黄精猪尾煲
材料:
黄精30克,料酒10克,味精3克,葱10克,上汤3000毫升,猪尾500克,盐5克,姜5克,胡椒粉3克。
做法:
1、黄精与黑豆加水煮熟,捞出黄精沥干水分;猪尾去毛桩、洗净,切成段;姜拍松,葱切段。
2、将黄精、猪尾、姜、葱、料酒、盐、味精、胡椒粉、上汤同放锅内,用武火烧沸,再改用文火煲至猪尾熟烂即可。
黄精用黑豆煮后,可增强药效。
黄精猪尾煲
材料:
黄精30克,料酒10克,味精3克,葱10克,上汤3000毫升,猪尾500克,盐5克,姜5克,胡椒粉3克。
做法:
1、黄精与黑豆加水煮熟,捞出黄精沥干水分;猪尾去毛桩、洗净,切成段;姜拍松,葱切段。
2、将黄精、猪尾、姜、葱、料酒、盐、味精、胡椒粉、上汤同放锅内,用武火烧沸,再改用文火煲至猪尾熟烂即可。
黄精用黑豆煮后,可增强药效。
飘香猪尾煲
材料:
主料:猪尾400克,白菜200克,北豆腐100克,
做法:
1.将猪尾烧去毛,剁成段,焯水后洗净。
2.白菜叶切块,豆腐切小块。
3.粉丝温水泡软。
4.锅中加油烧热,香葱炝锅,放入白菜、豆腐、粉条垫底,上面放猪尾,加入高汤、老抽、蚝油、料酒,慢火炖一小时,加精盐、味精调味,撒上香菜末即成。
小诀窍
健康提示:
此汤菜具有滋阴,润肺,养颜的作用。适用于治疗皮肤干燥、心烦、便干。
鸿运猪尾煲
材料:
猪尾400克,湖南烟笋50克,香菜叶1克。调料李锦记豆瓣酱20克,辣妹子酱20克,姜片、蒜片各5克,卤水(制法同酱香鸭)1千克,鲜汤500克,湿淀粉5克,香油2克,豆瓣油20克,葱段、姜片各10克,盐、鸡粉各2克,胡椒粉1克。
做法:
1、猪尾去毛洗净,剁长4厘米的段,入沸水中大火汆3分钟,捞出控水,放入卤水中用大火烧开,再用小火煮30分钟至熟 ;湖南烟笋洗净,用清水浸泡20分钟,取出切长4厘米的段,入沸水中小火煮20分钟,捞出冲凉,入沸水中小火煮20分钟,捞出再冲凉,再入沸水中小火煮20分钟,捞出冲凉,放入碗中,加鲜汤、葱段、姜片、盐、鸡粉、胡椒粉上笼大火蒸1.5小时至入味,取出备用。
2、锅内放入豆瓣油,烧至七成热时放入姜片、蒜片小火煸香,入李锦记豆瓣酱、辣妹子酱小火煸香,下猪尾、烟笋,加鲜汤中火烧开,改小火烧5分钟,用湿淀粉勾芡,出锅淋香油,放入煲中撒香菜叶即可。
小诀窍
特点
口味香辣,色泽红艳。
核桃猪尾煲
材料:
核桃仁10个,花生米50克,陈皮10克,猪尾1条,盐少许。
做法:
(1)、将猪尾去毛,洗净,切成几段;核桃去外壳;花生米、陈皮洗净;猪尾收拾干净,剁成小段。
(2)、在锅内放入清水适量,用武火烧沸后,放入猪尾、核桃仁、花生米、陈皮,改用中火煮约3小时,加盐调味即成。
茯苓黄精猪瘦肉汤
材料:
黄精50克,茯苓30克,猪瘦肉200克,葱结、姜片、料酒、食盐、味精各适量。
做法:
将黄精、猪瘦肉洗,分别切成3.3厘米、宽1.6厘米的小块,将茯苓洗净,备用。将黄精、茯苓和猪瘦肉块放入瓦锅(沙锅)内,加水适量,放入葱、生姜、食盐、料酒,隔水炖熟,加味精少许,吃肉喝汤。
天麻黄精猪脑羹
材料:
猪脑1个,黄精10g,天麻10g。
做法:
将猪脑、黄精、天麻同放入锅内,加水适量,以文火煮炖1小时成稠羹汤。
喝汤吃猪脑,每日2次,连服2周。
黄精猪肘
材料:
猪肘750克,党参10克,白蔻2克,生姜15克,料酒50毫升,酱油10克,味精2克,黄精20克,大枣50克,肉汤2000毫升,葱15克,精盐5克,胡椒粉3克。
做法:
党参、黄精、大枣洗净,党参切成3厘米长的段。白蔻打破待用。生姜洗净拍破。葱切长段。猪肘刮洗干净,镊尽毛桩,入沸水锅内氽去血水,捞出用清水洗净。砂锅置火上放入猪肘、黄精,党参、大枣、生姜、葱段、精盐、胡椒粉、注入清汤、料酒、酱油,武火上烧开,打去浮沫,改用文火慢煨至汁浓肘熟拣出姜葱不用,入味精调味即成。
佐餐食之。
黄精猪蹄
材料:
猪蹄1个(约500克),黄精20克,红枣(去核)10个,甘草3克,盐、姜葱汁、黄酒、肉清汤各适量。
做法:
1、猪蹄治净、控水,均匀抹上盐、黄酒、姜葱汁,静置30分钟后洗净,黄精治净,切成薄片。
2、锅内放肉清汤、黄酒、猪蹄、红枣、黄精、甘草,用旺火烧开,撇去浮沫,改中小火炖至猪蹄熟烂,用盐调味即成。
参精猪肘煲
材料:
党参15克,猪肘500克,枸杞子15克,葱5克,鸡精5克,黄精15克,大枣6枚,姜5克,盐5克,上汤2500毫升。
做法:
l、将猪肘除去毛桩,刮洗干净;黄精切成薄片,党参切成段;大枣、枸杞子去杂质洗净;姜切片,葱切段。
2、将猪肘肉、党参、大枣、构杞子、调料同放沙锅内,加入上汤,用文火炖至猪肘肉烂,再调味即可。
3、黄精用黑豆煮后再入膳,功效更好。
红酒牛尾煲
材料:
牛尾500克,洋葱50克,胡萝卜100克,菜芯6克。调料南乳汁50克,鸡精10克,白糖10克。
做法:
1、牛尾先放火上烧去毛,把外面的一层皮刮掉,改刀成7厘米长的段放入锅中,加入南乳汁、鸡精、500克水调味后小火焖1个半小时至熟。
2、洋葱、胡萝卜切片,与菜芯一起入沸水中焯1分钟,捞出后将洋葱、胡萝卜垫在沙煲底部。
3、将熟牛尾去骨改刀成条码入煲中,浇上焖牛尾的原汁,放灶上小火烧滚,把焯好的菜芯围在旁边上桌即可。
小诀窍
特点
牛尾香糯,色泽金红。
制作关键
牛尾小火焖软烂后,放至冷却再改刀,以免粘刀。