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全麦天贝汉堡

时间:2021-04-21  2021-04-21  其它菜谱  手机阅读
全麦天贝汉堡做法
   材料:
   高筋粉140g,法国全麦粉40g,白糖10g,盐3g,酵母3g,水120g,植物油6g,玉米粉适量
  
   做法:
  

  1.所有材料和成团,放温暖处发酵至2倍大

  2.排气后分成6份,滚圆后中间发酵10-15分钟

  3.再次排气后滚圆,喷水,裹上玉米粉,排入烤盘最后发酵40分钟

  4.190度,上下火,烤15-20分钟


  

全麦天贝汉堡

全麦天贝汉堡做法
   材料:
   高筋粉140g,法国全麦粉40g,白糖10g,盐3g,酵母3g,水120g,植物油6g,玉米粉适量
  
   做法:
  

  1.所有材料和成团,放温暖处发酵至2倍大

  2.排气后分成6份,滚圆后中间发酵10-15分钟

  3.再次排气后滚圆,喷水,裹上玉米粉,排入烤盘最后发酵40分钟

  4.190度,上下火,烤15-20分钟


  

香菇天贝酱

香菇天贝酱做法
   材料:
   天贝,香菇,芹菜,酱油,花椒粉,盐,菜籽油
  
   做法:
  

  1.天贝解冻后切小丁

  2.芹菜切碎

  3.香菇切碎

  4.炒锅烧热后倒入多一些的菜籽油

  5.油热后放入芹菜丁炒香

  6.再放入香菇翻炒

  7.香菇炒至体积变小,颜色变深,放入天贝丁翻炒

  8.等天贝丁变金黄色后,加一些酱油和盐调味,最后撒一点点花椒粉即可


  

天贝酱

天贝酱做法
   材料:
   天贝100g,芹菜80g,菜籽油70g,酱油5ml,盐1/4小勺,现磨多彩胡椒,花椒粉
  
   做法:
  

  1.芹菜洗净,摘去叶子切丁

  2.天贝化冻后切成小丁

  3.炒锅中倒入菜籽油烧热

  4.放入天贝丁翻炒至表面有点发黄

  5.放入芹菜丁翻炒

  6.炒至天贝金黄,放入酱油和盐炒匀,出锅时磨一些多彩胡椒,再撒一些花椒粉即可


  

时蔬天贝沙拉

时蔬天贝沙拉做法
   材料:
   天贝,绿甘蓝,紫甘蓝,球生菜,圣女果,核桃仁,橄榄油,陈醋,食盐,黑胡椒现磨
  
   做法:
  

  1.蔬菜全部洗净,球生菜掰成小块摆如盘底

  2.双色甘蓝切丝放入生菜上面,小番茄对半切也放入周围

  3.天贝切片后煎至两面金黄后切小粒,核桃仁切小块,一起撒在沙拉表面

  4.三份橄榄油+一份陈醋+食盐+现磨黑胡椒搅拌均匀淋入沙拉里拌匀即可


  

素食香酥天贝

素食香酥天贝做法
   材料:
   原料:天贝2袋
  
   做法:
  

  1、开袋即食天贝,由于是发酵食品,单独吃需要有一定的接受度。

  2、天贝切成条。

  3、再改刀切成块备用。

  4、小锅内加入橄榄油加热。

  5、放入天贝炸至焦黄酥脆。

  6、捞出来控干吸油后可蘸甜辣酱食用。


  

全麦猪扒汉堡

全麦猪扒汉堡做法
   材料:
   【面团材料】:全麦高筋面粉250克,白糖50克,黄油40克,牛奶80克,鸡蛋1个,酵母3克,盐2克
  
   做法:
  

  1、将牛奶、白糖、鸡蛋混合倒入搅拌桶中搅拌均匀。

  2、加入全麦面粉,酵母搅拌,面粉完全吸收水份后柔成面团结。

  3、揉至面团表面光滑不粘手时,加入黄油、食盐再柔至面团表面光滑,能拉出手套膜为止。

  4、揉好的面团静置15分钟,将面团分割100克的小面团,然后滚圆。

  5、将排好气的面团粘上白芝麻,摆放到烤盘里。

  6、烤箱调至发酵功能,把做好的面包放入烤箱发酵,发酵至原体积的1.5倍大即可烘烤。

  7、烤箱调回上下火功能,上火180度,下火160度,烤15分钟。

  8、猪扒、培根肉放入烤箱上下火120度,烤10分钟即可。

  9、烤好的面包自然冷却后,横切成三片,在面上挤上番茄沙司,放一片生菜,再挤上番茄沙司,把猪扒叠在生菜面上,盖上另一片面包片,再挤上番茄沙司,放上培根肉,盖上最后一片面包片即可。


