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酸青瓜肉丁

时间:2021-04-26  2021-04-26  家常菜  手机阅读
酸青瓜肉丁做法
   材料:
   冠利酸青瓜3根,瘦肉1块,红椒1个,油,生抽,生粉
  
   做法:
  

  1.瘦肉切丁,用油、生抽、生粉拌匀,腌10分钟;酸青瓜切丁,红椒切斜片

  2.热油锅,倒入瘦肉丁大火煸炒,变色后倒入酸青瓜丁,煸炒几下,放入红椒片拌匀即可


  

酸青瓜肉丁

酸青瓜肉丁做法
   材料:
   冠利酸青瓜3根,瘦肉1块,红椒1个,油,生抽,生粉
  
   做法:
  

  1.瘦肉切丁,用油、生抽、生粉拌匀,腌10分钟;酸青瓜切丁,红椒切斜片

  2.热油锅,倒入瘦肉丁大火煸炒,变色后倒入酸青瓜丁,煸炒几下,放入红椒片拌匀即可


  

酸青瓜培根法风烧饼

酸青瓜培根法风烧饼做法
   材料:
   原味印度飞饼2张、鸡蛋2个、培根2片、德国冠利酸青瓜、生菜
  
   做法:
  

  1、准备所需材料。

  2、飞饼室温下解冻后用刀切成两半,放在铺上锡纸或烘焙油纸的烤盘里。(记得要用锡纸的哑光面接触食物)

  3、烤箱预热190度,放在中层,烘烤10-15分钟左右,至表面上色膨胀即可。

  4、将冠利酸青瓜切成薄片。

  5、鸡蛋和培根煎熟备用,煎培根时不需要加油。

  6、生菜洗净后沥干水分,在饼上铺上生菜、鸡蛋、酸青瓜。

  7、再夹上培根片。

  8、再合上一块烤好的饼即可。(根据个人口味可以再加些沙拉酱或者夹一片奶酪)


  

青瓜肉丁

青瓜肉丁做法
   材料:
   青瓜2条,瘦肉100克
  
   做法:
  

  1.青瓜削去外皮,切成长条形状;瘦肉切丁。

  2.青瓜用盐略腌五至十分钟;另准备水淀粉一小碟。

  3.油锅烧热,先倒入肉丁翻炒,待肉香时,倒少许生抽,以着色。

  4.倒入用腌过的青瓜条,与肉丁一齐炒制。

  5.青瓜和肉丁翻炒三至五分钟后,加水淀粉,待菜肴成为一种透亮的颜色时,加少许鸡精,即可出锅。

小诀窍

  由于青瓜事先已经用盐腌过,所以在炒制时无需再加精盐调味


  

青瓜肉丝

青瓜肉丝做法
   材料:
   猪瘦肉300g,黄瓜1根,红朝天椒1个,老抽1茶匙5ml,干淀粉1茶匙5g,料酒2茶匙10ml,姜末、大蒜末各2g,盐3g,油1汤匙15ml
  
   做法:
  

  1、猪瘦肉冲洗干净,沥去水分,切成5cm长的肉丝,加入干淀粉和料酒抓拌均匀上浆。

  2、黄瓜刷洗干净,切成细丝。红朝天椒斜切成圈。

  3、大火烧热炒锅中的油至七成热,迅速放入上过浆的肉丝滑炒,边滑炒边加入姜末、大蒜末、老抽和盐,至肉丝滑熟,盛出。

  4、将滑炒好的肉丝和黄瓜丝一起拌匀,撒上红朝天椒尖圈点缀即可。

小诀窍

  用来炒肉丝的猪瘦肉可以使用里脊肉、前腿肉或者后腿肉,口感会更嫩。想要肉丝炒的嫩,火候是关键,一定要旺火快炒,炒好后迅速出锅。


  

青瓜肉丝

青瓜肉丝做法
   材料:
   瘦猪肉250g,黄瓜1根,大蒜1瓣,姜1小块,朝天椒2个,淀粉1茶匙,料酒10ml,生抽10ml,老抽5ml,盐2g,油适量
  
   做法:
  

  1.猪肉洗干净后切成约5厘米长3毫米宽的丝;加入料酒、生抽、淀粉大蒜末和姜末抓拌均匀,腌制10分钟

  2.黄瓜刷洗干净后切成细条摆入盘中备用,朝天椒切成斜圈

  3.大火烧热炒锅中的油至七成热,迅速放入腌制好的肉丝滑炒,边炒边加入老抽和盐,待肉丝炒熟后盛出放在黄瓜上,随后撒上辣椒圈即可


  

