白扁豆生姜汁
材料:
白扁豆100克,生姜30克。
做法:
白扁豆100克、生姜30克,加水煮汁服,每天分2次服。
白扁豆生姜汁
材料:
白扁豆100克,生姜30克。
做法:
白扁豆100克、生姜30克,加水煮汁服,每天分2次服。
扁豆生姜粥
材料:
扁豆15克,生姜5片,大米50克。
做法:
将扁豆、大米一起放入锅内,加水适量,煮至近熟,加入生姜煮至粥熟即可。
茄根扁豆生姜煎汤
材料:
茄根、白扁豆各30克,生姜10克。
做法:
加水适量煎汤饮用,每日2次。
绿豆生姜煎汤
材料:
绿豆60克,生姜5克。
做法:
加水适量煎汤饮用,每日2—3次。
土豆生姜橘子汁
材料:
橘子1个,土豆1个,生姜3片。
做法:
橘子1个去皮,土豆1个,生姜3片。共捣烂取汁,饭前煎服1匙,每日2—3次。
刀豆生姜汤
材料:
老刀豆30克,生姜3片,红糖20克。
做法:
刀豆,生姜加水500毫升,煎至200毫升,去渣,加红糖,分2–3次服,3天为1疗程。
白扁豆红汁猪皮
材料:
猪皮680g,泡发好的白扁豆140g,姜5g,盐4g,蒜3粒,葱5g,蒜蓉辣酱30ml,橄榄油10ml,清水及湿淀粉适量
做法:
1、白扁豆洗净后用清水泡发
2、砂锅中放入清水、白扁豆、3g姜、3粒蒜、2g盐将豆煮熟
3、葱根切成丝后,放入清水中浸泡
4、猪皮是在双汇买的,已经处理得比较干净,回家后洗洗就可以放入锅中焯水
5、焯好的猪皮取出,不烫手时就可以剔除皮下脂肪层了
6、剔好的猪皮切成等宽的小条
7、炒锅烧热,倒入橄榄油、蒜蓉辣椒滑炒出香味后,倒入清水煮开
8、放入猪皮段烧至入味,汤汁收到一半时,加盐调味,浇入湿淀粉收汁
9、白扁豆先盛入盘中,再将红汁猪皮盛入,葱丝放在红汁猪皮上,用香菜点缀即可。
山药白扁豆
材料:
山药250克,扁豆120克。
做法:
山药250克,扁豆120克,洗净在饭锅上炖熟,食用前撒入冰糖适量。
白扁豆肉片汤
材料:
白扁豆子鲜品100克(或干品50克),猪腿肉50克,细盐、黄酒、淀粉芡、味精、香葱各适量。
做法:
新鲜白扁豆洗净备用;如用干品需用冷水浸泡半小时后,滤干备用。猪肉洗净,切成薄片,用刀背打松,加细盐、黄酒、淀粉芡拌匀。用汤锅放冷水一大碗,随即倒入白扁豆,烧开约15分钟候白扁豆已熟时,加细盐少许,然后徐徐放入肉片令散,再沸5分钟,加香葱、味精即成。
白扁豆炖白鸭
材料:
白扁豆50克,姜5克,绍酒15克,味精3克,白鸭1只,葱10克,盐5克,胡椒粉3克。
做法:
1.白扁豆淘洗干净,用清水浸泡一夜;白鸭(或白鹅)宰杀后,去毛桩、内脏及爪;姜拍松,葱切段。@2.白扁豆、白鸭(或白鹅)肉、姜、葱、绍酒同放炖锅内,加上汤3000毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮45分钟,加入盐、味精,撒上胡椒粉即成。@鸭(鹅)宰杀前,灌少量白酒,易煺毛。