  

全麦吐司汉堡

全麦吐司汉堡做法
   材料:
   准备材料:全麦吐司 4片、火腿4片、芝士片 4片(超市有一片片切好独立包装的)、西红柿 1个
  
   做法:
  

  步骤一:火腿切片(按个人喜好,可薄切或厚切)

  步骤二:把全麦吐司分别放在烤网架上作为汉堡底层,铺上切好的火腿

  步骤三:在火腿上再铺上芝士片

  步骤四:把铺好材料的吐司放进烤箱,200度烤10分钟

  步骤五:西红柿切片

  步骤六:把西红柿铺在烤好的吐司片上(除了放西红柿可以放别的蔬菜)

  好吃美味的汉堡大功告成啦!


  

烤茄瓜“汉堡”

烤茄瓜“汉堡”做法
   材料:
   大茄瓜、,香肠肉糜,南韩烧烤酱,生抽
  
   做法:
  

  1.将烧烤酱倒一定量碗内,加生抽,不用太多,搅拌均匀成调料汁;

  2.将茄瓜切开一片片,每片两边都用刷子刷上调料汁,用手将肉用手搓成团,然后按扁成饼状 放在茄瓜片上,再用一片两边刷了调料汁的茄瓜盖在上面,放在烤盘的架子上;

  3.放入箱前再刷上调料汁,烤20--30分钟,F350--400,开箱灯,时间到后再翻转,再刷上调料汁,再烤20--30分钟,烤的时间要视被烤物的大小和易熟程度定,可反复观察,再延长时间。

小诀窍

  烤好了,到田里拔两边香菜点缀一下。屋内散发着香味,领导向来是声称不吃茄瓜的,这次破倒,反而还要与我平分秋色,一人一半不吃亏,他也叫,fantastic。拍了好多张相,这几张觉得挺好的,不舍得删,展览多两张吧。瓜夹着肉,象不象汉堡包呢?搞这个贴,还好象沉浸在香味之中。谢谢大家!


  

酸黄瓜汉堡包

酸黄瓜汉堡包做法
   材料:
   高粉250克,糖40克,酵母粉5克,蛋25克,水115克,奶油25克,芝麻,酸黄瓜,猪柳,奶酪,煎蛋,生菜
  
   做法:
  

  1.高粉250克.糖40克.盐三克.酵母粉5克.蛋25克.水115克全部和成面团后加三十克奶油.

  2.发酵好分成七到八个小圆团.滚圆后表面沾上芝麻进行第二次发酵.

  3.两倍大后用200度的烤箱烤十五分钟.

  4.夹在面包里的天哪牌泡酸黄瓜.非常好吃.其它的你自己看着办吧.我一般是一块猪柳或牛柳.再来片奶酪/一个煎蛋.高兴再来点西生菜.OK了.


  

豆腐汉堡排

豆腐汉堡排做法
   材料:
   豆腐小半块,肉馅适量,胡萝卜少许,香菇1个,姜末少许,盐1小匙,料酒1小匙,生抽1小匙,淀粉少许,香油少许,胡椒粉少许,面粉,蛋液,面包糠
  
   做法:
  

  1.豆腐整个放入开水锅中,焯烫一下取出,放入容器捣成泥状,如果你的豆腐出了很多的水,可以用小的过滤网过滤去多余的水分,然后加少许的盐和胡椒粉调味,放在一边备用。

  2.香菇和胡萝卜分别洗净切碎。

  3.肉馅放入容器,加入少许的姜末,盐,料酒,生抽,香油,胡椒粉,搅打上劲,再加入处理好的豆腐泥、香菇碎和胡萝卜碎,再加入一点淀粉,搅拌均匀即可。如果你加的肉馅比较多,豆腐比较少,可以加个鸡蛋到肉馅里。如果你担心把握不好放调料的量,可以等豆腐泥加进肉馅后再统一调味。

  4.把做好的豆腐馅分成若干份,做成若干个小饼,形状大小都随意,最好跟你选的面包大小匹配,然后依次裹上面粉、蛋液、面包糠,下锅小火煎成金黄色就可以了。具体时间涉及你的火候和食物用量,这个菜以食物的外观判断生熟更加准确。

  5.煎的时候小火,这样才能使外皮慢慢上色,食物内部也有足够的时间慢慢加热至熟,不会一入锅就糊掉,而里面却还没来得及加热。

  6.做好的豆腐汉堡排,夹入你喜欢的面包就行了,小餐包或是汉堡坯都不错,再挤上一点沙拉酱会更好吃。吃惯了米饭馒头,不如换换口味,有新鲜感的话也会觉得今天的晚餐格外好吃~


  

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