银花菊花粥
材料:
全银花6克,杭白菊花6克,粳米100克。
做法:
先将银花和菊花焙干研末备用;另将淘洗干净的粳米一同入锅,加水1000克,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥,缓缓调入药末,稍煮即成。
银花菊花粥
材料:
全银花6克,杭白菊花6克,粳米100克。
做法:
先将银花和菊花焙干研末备用;另将淘洗干净的粳米一同入锅,加水1000克,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥,缓缓调入药末,稍煮即成。
蚕豆花菊花茶
材料:
蚕豆花,白菊花各10克。
做法:
将以上两花用开水冲泡,或水煎取汁,代茶频饮。每天1剂,可连用5~7天。
山楂菊花银花粥
材料:
白米粥适量,山楂酱、菊花晶、金银花露各1匙。
做法:
将山楂酱、菊花晶、金银花露一起加入白米粥内,搅匀即成。
作正餐或点心食用。
金莲花菊草饮
材料:
金莲花 10克,贡菊 10克,甘草 3克,清水800毫升
做法:
1.所有材料放入砂锅里,中火煮开后改小火煎20分钟过滤,取汁饮用。
小诀窍
1.无需加糖,金莲花和甘草本身都带有甜味,而且糖份对于咽喉不适并无益处。 2.材料可以煎2-3遍,混合后分次饮用。 金莲花属毛茛科稀有野生植物,生长于内蒙,黑龙江北部海拔1200-2000米的山地草皮或疏林地带,其生长地水净去清,无任何污染。金莲花色泽如金,口感清爽,长期饮用可清咽润喉、清热解毒。对咽喉炎、咽喉肿痛、扁桃体炎和声音嘶哑、急性中耳炎、口疮有清炎、预防和治疗作用。
金银花粥
材料:
鲜金银花30克(干品10克),粳米30克。
做法:
鲜金银花30克(干品10克),煎浓汁,去渣后取150毫升汁,加入洗净的粳米30克,再加入水300毫升,文火煮成粥,早晚2次服(或空腹1次服)。
银花粥
材料:
银花30克,粳米50克,白糖适量。
做法:
银花水煎,去渣留浓汁,与淘洗干净的粳米,一同放入锅内,加水煮熟,待粥稠熟时,加入白砂糖少量(勿使过甜),即可。本病初起可常常服用。
橄榄银花粥
材料:
橄榄肉10个,银花15克,粳米50克,白糖适量。
做法:
将橄榄肉洗净。粳米洗净。炒锅上火,放入清水、粳米煮沸,加入橄榄肉及银花,用小火煮至成粥,调入白糖即成。
马齿苋薏苡仁银花粥
材料:
马齿苋、薏苡仁各30g,银花15g。
做法:
用水3碗煎银花至2碗时去渣,入马齿苋、薏苡仁煮粥,1/d。连续食用可见效。
金银花粥
材料:
金银花30克,粳米30克。
做法:
先将金银花洗净加水煎浓汁,去渣后与淘冼洗干净的粳米一同煮粥,加水适量,用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。
蒲公英银花粥
材料:
蒲公英50克,金银花100克,粳米100克。
做法:
先将蒲公英洗净切碎,与金银花一同加水煎汁,去渣后与淘洗干净的粳米一同煮成粥。