奶油鲜芦笋
材料:
鲜奶,黄油,蛋黄,芦笋,
做法:
1,芦笋焯水摆盘。2,净锅入黄油炒香放鲜奶,少许糖盐,蛋黄,勾薄欠,淋芦笋上即可。
奶油鲜芦笋
材料:
鲜奶,黄油,蛋黄,芦笋,
做法:
1,芦笋焯水摆盘。2,净锅入黄油炒香放鲜奶,少许糖盐,蛋黄,勾薄欠,淋芦笋上即可。
奶油海鲜芦笋意面
材料:
意大利面条(spaghetti)200g,芦笋150g,虾仁150g,欧芹(parsley)1小把,罗勒
做法:
1、意面在加盐的沸水中煮软。
2、芦笋洗净,用果刨刮去根部的老皮,切成3-4厘米的斜段。欧芹和罗勒剁碎。
4、锅中加入黄油,用中小火使黄油融化。转成大火,把虾仁下入锅中炒变色后下入芦笋,用中火翻炒2分钟。
7、把欧芹碎、罗勒碎、动物性鲜奶油、盐和黑胡椒碎倒入锅中翻炒2分钟。
8、把帕马善芝士粉加入锅中搅匀,煮熟的意面捞起沥干后放入锅中拌匀即可盛盘。
小诀窍
意面一定要煮过芯后再捞起拌入酱汁。所以在一切操作开始前,先把意面下锅煮。
扒鲜芦笋
材料:
主料:