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白术粥

时间:2020-12-20  2020-12-20  主食  手机阅读

   材料:
   白术40克,大米60克,调味品适量。
  
   做法:
  

  将白术用水煎煮30分钟,取汁,加大米煮成稀粥,依个人口味不同,加适量调味品。

  每日1剂,温热服食,早晚均可。


  

陈皮白术粥


   材料:
   白术12克,茯苓15克,陈皮3克,生姜皮1克,砂仁3克,粳米100克。
  
   做法:
  

  将上5味药煎汁去渣,加入粳米同煮为稀粥。


  

黄芪白术粥


   材料:
   黄芪12克、白术6克、甘草3克、茯苓10克、米50克。
  
   做法:
  

  将黄芪、白术、甘草、茯苓一起加水煮,煮成浓汁后,去渣取汁,再把米加入熬煮。每天早晚温热食用。


  

猪肚白术粥


   材料:
   猪肚1个,生姜少量,白术30克,槟榔10克,粳米100克。
  
   做法:
  

  1、猪肚洗净,用开水煮5分钟,后取出,去除内壁白膜,切成3厘米见方的片;粳米淘洗干净;生姜洗净切片。

  2、猪肚片放入锅内,加适量水,放入白术、槟榔、生姜同煮约40分钟,取出猪肚,去药渣,留汁。

  3、用上汁煮粳米成粥。

  4、喝粥食猪肚,猪肚可蘸酱油、麻油、豆瓣辣酱等佐餐,每日早晚服食,3-5天为1个疗程。


  

人参白术粥


   材料:
   人参3克,白术10克,茯苓10克,白糖少许,粳米100克。
  
   做法:
  

  先将前3味加水煎汁,去渣后与淘洗干净的粳米一同煮粥,加入白糖调味。


  

白术粥


   材料:
   白术40克,大米60克,调味品适量。
  
   做法:
  

  将白术用水煎煮30分钟,取汁,加大米煮成稀粥,依个人口味不同,加适量调味品。

  每日1剂,温热服食,早晚均可。


  

苍术粥


   材料:
   苍术30克,粳米30~60克。
  
   做法:
  

  先将苍术洗净水煎,去渣取汁,待米粥八成熟时入药汁,共煮至熟,一日一料,可连续服用。


  

神曲地术粥


   材料:
   神曲三两(微炒令黄),熟干地黄二两,白术两半,粳米适量。
  
   做法:
  

  将上三味捣细罗为散。每服,取粳米一、二两淘净,煮而为粥,粥成,调入药末二钱服下。日服三、四次。


  

白术茯苓鸡汤

白术茯苓鸡汤做法
   材料:
      白术5克,白茯苓5克,白芍5克,甘草3克,鸡翅500克,枸杞10克,四季豆50克。调料精盐适量,姜片3片,清水12杯。
  
   做法:
  

  1、将鸡翅洗净斩块备用。

  2、锅中加沸水烧沸,下入鸡翅焯透,打去浮沫捞出,其他原料洗净。

  3、沙煲内加清水煮沸,将各种原料全部放入大火煲至20分钟,转至小火煲2小时,撇出浮油,加精盐调味即可。

  材料替换

  用党参替换白芍,称为参苓白术健脾汤。

  口味变化

  调味料中增加大枣和蜂蜜,称为蜜汁茯苓鸡汤。


  

白术枣


   材料:
   白术、车前草、郁金各12克,大枣120克。
  
   做法:
  

  将白术、车前草、郁金用纱布包好,加水与枣共煮,尽可能使枣吸干药液,去渣食枣。


  

白术枳茶


   材料:
   白术15克,枳实15克。
  
   做法:
  

  取以上2味加水煎汤。代茶饮用。每剂,不拘时饮服。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a87042.html

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