶机最为出名,所以我了一个SNJ-10B1型号的,喜欢它是不锈钢内胆并且可以定时。然后步骤如下
1.将酸奶机内胆加开水泡1分钟消毒。
2.将纯牛奶1000ml倒入酸奶机内胆容器中。
3.加入菌粉1g,充分搅拌均匀。
4.酸奶机插上电源,工作6-8小时,见酸奶呈凝固状即可。
5.做好后可以放置冰箱冷藏24小时,风味更好,可以根据个人喜欢加入果酱、糖等调料。
简易酸辣爽口泡菜
材料:
白萝卜6cm长一段,胡萝卜半个,大白菜梆子4片,水果黄瓜一条,红萝卜樱10个,花椒15粒,姜6片,红辣椒2个,玫瑰酒露2调羹,白醋5调羹,白糖2调羹,盐1调羹。
做法:
1、将所有材料洗净;
2、将白菜梆子切斜块(切斜块更容易入味),黄瓜切细条,一起放入开水锅内烫一分钟后捞出摊凉备用。
3、将三种萝卜切条,放开水锅内烫两分钟捞出备用;
4、锅内放开水,将花椒15粒,姜6片,红辣椒2个,玫瑰酒露2调羹,白醋5调羹,白糖2调羹,盐1调羹一起放入煮开1分钟后关火,倒入合适的容器摊凉;
5、将所有材料一起混合盖好放在阴凉的地方,24小时以后即可食用。
小诀窍
容器最好是密封的玻璃瓶或沙锅类的,浸泡菜的水量以盖没所有材料为宜,口味可以根据个人喜好调配,喜酸多加醋,喜甜多加糖,喜咸就多加盐罗,所谓众口难调,每个人的口味是不一样的。按我这样的方法做的泡菜,如果放在冰箱里,存放一个月完全没有问题。
简易酸辣汤
材料:
火腿,豆腐,木耳,鸡蛋,酸辣汤调料,一代香油适量
做法:
1、把豆腐 火腿 木耳切成丝 加入清水。
2、点火把汤汁烧开。
3、用凉水调开汤料倒入烧开的汤中。
4、鸡蛋加入香油打散。 5、汤汁烧开后,把打散的鸡蛋液轻轻的洒在汤锅里,汤再次烧沸即可。