南瓜肉丁


   材料:
   猪瘦肉150克,山楂糕75克,南瓜150克,鸡蛋1枚(只用蛋清),酱油15克,精盐3克,味精2克,料酒5毫升,葱末5克,姜末4克,植物油750毫升(耗50毫升),髙汤100毫升,水淀粉10克,香油5克。
  
   做法:
  

  将猪瘦肉切成1厘米厚的片,再在片上打花刀,然后切成1厘米见方的肉丁,用蛋清浆好。南瓜、山楂糕均切成1厘米见方的丁,备用。炒锅上火,注入植物油,烧至五成热时,肉丁下锅滑至无血筋,再下南瓜、山楂糕丁,滑半分钟后立即出锅控油。锅内油倒出上火,放底油20毫升烧热,倒入肉丁、南瓜丁、山楂糕丁,随后倒入用高汤、酱油、精盐、味精、葱末、姜末、料酒和水淀粉调成的汁翻炒,直至汁芡抱上丁为止,出锅盛盘即好。


  

丝瓜肉丸蛋花羹

丝瓜肉丸蛋花羹做法
   材料:
   丝瓜1条,鸡蛋1个,肉丸适量,料酒,盐,鸡精,油,麻油,生粉,蒜,姜,葱
  
   做法:
  

  1.丝瓜洗干净去皮切小块备用,肉丸表面划刀、葱、姜、蒜切碎、适量生粉加水搅拌均匀备用。

  2.姜、蒜爆香油锅、下丝瓜以及少许料酒爆炒片刻后加适量的水以及肉丸。

  3.肉丸表面开花后,加鸡蛋搅散,加入适量的盐、鸡精调味。

  4.加入生粉水勾芡,撒麻油以及葱花搅拌均匀即可。


  

南瓜肉松面包

南瓜肉松面包做法
   材料:
   高筋粉200克,低筋粉60克,细砂糖35克,盐0.25小匙,酵母粉1小匙,全蛋35克,鲜奶70克,南瓜泥65克,肉松6小袋,马苏里拉芝士少许
  
   做法:
  

  1.高筋粉、低筋粉 、细砂糖、 盐 、 酵母粉、 全蛋混合成团。

  2.加入南瓜泥揉成光滑面团。

  3.加入黄油揉、甩、打、摔成可拉出稍透明薄膜即可,滚圆。

  4.面团进行基本发酵80分钟。

  5.面团分成6等份,滚圆,按遍,擀成片,包入1小包肉松,收口朝下滚圆,发酵30分钟。

  6.每个小圆包上均匀刷上蛋液,铺上少许马苏里拉芝士,发酵10分钟。

  7.烤箱预热170度,中层,20分钟。

小诀窍

  1.  这次买的南瓜蒸完很干,一点点水份都没有,直接吃的话都噎的慌。所以和面的时候又加了好多奶。 2.  基本发酵时我只发了60分钟,按了一下感觉差不太多了。懒得等了。 3.  这个马苏里拉撒不撒也没什么用,也没见漂亮了,而且烤干了,味道也没了。


  

番茄丝瓜肉丸汤

番茄丝瓜肉丸汤做法
   材料:
   瘦肉馅半斤,丝瓜1根,中等大小西红柿2个,土豆2个,泡发的黑木耳1把,嬾豆腐1盒,鸡蛋1个,葱末适量,姜末适量
  
   做法:
  

  1.砂锅放小半锅冷水,木耳、土豆、西红柿切小块放入,大火煮开后,转小火炖着。

  2.瘦肉馅装小碗打入鸡蛋,放入葱姜末、适量盐、黄酒一小勺,用筷子朝一个方向划圈搅拌均匀,随着搅拌,肉馅开始起劲,等碗内所有材料都互相粘合在一起,没有散开即可。

  3.用勺子在碗内挖出圆形小肉丸,轻轻放入锅里,中火煮开。

  4.丝瓜切薄片、嬾豆腐用刀划几下,入锅煮三分钟,加适量盐,关火即可。

小诀窍

  1、木耳要煮软了,才更有营养和便于吸收。 2、可按个人喜欢好加上点香菜提味。


  

丝瓜肉丸汤

丝瓜肉丸汤做法
   材料:
   角瓜,丸子,大骨汤
  
   做法:
  

  1.将大骨汤倒入容器,开始舀一勺肉馅在手中做成长圆,放入汤种。

  2.一次做完。

  3.即可放入切成滚刀块的角瓜。

  4.盖上盖子小火闷一会至角瓜熟透,加盐味精少许见滚即可。


  

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