咖喱风味米果
材料:
A水麦芽80g 白砂糖45g 盐2g 水50g
做法:
1.将材料A依次放入锅中,以小火加热拌匀
2.然后加入材料B,拌匀煮至118℃
3.将提前预热好的材料C倒入步骤2中
4.快速拌匀
5.放入方模具中压平整,切成方块状即可,长4cm,宽4cm,高2cm
咖喱风味米果
材料:
A水麦芽80g 白砂糖45g 盐2g 水50g
做法:
1.将材料A依次放入锅中,以小火加热拌匀
2.然后加入材料B,拌匀煮至118℃
3.将提前预热好的材料C倒入步骤2中
4.快速拌匀
5.放入方模具中压平整,切成方块状即可,长4cm,宽4cm,高2cm
咖喱风味豆腐
材料:
豆腐 1/2盒
做法:
一、将豆腐切成三角形块状,,锅烧开水,加1茶匙盐,轻轻投入豆腐块,烧开片刻可捞起滤水;
二、将豆腐块放凉,稍吸其周围的水,四周围再沾满干玉米粉;
三、炸成浅黄色,外表结成稍硬的壳,捞起备用;
四、开锅,放适量油,放少许洋葱丝,爆香,放咖啡粉或块,用勺子划散,再放椰奶3汤匙,放半碗水,加生抽、盐、糖和料酒至味道合适,烧滚(也可再放1茶匙速溶咖啡);
五、放洋葱和炸好的豆腐,稍翻炒,盖锅盖5分钟,加1茶匙淀粉(用2汤匙兑开),翻拌均匀,烧至汁稠可上盘;
葡萄牙风味米饭布丁
材料:
细白砂糖200克,低脂牛奶1.4升,白米200克,鸡蛋2只,打散
做法:
1.用一个大锅,用大火将糖和牛奶搅拌在一起煮。当四周开始冒泡时,将米饭倒入,然后将火调至中低火。煮60分钟,适时的翻炒直至米饭变软。但是不要煮沸。
2.熄火后将打散的鸡蛋一点点搅拌进去直至均匀。趁热食用。
墨西哥风味米饭
材料:
植物油2汤匙,长粒米350克,生蕃茄酱225克,蒜末1茶匙,盐1/4茶匙,现磨黑胡椒粉1茶匙,孜然粉1茶匙,水950毫升
做法:
1、在中等大小的深锅里,用中火将植物油加热。
2、将米饭放进去煎大约5分钟,频繁搅动。
3、调成小火,加生蕃茄酱、蒜、盐、胡椒粉和孜然粉一起搅拌。
4、再加水搅拌,盖上锅盖煮大约20分钟即可。
营养美味米沙粥
材料:
米适量,水,油,配料(菜之类的)
做法:
1.米适量洗净放石磨里直接捣碎。
2.烧开水,米沙用油拌一下,加进开水中熬煮。
3.差不多好的时候放进菜之类的配料,待配料熟即可。
姜味米饭
材料:
胚芽米3杯,青紫苏叶6张。调料:汤料3.5杯,酱油2大勺,酒2大勺,白芝麻2大勺,姜40克,醋渍生姜30克。
做法:
(1).胚芽米洗净,放入饭锅内,加入淡味酱油、酒在锅内泡一会。
(2).生姜切丝放入锅内,用旺火烧开后,改用小火焖熟。
(3).青紫苏叶切成丝,在水中漂洗一下,白芝麻炒出香味待用。
(4).米饭熟后,掺入青紫苏叶,白芝麻搅拌均匀,将醋渍生姜点缀一些盛碗即可。
紫薯米果
材料:
紫薯1000G,油若干
做法:
1.紫薯二个,刮掉表皮
2.用工具刷薯
3.刷成蓉
4.加入糖和面粉
5.拌均
6.炸至两面金黄即可
煮黄元米果
材料:
黄元米果250g
做法:
1.黄元米果泡水,每天换水,需要吃的时候,切成片,用煮米粉方法即可
米果猪排
材料:
里肌肉5片,中筋面粉2杯,蛋3个,米果2∼3小包,酱油1大匙,米酒1大匙,糖1大匙,胡椒盐少许,五香粉少许
做法:
(1)好吃的米果,先尝一口。如果米果吃起来不脆,就表示不新鲜,炸起来效果就会比较差。所以使用前最好先尝一尝。
(2)先将里肌肉用菜刀或肉槌拍扁,增加肉的松软度。
(3)用酱油、酒、糖、胡椒盐、五香粉先将肉腌约1个小时。腌的时候最好盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,让腌料快速的被肉片吸收。
(4)另外将蛋打散,米果压成碎屑备用,米果压得越碎越好。
(5)将腌好的肉片从冰箱取出,先裹上一层面粉。
(6)接着将肉片很均匀的沾一层蛋液。
(7)最后才沾米果屑,别忘了另一面也要沾米果屑喔!
(8)油热后入锅炸至金黄色即可取出,加上酥脆的米果屑,香酥的猪排更令人食指大动。
(9)米果有许多种不同的口味,尽量不要挑外面有太多糖霜的,因为炸出来的猪排会变黑色,同时吃起来也会太甜。
樱花虾米果
材料:
圆糯米120g,水120㏄,方形微波容器1个,盐适量,樱花虾30g
做法:
1.将糯米洗净,浸泡20分钟后沥干备用。将泡过的糯米平铺在方形容器中,再倒入120㏄的水(刚好盖过米的水量)。
2.樱花虾切碎与糯米混合后放入容器中,封上保鲜膜,以免微波时水分过度蒸发。
3.以强火微波5分钟,再以中火微波5分钟。(每台微波强度稍有不同,若此时米心未熟可再微波1∼2分钟。)最后以强火微波3分钟,让熟糯米的水分蒸干些较好切块。
4.取出容器,将微波好的糯米稍放凉,再切成长方形或是以其他形状压模亦可。
5.将切好或压好的糯米块,放在微波炉的转盘上,盖上微波专用调理纸,以中火微波7∼8分钟备用。
6.备油锅,油温加热至185∼190℃,放入作法5的糯米块,以中小火炸至米粒膨胀后呈金黄色,翻面再炸。
7.将米果全部炸好后,沥干油份。
8.趁热撒上盐调味即可食用。(或是放入塑胶袋中,再撒入调味粉晃匀即可。