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猪肺粥

时间:2020-09-18  2020-09-18  主食  手机阅读

   材料:
   猪肺500g,粳米100g,薏苡仁50g,料酒、葱、姜、食盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将猪肺洗净加水适量,放入料酒,煮至七成熟,捞出切成丁,同淘净的大米、意苡仁一起入锅内,并放入葱、姜、食盐、味精,先置急火上烧沸,然后改文火煨炖,米熟烂即可。


  

杏仁猪肺粥


   材料:
   猪肺90克,北杏仁10克,大米60克。
  
   做法:
  

  将北杏仁去皮尖,洗净。

  猪肺洗净,切块,放入沸水中煮5分钟,再用清水漂洗净。

  把大米洗净,与杏仁、猪肺一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成稀粥,调味即可。随量食用。


  

猪肺粥


   材料:
   猪肺500g,粳米100g,薏苡仁50g,料酒、葱、姜、食盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将猪肺洗净加水适量,放入料酒,煮至七成熟,捞出切成丁,同淘净的大米、意苡仁一起入锅内,并放入葱、姜、食盐、味精,先置急火上烧沸,然后改文火煨炖,米熟烂即可。


  

桑白猪肺粥


   材料:
   桑白皮30g,南杏仁15g,鲜猪肺150g,川贝9g,大米100g。
  
   做法:
  

  将南杏仁用温水浸泡,去皮及尖端部分,川贝研末,鲜猪肺洗净、切块;将桑白皮洗净放入沙锅内加清水适量,用中火煎40分钟,去渣取汁,将桑白皮汁与南杏仁、大米、猪肺同入沙锅内,用中火或文火煮成粥。粥熟后,加入川贝末,再微煮。


  

党参淮山猪肺粥


   材料:
   党参15g,花生仁100g,法夏12g,淮山50g,猪肺200g,粳米100g。
  
   做法:
  

  将党参、花生仁、淮山洗净,粳米淘洗干净,将猪肺洗净、切块;先将法夏加适量清水放沙锅内煎,去渣取汁,将汁与花生仁、党参、淮山、猪肺、粳米一起放沙锅内,加适量清水,用中火或文火煮成粥,须煮1.5小时,调味后食用。


  

牛肺粥


   材料:
   牛肺100克,薏米50克,粳米100克。
  
   做法:
  

  先将牛肺煮10分钟,捞出切成豆大小块,然后与薏米、粳米一起煮粥,至米熟烂即成。


  

清肺粥


   材料:
   枇杷叶30克(干品10克),罗汉果1只,粳米30-60克,糖(冰糖或砂糖均可)少许。
  
   做法:
  

  先刷去枇杷叶背面绒毛,然后切碎,与罗汉果一起煎煮,取汁去渣,用汁与粳米同煮成粥。成后加入少量糖,每口分2次温服。


  

蜂房润肺粥


   材料:
   露蜂房15克,蝉蜕、僵蚕各6克,粳米50~100克,蜂蜜适量。
  
   做法:
  

  上药洗净加水煎煮,取汁去渣,加入淘净的粳米煮粥,粥将熟时加入蜂蜜调匀,稍煮即可。


  

复肺粥


   材料:
   生黄芪30g,粳米100g,橘皮末3g,红糖适量。
  
   做法:
  

  黄芪浓煎取汁熬粥,再加橘皮末稍煮,加红糖食用,每日2次。


  

金银菜南北杏煲猪肺

金银菜南北杏煲猪肺做法
   材料:
   白菜,菜干,猪肉,南北杏若干,蜜枣2颗,姜2片,猪肺
  
   做法:
  

  1.菜干用水泡软,洗净后切成两段。

  2.这个汤最麻烦之处就是处理猪肺了,在市场上把猪肺买回来以后,先用水管把水灌到猪肺里面,然后再把水挤出来,如是反复多次,直到把猪肺里的血污冲干净为止,再将猪肺切成大小合适的块状,放锅里飞一下水,捞出来洗干净之后再放锅里把水烘干。

  3.最后把所有的材料放煲里煲两个小时即可。

小诀窍

  带点肥的猪肉一块,因为光是猪肺这个汤显得很素,一点油水都没有,所以要放猪肉一起煲.


  

猪肺菜干蜜枣汤

猪肺菜干蜜枣汤做法
   材料:
   猪肺半只,菜干一把,蜜枣2颗,南杏、北杏少许
  
   做法:
  

  1.猪肺洗净切块。烧开一锅水,把猪肺焯一下去血水,捞起,把脏水倒掉。

  2.重新放一锅清水,焯过的猪肺放入,开火煮沸,然后转中小火煮,一边煮一边用勺子把浮油撇去可打开锅盖煮几分钟,为的是让猪肺的臊味略散。

  3.浮油撇清后,再把蜜枣、南北杏一同放入,盖上锅盖煮开,再转小火煮一个小时左右。然后下盐调味,即可关火。

小诀窍

  食材功效 1、猪肺:性味甘,平,能治肺虚咳嗽,咯血,有补肺的功用。 2、菜干:即白菜干,市面有售,亦可自家晾晒。 3、蜜枣:有补血、健胃、益肺、调胃之功能。加之能使汤更清甜。 4、南杏:性味甘、平,無毒,止咳化痰,潤肺下氣。 5、北杏:性味苦、微溫,有小毒,止咳平喘,潤腸通便。 汤品特色 清甜、润肺、保健,适合全家饮用。猪肺可以蘸酱油当菜吃。 清洗猪肺的小方法 猪肺必须洗净,除去有害物质,才能发挥其最大的功效。 把猪肺反复冲水洗净,再将猪肺切成片状,用手挤,洗去猪肺气管中的泡沫,再煮开水焯一遍。


  

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