清炒小笋
材料:
小笋250克.
做法:
1.洗净小笋切去部份老笋最切断备用.
2.锅内放入适量的食油开中火.
3.锅热后倒小笋断翻炒.
4.加入适量的黄酒继续炒到熟加入适量的盐炒匀即可.
清炒小笋
材料:
小笋250克.
做法:
1.洗净小笋切去部份老笋最切断备用.
2.锅内放入适量的食油开中火.
3.锅热后倒小笋断翻炒.
4.加入适量的黄酒继续炒到熟加入适量的盐炒匀即可.
炒小笋
材料:
小笋400g,肉100G
做法:
1.小笋切片,泡
2.捞起
3.加肉及红椒,炒制
上汤小笋
材料:
小笋100克,皮蛋2个,虾仁100克,草菇6个,火腿50克,高汤适量,调味料:盐,生粉
做法:
1 笋切段,皮蛋切块(最好只用较硬的蛋白,蛋黄不用);剥出虾仁,用盐和生粉略腌片刻;草菇从中间切开,火腿切丝。
2 小笋在煮沸的水中氽烫后捞出待用。
3 起油锅,下虾仁、草菇、火腿丝翻炒,加盐,加高汤煮沸后转中小火略煮几分钟,然后下皮蛋和笋,炒匀装盘。
小诀窍
用了高汤,不加鸡精味道也很鲜美。如果没有高汤,可以用水+高汤调料代替。
鸭舌海带煨小笋
材料:
厚海带,鸭舌绰水,小笋,生姜少许,料酒少许
做法:
1、厚海带,要提前泡泡,否则很咸的。
2、鸭舌绰水,撮洗干净。
3、锅子添水,放鸭舌,海带,小笋生姜少许,料酒少许,煨至鸭舌酥烂即可。
小笋烧牛腩
材料:
牛腩,小笋,火锅底料,豆瓣酱,生姜,蒜瓣,花椒粒,盐,酱油,草果,桂皮
做法:
1、小笋洗净切粒,牛腩洗净氽水后切小块,氽过牛腩的水表倒掉哈,这可是上好的牛腩清汤,放一边澄清后备用。
2、炒锅放油烧温热,下花椒粒、火锅底料、豆瓣酱、蒜、生姜翻炒出香味来。
3、加入牛腩翻匀,再加入牛腩清汤、适量盐、酱油、草果、桂皮(香料也只放少少,不然会抢了牛腩的香味),倒入汤锅内小火咕嘟一小时左右,再加入小笋粒接着咕嘟至肉烂,最后调味即可。
清炒小河虾
材料:
河虾,青椒,姜,料酒,盐,鸡粉
做法:
1.青椒洗净切块。
2.锅中倒油,烧热加入姜爆香。
3.倒入河虾和青椒,迅速翻炒到变色。
4.加入料酒和盐调味,继续翻炒至虾熟。
5.加入鸡粉,装盘盛出。
清炒小南瓜
材料:
肉丝200克,小南瓜1个,蒜1个,色拉油,盐
做法:
1.肉丝200克、小南瓜一个切丝、蒜一个切粒。
2.将色拉油倒进锅内,加入肉丝、蒜粒炒香,再倒进小南瓜,加盐即可。
小诀窍
此菜不需要加多余佐料,保持南瓜的香甜就可以了。
蛋清炒小蘑菇
材料:
1:5个鸡蛋的蛋清清,盐1/4茶匙,水2大匙,葱花2.5大匙;
做法:
1、鸡蛋清加上剩余1料打撒备用。
2、不粘锅,置炉上开大中火,放入3料里油,油热后放入打散的1料,轻轻翻炒至蛋汁有一大半凝固。
3、接着放入小白蘑菇,翻炒及下,放入剩余3料,兜匀出锅。
油豆腐炒小白菜
材料:
油豆腐200克,小白菜150克,蒜末,素高汤,盐,味精,色拉油各适量
做法:
1、小白菜洗净,沥干水分。
2、炒锅加油烧热,放蒜末爆香,放入油豆腐、素高汤烧至入味,再加小包菜、盐、味精用大火炒熟即可。
酱炒小仁仙
材料:
小仁仙1斤,辣椒5个,葱2根,蒜3瓣,香辣酱适量
做法:
1.买回来的蛏子放在水里泡上,吐沙。现在买的蛏子一般都很干净,回家简单洗一下就可以了。
2.蛏子洗干净,沥干水分,葱切丝,蒜切片,辣椒切丝。
3.热锅倒油,下干辣椒,蒜片,姜丝爆香,下蛏子,加香辣酱,辣椒丝,翻炒两分钟,勾芡收汁盛盘。