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豉椒爆蛤蜊

时间:2021-05-24  2021-05-24  炒菜  手机阅读
豉椒爆蛤蜊做法
   材料:
   蛤蜊、葱、洋葱、姜、红椒、豆豉、橄榄油、生抽。
  
   做法:
  

  1、葱洗净切长段,洋葱切块,姜切片,红椒斜切段;2、锅烧热,放入橄榄油;3、放入葱,洋葱和姜片爆香;4、放入蛤蜊,翻炒至外壳张开;5、放入豆豉和红椒;6、放少许生抽,翻炒均匀即可。


  

豉椒爆蛤蜊

豉椒爆蛤蜊做法
   材料:
   蛤蜊,豆豉(老干妈豆豉),洋葱,姜片,红辣椒,葱
  
   做法:
  

  1.葱切长段,洋葱切块,姜切片,红椒斜切段

  2.锅中热油,放入葱,洋葱和姜片爆香

  3.放入蛤蜊,翻炒至外壳张开

  4.放入豆豉和红椒,少许生抽,翻炒均匀即可


  

豉椒爆蛤蜊

豉椒爆蛤蜊做法
   材料:
   蛤蜊、葱、洋葱、姜、红椒、豆豉、橄榄油、生抽。
  
   做法:
  

  1、葱洗净切长段,洋葱切块,姜切片,红椒斜切段;2、锅烧热,放入橄榄油;3、放入葱,洋葱和姜片爆香;4、放入蛤蜊,翻炒至外壳张开;5、放入豆豉和红椒;6、放少许生抽,翻炒均匀即可。


  

豉椒爆凤爪

豉椒爆凤爪做法
   材料:
   材料:凤爪、豆豉、辣椒干、蒜头、姜、花椒粉、胡椒粉、辣椒油。
  
   做法:
  

  方法:

  一、用小锅将凤炸到金黄色,捞起滤油备用(炸时盖盖子,否则油星飞溅四周伤人);

  二、将豆豉、辣椒干、蒜头、姜切碎、辣椒油入锅;

  三、起锅注油,放切碎了的豆豉、辣椒干、蒜头、姜放入锅爆香;

  四、倒入炸好的凤爪,加少量胡椒面、花椒粉和生抽、盐和糖,放半碗水,收慢火焖十分钟左右入味,收汁至稠,盛起即成。


  

豉椒爆腰花

豉椒爆腰花做法
   材料:
   猪腰,青椒,洋葱,葱,蒜,姜,自制老干妈豆豉辣酱,料酒,盐,糖,味精.
  
   做法:
  

  1)猪腰先剥去薄膜后再剖开,剔去里面的白筋,然后切成麦穗花片,再用冷水漂洗两三遍(換水)去血水,洗净后再浸入加了白酒的生粉水,冷藏两小时后备用(除臊去腥).青椒切片过水备用,

  2)洋葱切片,葱头切段,蒜切片,姜片切片.热一锅沸水放些姜与白酒,大滚后放腰花进沸水烫一遍除去膻臭味,再捞出过冷水洗干淨.

  3)大火热油锅爆香蒜与姜,再放豆豉辣酱大火爆香,下青椒,洋葱与葱头微炒后,回锅烫过的腰花用大火爆炒片刻,料酒走边爆锅,放盐,糖与味精调味后再炒片刻下半匙明油炒均即可装盘出.


  

豉椒爆花蛤

豉椒爆花蛤做法
   材料:
   花蛤500克,青椒1根,红椒1根,姜3片,料酒2汤匙30ml,老干妈豆豉辣酱2汤匙30克
  
   做法:
  

  1、花蛤泡入盐水中半小时,吐净泥沙,反复冲净后,捞出控水备用。

  2、青红椒去蒂去籽洗净后切块。姜洗净后切片。

  3、锅中倒入油,中火加热至5成热,倒入豆豉辣酱和姜片炒香。

  4、倒入青红椒块和花蛤,改成大火,烹入料酒翻炒至花蛤开口即可。

小诀窍

  1、蛤蜊买回来要用盐水浸泡,但是水不要太多,刚刚盖住蛤蜊即可。如不放盐,在水中滴少许香油,也能起到同样的效果。

  2、炒豆豉辣酱时要用中火,以免糊锅。炒蛤蜊容易出水时,一定要调成大火爆炒,见到蛤蜊开口就可以出锅了,以免蛤肉收缩,口感干硬。


  

豉椒炒蛤蜊

豉椒炒蛤蜊做法
   材料:
   材料:蛤蜊
  
   做法:
  

  1、先将蛤蜊解冻,滤干水。

  2、跟着热锅下油,放剁好的配料,爆香后放蛤蜊,迅速兜匀。

  3、点入精盐或少少生抽,喷少许白兰地,水淀粉勾个小薄芡。搞掂!


