-
材料:去皮鹌鹑2只,干淮山4片,姜片少许,枸杞1小把,盐做法:1.将去皮鹌鹑洗净,去肠及屁股,配上淮山,枸杞,姜片,加入少量水,炖煮1小时。也可采用隔水炖的方法。 2.煮好...
[孕食谱]
-
材料:主料:鲫鱼500克,做法:1、将鲫鱼去鳞、去内脏洗净; 2、萝卜切丝 3、豌豆苗、蛤蜊洗净; 4、大葱洗净切花;姜洗净切片备用;...
[孕食谱]
-
材料:大蒜、西兰花 盐、油、味精、香油做法:1、将西兰花改刀成块。 2、锅上火,加入适量水、盐、油烧开,放入西兰花略烫,捞出控净水。 3、锅复...
[孕食谱]