枳壳青皮炖猪肚
材料:
猪肚1个(约500克),枳壳12克,青皮6克,生姜4片。
做法:
将猪肚切去肥油,用盐擦洗,并用清水反复漂洗干净,再放入开水中脱去腥味,刮去白膜。把全部用料放入锅内,加水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。
枳壳青皮炖猪肚
材料:
猪肚1个(约500克),枳壳12克,青皮6克,生姜4片。
做法:
将猪肚切去肥油,用盐擦洗,并用清水反复漂洗干净,再放入开水中脱去腥味,刮去白膜。把全部用料放入锅内,加水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。
枳壳砂仁炖猪肚
材料:
猪肚1个,炒枳壳12克,砂仁3克。
做法:
将猪肚洗净,把炒枳壳、砂仁装入猪肚内,扎口后加水炖熟。
骨皮炖猪蹄
材料:
主料:猪蹄200克,辅料:地骨皮80克,调料:盐3克,味精2克
做法:
1.猪蹄去残毛,用刀刮洗白净,洗净。
2.将洗净的猪蹄放入沙锅中,加水适量,再投入地骨皮。
3.沙锅置武火上烧沸,改文火炖至猪蹄熟透即可。调入精盐、味精,饮汤吃肉。
小诀窍
健康提示:
此炖菜具有解毒消痛的作用。适用于治疗成痈期咳吐腥臭脓痰。
猪肚枳壳砂仁汤
材料:
猪肚250克,炒枳壳25克,砂仁25克。
做法:
将猪肚洗净,将枳壳、砂仁用纱布袋扎好,一起加水煮熟。
麦芽青皮茶
材料:
生麦芽30克,青皮10克。
做法:
将以上中药同煎,取汁,去渣。代茶饮用,不拘时温服。
枳朴青皮茶
材料:
枳壳5克,厚朴5克,青皮5克。
做法:
上药研末,放入保温瓶中,以沸水冲泡,焖15分钟,代茶频饮。老年体弱气虚者忌用。
麦芽青皮饮
材料:
生麦芽30g,青皮l0g。
做法:
用水同煮,饮时去渣,日饮2-3次。
青皮丝瓜炖瘦肉
材料:
青皮6无,丝瓜100克,猪瘦肉100克,姜丝、葱段、精盐、味精各适量。
做法:
1、表皮研末。
2、丝瓜去皮,洗净,切片。
3、猪瘦肉切片。将肉片、丝瓜片和青皮末同入锅中,加水适量,入姜丝、葱段炖至肉熟,加精盐、味精调味即可。
青皮二桔
材料:
青皮10克,桔叶10克,桔络10克。
做法:
水煎服。每日l剂。
青皮化淤汤
材料:
青皮10克,山楂80克,白糖适量。
做法:
(1)、青皮、山楂洗净。
(2)、将青皮、山楂放入瓦煲中,加水适量,煲至出味后,去渣放白糖调匀,待凉即可饮用。
(3)、酸甜可口。