肝泥馄饨
材料:
面粉75克,瘦肉馅25克,猪肝10克,菠菜50克,精盐l克,味精0.5克,酱油2克,葱、姜各l克,鸡汤500克,芝麻油2克。
做法:
面粉制成馄饨皮。把瘦肉馅、肝泥、葱、姜、酱油、水一起拌成馄饨馅,分别包成馄饨,放鸡汤中煮熟,加入精盐、味精、芝麻油及焯过的菠菜段即可。
肝泥馄饨
材料:
面粉75克,瘦肉馅25克,猪肝10克,菠菜50克,精盐l克,味精0.5克,酱油2克,葱、姜各l克,鸡汤500克,芝麻油2克。
做法:
面粉制成馄饨皮。把瘦肉馅、肝泥、葱、姜、酱油、水一起拌成馄饨馅,分别包成馄饨,放鸡汤中煮熟,加入精盐、味精、芝麻油及焯过的菠菜段即可。
鲜肉虾泥馄饨
材料:
主料:猪肉馅150克,虾仁150克,芹菜1根,葱1根,薄的大馄饨皮150克。
做法:
1虾仁洗净,拭干水分,去泥肠后碾碎;猪肉馅剁细,与虾泥一起再剁匀后,加入蛋清1/2个、盐1/2茶匙、胡椒粉少许、淀粉1/2茶匙拌匀成馅料。
2每张馄饨皮用刮刀抹一层馅料后,用指尖捏拢做成官帽式馄饨,再放入开水中煮熟至浮起。
3调味料清汤适量、盐少许、香油少许放碗内,盛入煮好的馄饨,再撒入洗净、切碎的芹菜末及葱花即成。(加些紫菜会更好滴...)
贴士:
1.虾泥煮好会比较干涩,所以一般虾泥馅都会掺些肥肉馅,但包馄饨若用纯肥肉馅会感觉太腻,因此选择较肥的五花肉馅可达到较好的口感效果。
2.颗粒较大的虾仁在碾细前不妨先用刀拍扁再碾碎。
汤鲜味美,大家可以做成早点,也不错啊........
肝泥蔬叶包
材料:
猪肝125克,包菜叶3片,龙口粉丝95克,绿豆芽95克,鸭汤3汤勺,食用油,麻油,胡椒粉,盐,黄酒,蒜汁,姜汁,花椒1小撮,香叶1片,生姜片3片,老抽
做法:
1.把包菜叶边缘剪去,做成蔬叶包。剪去的菜叶剁碎做调料。
2.把鲜猪肝在水中浸泡30分钟,抽去里面的筋络。(此步骤不能省略,肝脏是解毒器官,须清净彻底)
3.把处理好的猪肝和花椒、香叶、生姜片一起放入水中煮,倒入适量黄酒、老抽,闭盖。
4.待猪肝熟后捞起,用磨碎机磨成颗料状待用。
5.另备清水放入食用油、盐煮开,倒入龙口粉丝,煮软后捞起过凉水备用。接着放绿豆芽焯水后,过凉水备用。
6.焯好后粉丝和绿豆芽在大碗中,倒入蒜汁、姜汁、胡椒粉、盐调味好。然后装入蔬叶包里。
7.把鸭汤倒入锅中(我是前日余下的),放入猪肝粒和碎叶、盐,小火调煮一会儿,待汤汁收好,盛起猪肝,撒在粉丝豆芽面上,淋上麻油即可.
