清氽蛤蜊肉
材料:
活蛤蜊2000克,葱丝、姜丝、精盐、香菜各适量。
做法:
(1)、将活蛤蜊放入盆内,倒入海水(或按5%的比例将淡水加食盐勾兑成咸水),活养1天,让其吐尽泥沙,然后搓洗干净,放入锅内,注入适量清水,用旺火烧沸,蛤蜊刚开口即捞出,取出蛤肉,放原汤内漂洗干净,原汤沉淀一会,滗去泥沙。
(2)、锅洗净,倒入原汤及蛤肉,中火烧沸,撇去浮沫,加精盐调味,撒入葱丝、姜丝、香菜段,盛出装入汤碗内即成。
清氽蛤蜊肉
材料:
活蛤蜊2000克,葱丝、姜丝、精盐、香菜各适量。
做法:
(1)、将活蛤蜊放入盆内,倒入海水(或按5%的比例将淡水加食盐勾兑成咸水),活养1天,让其吐尽泥沙,然后搓洗干净,放入锅内,注入适量清水,用旺火烧沸,蛤蜊刚开口即捞出,取出蛤肉,放原汤内漂洗干净,原汤沉淀一会,滗去泥沙。
(2)、锅洗净,倒入原汤及蛤肉,中火烧沸,撇去浮沫,加精盐调味,撒入葱丝、姜丝、香菜段,盛出装入汤碗内即成。
清氽丸子
材料:
猪瘦肉200克,清汤500克,青菜心50克,水发木耳5克,芝麻碘盐5克,酱油少许,绍酒5克,鸡精10克,鸡蛋清1个,湿淀粉15克,葱姜末少许。
做法:
(1)、将猪瘦肉洗净,剁成泥,放入碗内,对入少量水、鸡蛋清,顺方向搅匀,再放入湿淀粉、葱姜末、芝麻碘盐继续顺同方向搅均匀肉馅。青菜心切成3厘米长的段,用沸水氽过。
(2)、汤勺放在旺火上,加清汤烧沸后,移至微火上,将肉馅挤成直径l.7厘米的丸子,逐个下勺,烧沸撇去浮沫,加入青菜心、木耳、酱油,再撇净浮沫,放上绍酒、鸡精,盛在汤盘内即成。
肉馅一定要搅上劲;丸子下锅时水不要开;最后要烧沸撇去浮沫。
沙蛤蜊肉拌黄瓜
材料:
嫩黄瓜三根,大蒜,沙蛤蜊一斤
做法:
1、沙蛤蜊洗净,加没过的凉水,大火煮开;
2、取出蛤蜊肉;
3、把煮蛤蜊的原汤汁倒入蛤蜊肉中,用笊篱旋洗蛤蜊肉,捞出备用;
4、用擀面杖拍碎黄瓜,用手把黄瓜掰成小块;
5、把洗好的蛤蜊肉和黄瓜块混合,加入捣好的蒜泥和切碎的香菜碎;
6、调入适量盐、糖、陈醋、凉拌酱油、味精、香油拌匀装盘即可。
小诀窍
1、用原汤洗蛤蜊肉是为了让蛤蜊肉里的小泥沙充分洗净,又不失原味;
2、拍黄瓜、掰黄瓜和用刀切出的黄瓜味道和感觉是大不一样的,不信你可以试一试!
香葱蛤蜊肉
材料:
蛤蜊肉250克,香葱段150克
做法:
1.收拾好的蛤蜊肉
2.蛤蜊肉切片,黄色的部分要用刀要先拍几下,把肉拍松,然后用沸水焯几分钟
3.锅烧热,倒入蛤蜊肉翻炒一分钟
4.然后加香葱段,倒少量料酒烹制一下,然后撒盐出锅
菠菜拌蛤蜊肉
材料:
醋,姜,蒜,菠菜,蛤蜊,糖,盐,香油
做法:
1.菠菜用水焯过,投凉后沥干水分切段。
2.蛤蜊煮熟后取其肉,加蒜末、姜末、醋、糖、盐、香油搅拌均匀,再加菠菜段搅拌均匀即可。
香葱蛤蜊肉
材料:
蛤蜊,香葱段,料酒,盐
做法:
1.蛤蜊肉切片,黄色的部分要用刀要先拍几下,把肉拍松,然后用沸水焯几分钟
2.锅烧热,倒入蛤蜊肉翻炒一分钟
3.然后加香葱段,倒少量料酒烹制一下,然后撒盐出锅
豆酱蛤蜊肉
材料:
蛤蜊600公克,豆酱腌床55公克,嫩姜丝10公克,糖8公克
做法:
1.煮一小锅滚水,放入蛤蜊烫煮至蛤蜊壳微开时,熄火捞出,泡入冷水中预防蛤蜊肉收缩;蛤蜊煮汁留下备用。
2.待稍凉时,将蛤蜊肉取出,泡冷水备用。
3.热锅,用1大匙油炒香嫩姜丝,放入豆酱腌床与蛤蜊煮汁120㏄煮沸。
4.加入调味料及蛤蜊肉再次煮沸即完成。
凉拌蛤蜊肉
材料:
蛤蜊肉500克,黄瓜250克,水发木耳150克,胡萝卜150克,蒜泥、姜片、醋、盐、香油各适量。
做法:
1、将蛤蜊肉洗净;黄瓜、胡萝卜洗净切片,用开水汆一下备用。
2、将蛤蜊肉、黄瓜片、胡萝卜片、木耳放入碗内,加盐、醋、香油、姜片、蒜泥拌匀即可食用。
小诀窍
特点
鲜嫩爽口。
小白菜炖蛤蜊肉
材料:
主料:蛤蜊300克、小白菜300克
做法:
1.蛤蜊洗干净下锅加水煮开,剥出蛤蜊肉、倒出蛤蜊汤待用。粉丝泡凉水待用。
2.小白菜洗净焯水切成5厘米左右的段。
3.炒锅烧热加花生油,再加葱姜爆锅,加切好的小白菜翻炒几下,加蛤蜊汤炖两分钟再加泡好的粉丝炖两分钟,出锅时加上蛤蜊肉、打上鸡蛋翻炒几下即可出锅。
韭菜煮蛤蜊肉
材料:
韭菜150克,鲜蛤蜊肉200克。
做法:
每次用韭菜150克,鲜蛤蜊肉200克,水适量,煮熟,韭菜后下,调味服食,佐膳。若无韭菜,用韭黄更佳。