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椒香鲑鱼饭

时间:2021-03-10  2021-03-10  鱼类  手机阅读
椒香鲑鱼饭做法
   材料:
   鲑鱼150克、蘑菇100克、鸡蛋2个,米饭、香葱各适量
  
   做法:
  

  1、锅内做开水,将三文鱼放入,调入白葡萄酒,将鱼煮熟,放凉后撕成小块

  2、蘑菇切块,焯水

  3、锅内热油,六成热时,下入打散的鸡蛋,用筷子迅速划散成桂花状

  4、放入米饭炒匀

  5、下入鲑鱼,放盐、鸡精、黑胡椒碎炒拌均匀

  6、放入蘑菇,炒拌均匀

  7、加入香葱碎,炒拌均匀即成


  

椒香鲑鱼饭

椒香鲑鱼饭做法
   材料:
   鲑鱼150克、蘑菇100克、鸡蛋2个,米饭、香葱各适量
  
   做法:
  

  1、锅内做开水,将三文鱼放入,调入白葡萄酒,将鱼煮熟,放凉后撕成小块

  2、蘑菇切块,焯水

  3、锅内热油,六成热时,下入打散的鸡蛋,用筷子迅速划散成桂花状

  4、放入米饭炒匀

  5、下入鲑鱼,放盐、鸡精、黑胡椒碎炒拌均匀

  6、放入蘑菇,炒拌均匀

  7、加入香葱碎,炒拌均匀即成


  

百里香鲑鱼派

百里香鲑鱼派做法
   材料:
   咸派皮250g,鲑鱼200g,盐1.5小匙,胡椒粉1/2小匙,百里香1小匙,蛋奶液:1大匙,鲜奶油180g,牛奶180g,全蛋2个,蛋黄1个,黑胡椒粉1/2小匙,盐1小匙
  
   做法:
  

  1.将鲑鱼以厨房纸巾或干净抹布轻轻擦干水分后,切成小块状,再与盐、胡椒粉、百里香一起腌至入味。

  2.将咸派皮面糰桿成厚约0.4㎜的派皮,置入派盘中,切掉边缘多余的派皮整形后,松弛约15分钟。

  3.取一张烘焙纸以隔纸压镇石的方式压在作法2的派皮上,放入200/210℃的烤箱中烤约10分钟取出,将烘焙纸与镇石拿起备用。

  4.将全蛋、蛋黄打散成蛋液,加入黑胡椒粉、盐拌匀,再加入牛奶、鲜奶油拌匀成蛋奶液备用。

  5.将作法1的鲑鱼块平均放在作法3的派皮底部,倒入蛋奶液至派盘的8分满处,排上芦笋段后,再放入以180/180℃的烤箱中烘烤约25∼30分钟即可。


  

茶香鲑鱼三角饭糰

茶香鲑鱼三角饭糰做法
   材料:
   白米2量杯,乌龙茶汁360cc,鲑鱼肉片150公克,米酒1大匙,三岛香松适量
  
   做法:
  

  1.鲑鱼洗净以米酒腌浸备用。

  2.白米洗净放入电子锅的内锅中,加乌龙茶汁至白米饭2的刻度线。

  3.作法1的鲑鱼肉片放入内锅中,将内锅放入电子锅内,关闭电子锅外盖,选择白米功能按炊饭钮后,等保温灯亮起表示已完成。

  4.将作法3的饭中拌入三岛香松,并将鲑鱼肉片弄碎与白饭拌匀。

  5.取适量作法4的饭,整型为三角饭糰即可。


  

蒜香鲑鱼捲

蒜香鲑鱼捲做法
   材料:
   鲑鱼片10片,洋葱丝50公克,干香菇丝50公克,小黄瓜条50公克,红萝卜片50公克,白芝麻适量,柠檬块2块,沙拉油2大匙,蒜片3大匙,酱油膏3大匙,糖1大匙,盐1/4小匙,米酒1大匙,味醂1大匙,水120cc
  
   做法:
  

  1.鲑鱼切成4X10公分长片状,于其上依序放入洋葱丝、干香菇丝、小黄瓜条、红萝卜片后捲起,再以牙签固定备用。

  2.平底锅以大火烧热,放入所有的调味料以大火煮至沸腾、关火倒出备用。

  3.取一平底锅以大火烧热,倒入沙拉油,排入作法1的鲑鱼捲,以大火煎至表面呈橘黄色后,加入作法2的调味汁,盖上锅盖以中火焖约20秒,开盖、关火并撒上白芝麻后,取出盛盘,再放上柠檬块即可。


  

百里香鲑鱼炒饭

百里香鲑鱼炒饭做法
   材料:
   鸡蛋1个,洋葱丁适量,葱末适量,鲑鱼80公克,新鲜百里香3∼4枝,萝蔓生菜2片,白饭1碗,黑、白芝麻少许,盐少许,黑胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.鲑鱼切丁备用;百里香取叶去梗;萝蔓生菜切丝备用。

