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腐竹蛋花糖水

时间:2020-06-01  2020-06-01  其它菜谱  手机阅读
腐竹蛋花糖水做法
   材料:
   剪碎的腐竹,约1杯,冰糖适量,大蛋1只,打匀,水3杯,奶4汤匙(可选)
  
   做法:
  

  1.先将腐竹在冷水里泡30分钟备用, 同时, 大火烧开水。

  2.腐竹沥干水,然后放入开水中, 水再烧开时转中火煮20分钟, 加入冰糖调味。熄火, 一边搅拌一面加入蛋浆成蛋花即成。如果喜欢,还可以加一点奶,这样口感会更滑,样子也更漂亮。


  

腐竹蛋花糖水

腐竹蛋花糖水做法
   材料:
   剪碎的腐竹,约1杯,冰糖适量,大蛋1只,打匀,水3杯,奶4汤匙(可选)
  
   做法:
  

  1.先将腐竹在冷水里泡30分钟备用, 同时, 大火烧开水。

  2.腐竹沥干水,然后放入开水中, 水再烧开时转中火煮20分钟, 加入冰糖调味。熄火, 一边搅拌一面加入蛋浆成蛋花即成。如果喜欢,还可以加一点奶,这样口感会更滑,样子也更漂亮。


  

白果腐竹蛋花糖水

白果腐竹蛋花糖水做法
   材料:
   干腐竹若干;白果十来粒;鸡蛋一个;冰糖3小块
  
   做法:
  

  1 将腐竹洗净泡软、白果洗净去皮去芯;

  2 把腐竹和白果放在锅里,加上水煮开,直到腐竹基本融化;

  3 加入冰糖

  4 待冰糖融化后,加入鸡蛋,然后轻轻地搅拌,产生蛋花。完成~


  

腐竹蛋汤

腐竹蛋汤做法
   材料:
   腐竹100克,鸡蛋2个,木耳少许,油、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、腐竹泡发切段,鸡蛋打散。

  2、起锅热油煸炒腐竹、木耳片刻。

  3、放2碗水烧开,徐徐倒入蛋液。

  4、汤沸腾时放盐和鸡精调味即可。


  

蛋花糖油汤

蛋花糖油汤做法
   材料:
   鸡蛋一枚,白糖两勺,小磨香油两勺,开水250毫升
  
   做法:
  

  1、鸡蛋打入碗中,用筷子把鸡蛋搅匀;

  2、放入白糖和小磨香油;

  3、冲入250毫升刚烧滚的开水;

  4、加盖保温三分钟即可。


  

蛋花糖油汤

蛋花糖油汤做法
   材料:
   鸡蛋一枚、白糖两勺、小磨香油两勺、开水250毫升
  
   做法:
  

  1、鸡蛋打入碗中,用筷子把鸡蛋搅匀;

  2、放入白糖和小磨香油;

  3、冲入250毫升刚烧滚的开水;

  4、加盖保温三分钟即可。


  

桂花糖水山芋

桂花糖水山芋做法
   材料:
   山芋2个,糖桂花2汤匙
  
   做法:
  

  1.山芋去皮,洗干净,切成小块,

  2.水先烧开.然后放入山芋块,大火5分钟,中火10分钟.根据实际情况.时间和火候调节~~以熟了为实际标准.

  3.煮好后.放如糖桂花.搅拌均匀即可食用~这个嘛,没有可不放~反正我也是为了解决这个糖桂花才放的`效果还不错.淡淡的桂花香.很是好闻~山芋本身挺甜的~最后我就没有再放冰糖了~~根据个人喜好增减糖的量

  4.大功告成!不知道是因为先把水烧开了.再放山芋的~还是怎么..这次的水很清呢~~恩.我很欢喜.

小诀窍

  山芋又称地瓜、红薯、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,是一种药食兼用的健康食品。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。很多爱美的女孩子感觉红薯很香甜,怕吃多了会发胖。北京中医药大学养生室张湖德教授介绍,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪。


  

棉花糖水果球

棉花糖水果球做法
   材料:
   棉花糖适量,各种水果干适量
  
   做法:
  

  1.棉花糖中火微波20秒左右到完全熔化,迅速倒入水果干翻拌,然后手上抹上糕粉或者抹点油捏成团,也可以倒入保鲜袋里,擀成方块,最后用刀切。

小诀窍

  水果干你可以换成花生等其他坚果就是美味的花生糖!


  

红花糖水


   材料:
   红花3克,益母草15克,红糖20克。
  
   做法:
  

  先煎前二味,去渣取汁50毫升,加入红糖服。


  

银花糖水


   材料:
   金银花20克,茶叶6克,白糖30克。
  
   做法:
  

  将金银花、茶叶放入煲内,加清水500毫升,煮沸2分钟即可,滤汁加入白糖溶化,趁热即服,不可放凉。


  

荷花糖水

荷花糖水做法
   材料:
   荷花一朵,冰糖适量,水适量
  
   做法:
  

  1.将荷花及梗用清水略冲洗一下,剪下荷花梗切成小段,再将荷花瓣拆开,荷花芯也留用。

  2.锅中加适量水,放入荷花梗、荷花芯、荷花瓣和冰糖,开火,水沸后转中小火煮10分钟,关火即可。


  

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