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蒜苔拌金针菇

时间:2019-11-22  2019-11-22  凉菜  手机阅读
蒜苔拌金针菇做法
   材料:
   金针菇200克,蒜苔3-4根,油10克,盐5克,生抽10克,蚝油5克,辣椒粒适量,柠檬少许
  
   做法:
  

  1.金针菇洗净放到开水中焯熟,过纯净水捞出晾凉。

  2.除油之外的配料混合成一碗调味汁,倒入热油,淋到金针菇上,拌匀即可。


  

蒜苔拌金针菇

蒜苔拌金针菇做法
   材料:
   金针菇200克,蒜苔3-4根,油10克,盐5克,生抽10克,蚝油5克,辣椒粒适量,柠檬少许
  
   做法:
  

  1.金针菇洗净放到开水中焯熟,过纯净水捞出晾凉。

  2.除油之外的配料混合成一碗调味汁,倒入热油,淋到金针菇上,拌匀即可。


  

凉拌金针菇

凉拌金针菇做法
   材料:
   金针菇,黄瓜,红辣椒,黄辣椒,盐,醋,白糖,葱油,香油
  
   做法:
  

  1、金针菇切去根部,散开,放入沸水中焯熟,过凉控干备用;

  2、黄瓜、红椒、黄椒切丝;

  3、将所有材料放在一起,加入盐、醋、白糖、葱油、香油拌匀即可。

小诀窍

  金针菇也可以搭配干豆腐丝、莴苣丝、白菜丝、胡萝卜丝、火腿丝、海蜇丝等


  

红萝卜拌金针菇

红萝卜拌金针菇做法
   材料:
   红萝卜1根,金针菇250克,姜1片,盐适量,鸡粉适量,麻油适量,生抽适量
  
   做法:
  

  1.金针菇去根后洗净。

  2.水开后放入姜片和金针菇,煮熟后捞起沥干水将碟。

  3.红萝卜去皮洗净后刨成丝,然后与金针菇搅拌均匀。

  4.加入适量盐、鸡粉、麻油、生抽调味并搅拌均匀即可。


  

蒜茸拌金针菇

蒜茸拌金针菇做法
   材料:
   金针菇150克,姜1片,蒜茸适量,生抽适量,麻油适量
  
   做法:
  

  1.金针菇去根洗净。

  2.水开后加入姜片和金针菇。

  3.将煮熟的金针菇沥干水捞起装碟。

  4.加入适量蒜茸、生抽、麻油搅拌均匀即可。


  

腊八豆拌金针菇

腊八豆拌金针菇做法
   材料:
   金针菇,腊八豆,葱花,蒜茸,红辣椒(或剁辣椒),芝麻油,盐,生抽
  
   做法:
  

  1.金针菇洗净切除根部,在滚水里焯一焯,捞出控干备用;

  2.油锅内倒入麻油,将葱花,蒜茸,以及腊八豆倒入锅内爆香,加入适量盐,倒入生抽拌匀成为调味汁;

  3.将调味汁浇在金针菇上,拌匀即可食用。

小诀窍

  简单易做,鲜香爽口,健康低脂。


  

凉拌金针菇

凉拌金针菇做法
   材料:
   金针菇,意大利肠丁,葱花,麻油,生抽,糖,盐
  
   做法:
  

  1.金针菇放沸水里漂熟!

  2.把麻油,意大利肠丁,葱花,生抽,糖,盐各适量放油锅里爆香。

  3.把爆香的料和漂熟的金针菇拌匀即可。

小诀窍

  也可以不用油锅,直接把各种调料混合就可以了,我觉得葱花,麻油爆一下比较香,而且意大利肠丁也最好要加热一下,所以就把它们通通的放一起加热了。如果没有意大利肠丁,用其他肠都可以,不加也可以,我是食肉动物,所以就加了!


  

凉拌金针菇

凉拌金针菇做法
   材料:
   金针菇,黄瓜,青椒,蒜汁,香油,盐,醋,糖,辣椒油少许
  
   做法:
  

  1、金针菇去老根洗净焯水、黄瓜擦丝、青椒切丝。

  2、放蒜汁、香油、盐、醋、一点糖、还可以放少许辣椒油,拌匀即可,冷藏后食用更佳。


  

凉拌金针菇

凉拌金针菇做法
   材料:
   金针菇,盐,麻油,白糖,鸡精,剁椒
  
   做法:
  

  1.金针菇、青椒丝用水煮熟。 捞出金针菇和青椒丝用凉开水泡凉(这一步可以让金针菇不那么粘滑.)

  2.把金针菇撕成细丝.

  3.拌上盐、麻油、白糖,鸡精、少许剁椒。


  

凉拌金针菇豆腐

凉拌金针菇豆腐做法
   材料:
   金针菇罐头100g,豆腐1块,凉拌黄瓜圈适量
  
   做法:
  

  1.豆腐以冰开水洗净后摆盘切块备用。

  2.将金针菇铺上作法1的豆腐上,再放上凉拌黄瓜圈即可。


  

卤汁拌金针菇

卤汁拌金针菇做法
   材料:
   金针菇200公克,红萝卜丝20公克,木耳丝20公克,香菜梗10公克,素肉臊卤汁30㏄,盐少许,鸡粉少许,蚝油1小匙,香油1/4小匙
  
   做法:
  

  1.金针菇去蒂头切段后洗净备用。

  2.取一锅水煮沸,放入红萝卜丝、木耳丝、作法1的金针菇段烫熟捞出沥干;香菜梗再放入锅中拌一下去涩味,立刻捞出沥干。

  3.将作法2的所有材料混合盛盘备用。

  4.素肉臊卤汁加入所有调味料煮均匀,淋入作法3中拌匀即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a10707.html

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