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雪耳枸杞凤肝汤

时间:2021-05-25  2021-05-25  汤类  手机阅读
雪耳枸杞凤肝汤做法
   材料:
   水发雪耳 100g 枸杞 3g 鸡肝 100g 生姜 5g
  
   做法:
  

  1、水发雪耳去蒂改成朵,枸杞泡洗干净,鸡肝切薄片,生姜去皮切丝

  2、锅内加水烧开,下入鸡肝片,用大火煮去其中血水,捞起洗净

  3、另烧锅下油,放入姜丝,注入清汤,待汤开时,加入雪耳、鸡肝、枸杞,调入盐、味精、白糖,用大火煮透,淋入熟鸡油即可


  

雪耳枸杞凤肝汤

雪耳枸杞凤肝汤做法
   材料:
   水发雪耳 100g 枸杞 3g 鸡肝 100g 生姜 5g
  
   做法:
  

  1、水发雪耳去蒂改成朵,枸杞泡洗干净,鸡肝切薄片,生姜去皮切丝

  2、锅内加水烧开,下入鸡肝片,用大火煮去其中血水,捞起洗净

  3、另烧锅下油,放入姜丝,注入清汤,待汤开时,加入雪耳、鸡肝、枸杞,调入盐、味精、白糖,用大火煮透,淋入熟鸡油即可


  

银耳枸杞鸡肝汤


   材料:
   水发银耳15克,枸杞子5克,鸡肝100克,茉莉花24朵,调料适量。
  
   做法:
  

  鸡肝洗净,切片,入碗中,加适量豆粉、料酒、味精、盐拌匀;银耳洗净,撕成小片;茉莉花去蒂,洗净。枸杞子、鸡肝烧沸,去浮沫,待鸡肝刚熟时入味精,起锅盛入碗内,撒上茉莉花。

  饮汤,食银耳、鸡肝。


  

龙眼凤肝

龙眼凤肝做法
   材料:
   主料:鸭肝150克,熟猪大肠75克,
  
   做法:
  

  1)将肝洗净,在开水中氽过;

  2)切成1.7厘米宽的长条,用竹签在每一条鸭肝上划一小口,玉兰片切成长5厘米、厚0.7厘米的片,冬菇每个劈两半,均在沸水焯过;

  3)将大肠切成长2.5厘米的段,在沸水中汆过备用,将鸡茸入碗内加鸡蛋清;精盐、绍酒、湿定粉、清汤、熟猪油,顶向搅成茸泥,火腿切成0.1厘米立方粒;豌豆去外皮,用开水烫过备用;

  4)锅内放猪油少许,旺火烧至六成热(约132℃)时入葱姜炸出香味,加入鸡肝,冬菇、玉兰片翻炒,随即放入酱油、清汤、绍酒、白糖待沸时移至微火上焖至熟透时,除去葱姜用湿淀粉勾芡,再加入葱椒油调匀,盛入腰盘内一端成三角形;

  5)取平盘一个抹上少量猪油,摆上大肥肠;

  6)再用鸡蛋清、精面粉搅成糊状抹在大肠内圈,将拌和的鸡茸挤成丸子,放在大肠上口,将一粒豌豆按在丸子的顶端似眼状,周到撒上火腿末,即成“龙眼”,共做15个,上笼用旺火蒸透取出,摆在盛器鸭肝盘的另一端;

  7)锅内放入清汤、精盐、绍酒,以旺火烧沸勾湿淀粉芡,淋葱椒油浇在龙眼上即成。


  

春季,养肝正当时——蜜汁凤肝

春季,养肝正当时——蜜汁凤肝做法
   材料:
   鸡肝150克,蜂蜜10克,盐2克,淀粉5克,葱花,姜丝各适量,香油1勺
  
   做法:
  

  1、鸡肝去除肝脏表面的脏东西,洗净,切片。(图1)

  2、加入蜂蜜、盐、淀粉、姜丝拌匀。(图2)

  3、把鸡肝码入盘中,表面淋一勺香油。(图3)

  4、放入蒸锅中蒸熟,出锅后撒上葱花。(图4)

小诀窍

  1、如果不喜欢甜可以减少蜂蜜的用量。

  2、动物肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调。应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。

  3、烹调时间不能太短,肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。

  4,春季主升发,宜吃一些生发的食物,如葱姜.蜂蜜润肺,与鸡肝的补肝相结合,即搭配了营养,又能去除鸡肝的苦味.


  

银耳枸杞南瓜盅

银耳枸杞南瓜盅做法
   材料:
   日本南瓜一个500克,银耳一朵,枸杞8颗,冰糖适量
  
   做法:
  

  1,银耳事先泡发好

  2,日本南瓜一个洗净

  3,从头部五分之一处切开,用小勺将内部瓜籽去除

  4,南瓜变成一个容器

  5,将银耳和枸杞倒入,放入适量的水和冰糖

  6,南瓜盖好盖后,放在锅中,上锅蒸25-30分钟即可


  

银耳枸杞炒蛋

银耳枸杞炒蛋做法
   材料:
   银耳,鸡蛋,枸杞,淀粉水,高汤,盐
  
   做法:
  

  1.先将银耳一大朵泡发洗净,摘成小朵,鸡蛋两枚打散加少许盐,枸杞一小把也泡好。

  2.油锅热后,先将鸡蛋炒鼓大泡盛出,再将银耳倒入翻炒,有高汤加一大勺最好,加盐略闷一下,一下下就好,久了银耳就不脆了。

  3.倒入鸡蛋,撒上枸杞,再用淀粉水略略勾芡就可以起锅了。

小诀窍

  虽然很简单的菜,我觉得要炒得好吃也不是说说的,勾芡有点汁我认为很有必要,因为那样银耳是脆爽里还带点软滑,比咕吱咕吱的嚼起来口感好很多。


  

银耳枸杞汤

银耳枸杞汤做法
   材料:
   主料:银耳(干)15克,枸杞子5克,
  
   做法:
  

  1.水发银耳择洗干净,撕成小片,用清水浸泡;茉莉花摘去花蒂,洗净,放入盘中;枸杞子洗净备用;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。

  2.汤锅放在火上,放入清汤,加入料酒、姜汁、精盐、味精,下入银耳、枸杞烧沸,撇去浮沫,勾薄芡,盛入汤碗内,撒上茉莉花即成。


  

甘草银耳枸杞饮


   材料:
   生甘草5克,银耳50克,枸杞子10克,调味品。
  
   做法:
  

  银耳泡发撕成小朵,与杞子、甘草加水同煮。调味。


  

银耳枸杞饮


   材料:
   银耳15克,枸杞子25克,水适量。
  
   做法:
  

  将银耳、枸杞子同放入锅内加水适量,用文火煎成浓汁,后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。


  

银耳枸杞桑椹汤


   材料:
   银耳50克,枸杞子、桑椹、冰糖各30克。
  
   做法:
  

  将银耳用清水泡发,洗净。构杞子用清水浸泡3分钟,与冰糖一同入锅,加适量清水,先用大火煮沸,再改用小火煎熬至银耳熟烂即成。


  

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