  2.热油锅,先将蛋炒熟,再加入洋葱丁、葱末及鲑鱼丁炒至半熟,接着将百里香叶及材料2依序加入炒匀至米饭粒粒松散分开,且看起来QQ亮亮的。

  3.起锅前加入萝蔓生菜丝略炒即可。


  

紫苏鲑鱼饭糰

紫苏鲑鱼饭糰做法
   材料:
   A.新鲜鲑鱼200公克,新鲜紫苏2片,熟白芝麻适量,盐适量,酒水适量,B.白饭适量,海苔适量
  
   做法:
  

  1.烤架铺上一张锡箔纸,于表面抹上薄薄一层油,备用。

  2.鲑鱼用酒水洗净、擦干水分,均匀撒上适量的盐,放在作法1的锡箔纸上,移入已预热的烤箱中,用180℃烤约10-15分钟至熟后取出,去刺、捣散,备用。

  3.新鲜紫苏切碎,备用。

  4.将白饭与熟白芝麻、作法2、3的材料一起拌匀,再取适量捏紧成饭糰,可依喜好分别包成数颗或再裹上海苔即可


  

盐烤鲑鱼饭糰

盐烤鲑鱼饭糰做法
   材料:
   新鲜鲑鱼120公克,盐适量,小黄瓜1条,白饭适量,海苔适量
  
   做法:
  

  1.烤架铺上一张锡箔纸,于表面抹上薄薄一层油,备用。

  2.鲑鱼洗净、擦干水分,均匀撒上适量的盐,放在作法1的锡箔纸上,移入已预热的烤箱中,用180℃烤约10-15分钟至熟后取出,去刺、捣散,备用。

  3.小黄瓜先用少许盐搓揉,再沖水洗去盐分,剖开去籽后切小丁,备用。

  4.将白饭与作法2、3的材料一起拌匀,再取适量捏紧成饭糰,可依喜好分别包成数颗或再裹上海苔即可


  

姜丁鲑鱼饭

姜丁鲑鱼饭做法
   材料:
   嫩姜丁1/3杯,鲑鱼丁1/2杯,白米1杯,水1杯,盐1小匙,酒1大匙,胡椒粉1小匙,香油2小匙
  
   做法:
  

  1.)将米洗净沥干水分,再加入1杯水浸泡15∼20分钟备用。

  2.)鲑鱼丁加入调味料2略腌10分钟备用。

  3.)再将嫩姜丁、鲑鱼丁及盐均匀铺在米上一起煮熟,开关跳起后,再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。


  

鲑鱼饭

鲑鱼饭做法
   材料:
   美国长米150公克,海苔香松20公克,青豆仁20公克,洋葱100公克,鲑鱼片200公克,橄榄油30㏄,柠檬1颗,老抽适量,绵白细糖适量,盐5公克,玉米粉3公克,水10㏄
  
   做法:
  

  1.将美国长米煮熟,加入海苔香松拌匀;青豆仁汆烫,以盐调味;洋葱切丝;玉米粉与水调匀备用。

  2.柠檬压成汁,与老抽、绵白细糖拌匀,一起以大火煮开后转小火至收汁,再加入玉米粉水勾芡,即为酱汁备用。

  3.锅中热橄榄油,放入洋葱丝以大火炒至上色,转小火加少许盐拌炒一下即可起锅。

  4.热油锅,鲑鱼片用大火煎至两面上色,淋上一点作法2的酱汁至略收汁。

  5.将作法1的饭和青豆仁、作法3的洋葱与作法4的鲑鱼片摆盘,淋上酱汁即可。


  

陶锅煎煮-日式鲑鱼饭

陶锅煎煮-日式鲑鱼饭做法
   材料:
   白米适量,海带100g,干贝50g,鮭鱼200g,葱花少许,日式酱油2大匙,盐巴少许
  
   做法:
  

  【准备高汤】:

  1、把洗净的海带与干贝,加入水和适量日式酱油,在汤锅中焖煮一段时间直到水开。

  2、汤煮沸后一段时间即可把海带捞上来,汤才不会变太粘。捞出来的海带可做成凉拌菜或者其他美味。

  【煎鮭鱼】:

  1、在鮭鱼上抹些盐巴,醃渍一下。

  2、将鮭鱼双面煎至稍微变色即可起锅。不用煎熟,待会跟饭一起煮时才不会变太老。

  【开始煮鮭鱼饭】:

  1、把煮好的高汤和洗净的白米放入炊饭陶锅,汤米比例与一般电饭煲相同(约1:1)

  2、把陶锅盖上双层锅盖,开大火煮,约8-10分钟后,当气孔冒烟时即可把火关至最小或关灭,再放入鮭鱼。

  3、放完鮭鱼后盖好双层锅盖,开最小火继续煮,大约十分钟过后即可关火。

  4、稍微焖煮几分钟再打开盖子,饭匙搅拌一下,可让鮭鱼、干贝与饭更均匀,饭粒更松软,撒上葱花就完成了。


  

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