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核桃茯苓炒牛肝

时间:2020-11-26  2020-11-26  炒菜  手机阅读

   材料:
   核桃仁20克,茯苓15克,牛肝250克,豆苗50克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香;茯苓研成细粉;豆苗洗净,沥干水分;牛肝切2厘米宽、4厘米长的薄片;姜切片,葱切段。

  2、将牛肝放入碗内,加入茯苓粉、盐、鸡精抓匀,放置30分钟。

  3、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱炒香,随即加入牛肝、料酒、核桃仁、豆苗、盐、鸡精炒熟即成。


  

核桃茯苓炒牛肝


   材料:
   核桃仁20克,茯苓15克,牛肝250克,豆苗50克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将核桃仁用素油炸香;茯苓研成细粉;豆苗洗净,沥干水分;牛肝切2厘米宽、4厘米长的薄片;姜切片,葱切段。

  2、将牛肝放入碗内,加入茯苓粉、盐、鸡精抓匀,放置30分钟。

  3、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱炒香,随即加入牛肝、料酒、核桃仁、豆苗、盐、鸡精炒熟即成。


  

桂圆茯苓炒牛肝


   材料:
   桂圆25克,茯苓15克,西芹100克,牛肝250克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克,豆粉25克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉洗净,去杂质;茯苓研成细粉;西芹洗净,切3厘米见方的块;牛肝切3厘米见方的薄片,用豆粉抓匀;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入牛肝、料酒炒变色,再下入桂圆肉、西芹、茯苓粉、盐、鸡精炒熟即成。


  

核桃茯苓粥


   材料:
   粳米250克,核桃仁150克,茯苓25克,精盐、麻油各适量。
  
   做法:
  

  1.核桃仁热水浸泡后剥去外衣,与茯苓分别碾碎。

  2.粳米洗净,加上茯苓与适量水,煮沸后用文火焖煮30分钟,调入核桃仁,再焖煮30-40分钟。

  3.精盐置锅中用文火炒黄成椒盐。食用时撒上椒盐,淋上麻油即成。


  

核桃茯苓包子


   材料:
   茯苓30克,核桃仁30克,面粉1000克,发面300克,鲜猪肉500克,生姜5克,胡椒粉2克,香油20克,料酒10克,食盐5克,酱油10克,大葱10克,骨头汤50克。
  
   做法:
  

  1、将茯苓块放入锅内,加水250克,煮沸1小时,提取药汁后加相同水重煮,共3次,将三次药汁合计滤净待用;核桃仁炸香,碾成粉,姜葱切碎。

  2、将面粉倒在案板上,加入发面300克、温热茯苓水500克,使成发酵面团。

  3、将猪肉剁茸,倒入盆内,加酱油、胡椒粉、香油、料酒、食盐、姜、葱、骨头汤、核桃仁,搅拌成馅。

  4、按常规制作成包子,上笼用武火蒸约15分钟即成。


  

茯苓炒牛肉片


   材料:
   茯苓20克,枸杞15克,西芹100克,牛肉250克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将茯苓研成细粉,枸杞去果柄、杂质,洗净;西芹去叶留梗,切4厘米长的丝;牛肉切成4厘米长的细丝;姜切丝,葱切段;牛肉用茯苓粉、盐、鸡精抓匀,备用。

  2、将炒锅置武火是上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即下入牛肉、料酒炒变色,再下入西芹、枸杞、盐、鸡精炒熟即成。


  

茯苓枸杞桂圆炒牛肝


   材料:
   茯苓20克,枸杞25克,桂圆30克,芹菜50克,木耳30克,牛肝300克,豆粉25克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉洗净,去杂质;茯苓研成细粉;枸杞去果柄、杂质,洗净;芹菜去叶留梗,洗净,切3厘米长的段;木耳用温水发透,撕成瓣状,沥干水分;牛肝洗净,切3厘米见方的薄片,用豆粉、茯苓粉、盐、鸡精抓匀,放置30分钟;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜、葱爆香,随即下入牛肝、料酒,炒变色,再加入桂圆肉、木耳、枸杞、芹菜、盐、鸡精炒熟即成。


  

茯苓炒猪肝


   材料:
   茯苓20克,猪肝250克,豆苗100克,料酒10克,盐3克,鸡精2克,姜5克,葱10克,素油35克,水豆粉25克。
  
   做法:
  

  1、将茯苓研成细粉;猪肝洗净,切薄片;豆苗洗净,沥干水分;姜切片,葱切段。

  2、将猪肝放入碗内,加入茯苓粉、盐、鸡精,抓匀。

  3、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即下入猪肝、料酒,炒变色,再下入豆苗、盐、鸡精炒熟即成。


  

茯苓炒猪腰


   材料:
   茯苓20克,猪腰250克,黑木耳30克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将茯苓研成细粉;猪腰去白色臊腺,洗净,切成花;黑木耳发好,去蒂,撕成瓣状;姜切片,葱切段。

  2、将猪腰花放入碗内,加入茯苓粉、盐、鸡精,抓匀。

  3、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即下入猪腰花、料酒炒变色,再下入黑木耳、盐、鸡精炒熟即成。


  

茯苓炒肉丝


   材料:
   茯苓25克,猪瘦肉250克,西芹50克,黑木耳30克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油35克。
  
   做法:
  

  1、将茯苓研成细粉;猪肉洗净,切成4厘米长的细丝;西芹去叶,洗净,切4厘米长的细丝;黑木耳发好,去蒂,撕成瓣状;姜切丝,葱切段。

  2、将猪瘦肉放入碗内,加入茯苓粉、盐、鸡精,抓匀。

  3、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即下入肉丝、料酒,炒变色,再下入西芹、黑木耳、盐、鸡精炒熟即成。


  

桂圆茯苓炒羊肉


   材料:
   桂圆肉30克,茯苓30克,羊肉250克,韭菜100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精3克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将桂圆肉洗净,去杂质;茯苓研成细粉;羊肉切成3厘米长的细丝,用茯苓粉抓匀,韭菜洗净,切3厘米长的段;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即加入羊肉丝,炒变色,再加入料酒、韭菜、桂圆肉、盐、鸡精炒熟即成。


  

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