紅棗黨參小米粥
材料:
紅棗,黨參,小米
做法:
1、黨參切段;
2、與紅棗一齊放入小米鍋中煮熟即可。
紅棗黨參小米粥
材料:
紅棗,黨參,小米
做法:
1、黨參切段;
2、與紅棗一齊放入小米鍋中煮熟即可。
紅棗枸杞粥
材料:
紅棗,枸杞,大米
做法:
1、鍋中放水加入大米,紅棗,煮熟;
2、再加入枸杞(精鹽少許)煮五分鐘即可。
玫瑰紅棗補血粥
材料:
黑米、白米、紅糖、紅棗十顆、藥用玫瑰十幾朵
做法:
1、黑米白米1:1的比例,洗淨,黑米提前加水浸泡一晚上
2、將米倒入電飯煲,加開水熬煮,一定要一次把水加足
3、等待粥煮開的時候,將紅棗洗淨去核,切成丁,藥用玫瑰花苞去蒂,將花瓣分開,備用
4、粥煮開后,將紅棗加入一起同粥熬,至米粒漲開,煮至粘稠,將紅糖放入,融化
5、起鍋前將藥用玫瑰花瓣撒入,攪拌均勻
蘋果紅棗雞湯
材料:
鸡500-1000克(雞腿、雞翅不管甚麼雞只要帶皮帶骨都行),蘋果1個,紅棗4-5顆,米酒1大匙(15CC),水1.5升,鹽適量
做法:
1、雞去除血管、內臟、脂肪,洗淨切塊。
2、蘋果去皮、去核、切塊。
3、滾水窜燙雞塊,再完全清洗乾淨。
4、雞肉、蘋果、紅棗、米酒放鍋內,用冷水大火燒開,轉中小火煮30分鐘。
5、煮好後再加入適量鹽調味,記得蓋緊鍋蓋,但不要煮干了湯。
小米粥
材料:
小米,冷水
做法:
1.米洗净,冷水烧开后放入小米;
2.煮开后,改小火煮;
3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。
小诀窍
1.要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快,而且还不会糊锅底;
2.想要小米粥更好吃的话,可以加入白米、糯米一起熬煮,这样煮出来的小米粥浓稠香黏,更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感,只不过因为麦片熟得快,所以得等到米都熟了之后才能加入麦片;
3.如果喜欢甜食可以放些冰糖;
4.最好不要使用高压锅制作小米粥,因为小米的颗粒比较碎,容易堵塞住高压锅的阀门,而引发一些安全隐患。
南瓜小米粥
材料:
大米0.5杯,小米0.5杯,南瓜200克,水适量
做法:
1.大小米淘洗干净,放入陶瓷煲;
2.加入适量水,按照平常煮粥的浓稠加就可以了,中火烧开;
3.南瓜去皮切小块,放入陶瓷煲内同煮,中火烧开;
4.改文火,慢慢熬至喜好的程度,南瓜软烂,用勺子背面把南瓜块压成泥拌匀即可。
红糖小米粥
材料:
小米150克,红枣5-10颗,花生碎少许,瓜子仁少许,红糖10克
做法:
1.备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。
2.小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。
3.取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了。
大小米粥
材料:
小米,大米
做法:
1.小米和大米洗净后,用水泡一会。
2.锅里烧水,水开后倒入米,转小火煮至粥粘稠。
红枣小米粥vs茶叶蛋
材料:
鸡蛋若干个,茶叶15-20G,酱油1大匙,盐1匙,大料2颗,花椒10粒,五香粉1匙,料酒1匙
做法:
1.锅中加水没过鸡蛋,水开后将茶叶等其它调料全部放入锅中。
2.煮5分钟转小火,让汤液保持沸腾状态,这同时用大汤匙将每个鸡蛋壳敲碎(敲破壳即可,是为了利于入味)。
3.全部敲好后转大火煮5分钟关火,让鸡蛋在汤汁中浸泡一夜入味,吃的时侯去皮。
小诀窍
1)茶叶要用没有喝过的茶叶。 2)蛋壳敲破就行了,不用把蛋扒出来。 3)如果想更入味些就把鸡蛋一直浸泡在汤汁中一起存放,时间久了再次加热汤汁即可。
参姜小米粥
材料:
主料:小米100克
做法:
1、将人参、生姜研末;
2、同小米煮为稀粥。