  

双椒爆鸡腿

双椒爆鸡腿做法
   材料:
   彩椒,鸡腿2个,砂糖,油,麻油,生抽,生粉,姜,日式烧汁,蒜,料酒,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.彩椒洗干净对半切开去籽切片,鸡腿洗干净剁成小块加入适量的盐、生抽、少许砂糖油、生粉搅拌均匀腌半个小时。

  2.鸡腿腌好后下油锅拖一下让其肉质滑嫩捞起晾干油备用,彩椒下油锅加少许盐炒片刻盛起备用。

  3.姜蒜爆香油锅,下鸡腿爆炒片刻后,加入双椒、日式烧汁、少许生抽和砂糖、少许水翻炒均匀焖3-5分钟。

  4.撒麻油翻炒均匀后装盘即可。


  

双椒爆鱿鱼

双椒爆鱿鱼做法
   材料:
   冰鲜鱿鱼一条约350克,尖椒2个,红椒1个,姜丝少许,葱白,料酒一匙,油,盐少许,糖
  
   做法:
  

  1.青红椒去籽切成小块,鱿鱼去掉内脏清洗干净后,改十字花刀。

  2.切好的鱿鱼块放点盐,料酒拌匀腌几分钟.

  3.把改好刀的鱿鱼块放少许盐,料酒拌匀腌几分钟。

  4.锅里注入清水,放进姜片和葱白,水开后,把鱿鱼块放进锅时,同时倒进一匙料酒,此时动作一定要快,鱿鱼块一卷起来就要马上捞起。

  5.油热后放姜丝及青红椒块爆香后,把鱿鱼卷放进锅里,加少许盐和糖调味,然后溜点料酒,翻匀后即可上碟。


  

青椒爆花枝

青椒爆花枝做法
   材料:
   鲜鱿鱼,青椒,葱,蒜,姜,油,青椒,醋一点,生抽,盐,鸡精,香油
  
   做法:
  

  1.先把鲜鱿鱼处理干净,剖开,把肚子里的东西处理干净。

  2.在上面打花刀,我是斜着打一道道,再直着打一道道,然后切开成一片片。

  3.无论爆炒还是炝、拌,都先要下开水中焯,因为一遇热,鱿鱼才能成卷,花刀都伸展开来,熟后捞出用凉水激一下,可以使口感增加脆嫩。

  4.青椒切成块,葱姜蒜切末。

  5.锅里倒入油,下葱姜蒜爆香,把鱿鱼放进去快速翻炒,倒入青椒,淋入一点醋和生抽,加入盐和鸡精,快速炒几下,出锅前淋入香油,切记,火要旺,速度要快,否则肉就炒老了,不脆爽了。


  

青椒爆炒牛肉

青椒爆炒牛肉做法
   材料:
   黄瓜条,香葱,蒜片,姜片,牛臀尖肉,小辣椒一根,圆青椒一只,盐,老抽,蚝油,花生油,生抽
  
   做法:
  

  1.牛肉洗干净后切薄片,用适量的盐、生抽、老抽、蚝油、花生油腌制几分钟。

  2.青椒洗干净后切片;小辣椒切成小圆圈;香葱只取葱白部分洗干净后切约3厘米长;蒜头一瓣拍扁;姜去皮切片备用。

  3.大火热锅,倒入适量的油,7成热倒入小辣椒、蒜片、姜片爆香,倒入腌制好的牛肉快速滑炒至变色后捞起待用。

  4.继续加少许的油倒入青椒翻炒几下至稍稍变软,倒入牛肉再继续迅速爆炒约1分钟,加入盐调味,最后用生粉勾芡即可。

小诀窍

  牛肉纤维筋多,必须横着纤维纹路切,把筋切断,炒出来的肉质才会嫩滑。炒牛肉最重要的就是快、快、快!快炒才能保证牛肉鲜嫩,时间过长会导致肉质变柴。牛肉的蛋白质很高,脂肪却很低,所以想减肥又想吃得有营养,吃牛肉是个不错的选择。


  

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