萝卜丝釀油豆腐
材料:
油豆腐1盒,白萝卜,盐,酱油,醋,油辣子,花椒粉,味精,白糖,葱花,芝麻油
做法:
1、白萝卜适量去皮切成丝,用少许盐腌二十分钟左右,稍挤去水份备用。
2、油豆腐放入沸水锅里氽2分钟左右捞起沥水备用。
3、用小刀把油豆腐的一面轻轻划开,要稍深些,底不要划破。
4、取适量白萝卜丝釀入划口里。
5、所有的油豆腐都塞入萝卜丝后摆入盘中。
6、另取一小碗,加入适量酱油、醋、油辣子、花椒粉、味精、白糖、葱花、芝麻油,调成适合自己口味的料汁,然后浇在釀好萝卜丝的油豆腐上即可上桌啦。
萝卜丝釀油豆腐
材料:
油豆腐1盒,白萝卜,盐,酱油,醋,油辣子,花椒粉,味精,白糖,葱花,芝麻油
做法:
1、白萝卜适量去皮切成丝,用少许盐腌二十分钟左右,稍挤去水份备用。
2、油豆腐放入沸水锅里氽2分钟左右捞起沥水备用。
3、用小刀把油豆腐的一面轻轻划开,要稍深些,底不要划破。
4、取适量白萝卜丝釀入划口里。
5、所有的油豆腐都塞入萝卜丝后摆入盘中。
6、另取一小碗,加入适量酱油、醋、油辣子、花椒粉、味精、白糖、葱花、芝麻油,调成适合自己口味的料汁,然后浇在釀好萝卜丝的油豆腐上即可上桌啦。
辣沙茶油豆腐烧萝卜
材料:
原料:油豆腐4块,白萝卜半个,虾仁适量
做法:
1、油豆腐切厚片,白萝卜滚刀切块备用;
2、锅中火下油,放入葱炒香,下油豆腐和萝卜翻炒;
3、放酱油、辣沙茶酱和盐,加少许水加盖稍稍焖一下;
4、最后放入虾仁翻炒即可。
豆腐裹(油豆腐)
材料:
豆腐果20个,肉末250克,干香菇5个(泡发后切丁),木耳20克(泡发后切丁),马蹄(荸荠)6个切丁,糯米100克(需提前泡水12小时),盐、鸡精、植物油、海鲜酱油各少许
做法:
1.将肉末、香菇 、木耳、马蹄、糯米全部拌到一起,只要搅拌均匀即可。
2.将豆腐果撕开一个口子,将上述拌好的馅料塞入豆腐裹里,然后静置30分钟。
3.蒸锅上汽后,将豆腐裹放入盘子里,再放入蒸锅,中火蒸60分钟即可。
豆腐做法---油豆腐炒肉
材料:
【主料】
做法:
1.准备好油豆腐,最好选用比较干煸的油豆腐,而不是气泡那种油果类型的油豆腐。
2.猪肉切片,放一勺盐腌制20分钟
3.倒少量亦舒堂火麻油,润锅
4.倒猪肉进锅,再加入酱油和老抽翻炒至半熟
5.猪肉半熟后,调至中火,倒入油豆腐,并放入蚝油,翻炒至熟透,再放半勺盐即可出锅。
小诀窍
油豆腐相对于其他豆制品不易消化,经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。
萝卜丝豆腐汤
材料:
红皮大萝卜半个,卤水大豆腐半块,葱末,姜末,胡椒粉,盐,鸡精,色拉油,香菜末
做法:
1.萝卜洗净切成丝,放在清水里浸泡,豆腐洗净切成块
2.锅中注油烧热,放入葱姜末爆香后填入适量清汤,放入胡椒粉调味,烧开后放入萝卜丝
3.烧滚后放入豆腐块
4.煮至萝卜丝断生后,放入盐、鸡精调味,撒香菜末出锅
豆腐白萝卜丝汤
材料:
嫩豆腐1块,白萝卜,香菜,盐3克
做法:
1、嫩豆腐切片后改刀成粗细均匀的丝,放在加了盐的温水中浸泡。
2、白萝卜洗净擦丝,香菜切碎。
3、汤锅内注入适量水,沸腾后加入豆腐丝、萝卜丝后中火煮10分钟至萝卜丝完全熟软。
4、熄火后调入盐和香菜,搅拌均匀后加盖焖约1分钟即可。
鲫鱼萝卜丝豆腐汤
材料:
鲫鱼
做法:
1.鲫鱼整条洗干净,萝卜切丝,豆腐切小块
2.鲫鱼下油锅放点盐稍煎一下,下冷水、萝卜丝、豆腐,姜一起煲汤半个小时
3.汤好放盐放葱
胡萝卜丝烧豆腐
材料:
豆腐200g胡萝卜200g辅料橄榄油适量
做法:
1豆腐切大块备胡萝卜去皮切细丝。锅内热油倒入切好的豆腐。把豆腐在锅内摆好,加少许盐。煎至一面稍凝固翻面。.加入少许生抽。.再翻面就是很漂亮的黄色了。.煎好的豆腐盛出备用。锅内留油爆香蒜米。
2倒入胡萝卜丝。锅内有点干加入少许水。加入少许盐。.加几粒味精。.把之前煎好的豆腐倒回锅内。.加入一勺辣椒酱油。.加水淀粉勾芡即可
胡萝卜丝烧豆腐
材料:
豆腐200g,胡萝卜200g,橄榄油适量
做法:
1、豆腐切大块,胡萝卜去皮切细丝。
2、锅内热油,倒入切好的豆腐。
3、把豆腐在锅内摆好,加少许盐,煎至一面稍凝固翻面。
4、加入少许生抽,再翻面就是很漂亮的黄色了,煎好的豆腐盛出备用。
5、锅内留油爆香蒜米,倒入胡萝卜丝。
6、若锅内有点干可加入少许水,再加入少许盐、几粒味精。
7、把之前煎好的豆腐倒回锅内。
8、加入一勺辣椒酱油。
9、加水淀粉勾芡即可。
豆腐萝卜丝汤
材料:
主料南豆腐1块白萝卜1/2根辅料食盐3克水适量香菜适量
做法:
1嫩豆腐切片后改刀成粗细均匀的丝,放在加了盐的温水中浸泡
2白萝卜洗净擦丝,香菜切碎
3汤锅内注入适量水,沸腾后加入豆腐丝、萝卜丝后中火煮10分钟至萝卜丝完全熟软
4熄火后调入盐和香菜,搅拌均匀后加盖焖约1分钟即可