小诀窍
动物肝脏不宜食用过多,以免摄入太多的胆固醇。
肝泥蒸蛋
材料:
鸡蛋1个,肝泥25克,胡萝卜泥50克,精盐、味精等适量。
做法:
胡萝卜洗净去皮,蒸熟,捣碎。猪肝洗净,切碎,去筋。将肝泥、胡萝卜泥、鸡蛋、盐、味精搅拌均匀,放入锅中蒸熟。
肝泥糊
材料:
熟鸡肝50克,洋葱10克,精盐l克,芝麻油2克。
做法:
在食品粉碎机中加入少量凉开水,放入切碎的熟鸡肝、洋葱丝一起粉碎,搅匀后倒出,加入精盐、芝麻油拌匀即成。
肝泥南瓜蛋黄糊
材料:
熟牛肝50克,熟鸡蛋黄1个,南瓜100克,精盐l克,味精0.5克,骨头汤250克,芝麻油5克。
做法:
南瓜处理干净蒸热。在食品粉碎机中放入骨头汤,加入切碎的熟牛肝、鸡蛋黄,一起粉碎均匀后,放入精盐、味精,用微波炉加热消毒1-2分钟,放入芝麻油即可。
蔬果鸡肝泥
材料:
鸡肝1个,苹果半个,洋葱1/4个,盐少许
做法:
1.鸡肝洗净后用适量清水浸泡2个小时,其间最好更换一次清水
2.将泡好的鸡肝用流动水冲洗干净,剔除筋膜后放入清水锅中煮熟
3.苹果去皮切碎,洋葱洗净切碎
4.将苹果和洋葱放入食物搅拌机中搅打成泥
5.将煮熟的鸡肝捞出,研磨成泥
6.加入搅打好的蔬果泥
7.再加入少许清水搅拌均匀
8.放入锅中用中小火煮至稀糊状,最后加入少许盐调味即可
自制猪肝泥
材料:
猪肝200克,生姜2片,白醋1大匙,盐1/4小匙,凉开水50克
做法:
1.将猪肝先切成薄片,放入碗内,加入白醋,盐腌制10分钟。
2.小锅内放入清水及姜片,大火烧开后加入猪肝片。用中火煮至猪肝完全转成白色,捞起沥净水份。
3.将猪肝切碎,加入搅拌杯内,加入清水50克,用搅拌机搅拌成细腻的泥状。
4.将搅好的肝泥,再度放入小锅内,用小火煮至沸腾即可,取出放凉后放入冰格内保存。
小诀窍
1.猪肝的腥味比较重,所以在制作之前要用白醋及盐腌制一下,以达至杀菌去腥的功效。
2.煮好的猪肝如果直接用搅拌机搅打是不能动的,所以要添加一些凉开水,就很容易搅拌了。搅拌好的肝泥要重新煮过,这样才能保证干净卫生。
3.注意:猪肝忌与含大量维生素C的食品同食,同食会使维生素C失去原有的功效,如与:辣椒,山楂等。
猪肉芹菜馄饨
材料:
猪肉糜,芹菜,现成的馄饨皮,盐,生抽,料酒,蚝油,鸡蛋2个
做法:
步骤1:芹菜洗净摊开晾一下控干水分,然后切碎。
步骤2:猪肉糜放适量盐、料酒、生抽、蚝油、姜末搅拌均匀。
步骤3:把拌好猪肉糜倒入芹菜里,打入2个鸡蛋拌匀下。
步骤4:用碗装起馄饨馅,然后就是慢慢包馄饨了。
步骤5:一排排的猪肉芹菜馄饨就准备下锅了,煮这种大混沌的话,水烧开,然后倒入馄饨,一般都是水要三开。就是锅里的水沸腾的话就加一次水,小半碗凉水就可以了,这样来回三次就可以了。
猪肉芹菜馄饨
材料:
猪肉糜,芹菜,现成的馄饨皮,盐,生抽,料酒,蚝油,鸡蛋2个
做法:
步骤1:芹菜洗净摊开晾一下控干水分,然后切碎。
步骤2:猪肉糜放适量盐、料酒、生抽、蚝油、姜末搅拌均匀。
步骤3:把拌好猪肉糜倒入芹菜里,打入2个鸡蛋拌匀下。
步骤4:用碗装起馄饨馅,然后就是慢慢包馄饨了。
步骤5:一排排的猪肉芹菜馄饨就准备下锅了,煮这种大混沌的话,水烧开,然后倒入馄饨,一般都是水要三开。就是锅里的水沸腾的话就加一次水,小半碗凉水就可以了,这样来回三次就可以了。
步骤6:我的馄饨就这样出锅了,自认为味道还是很不错的,你可以加点辣椒和醋就着吃,喜欢什么的口味你自己随意搭配吧^_^。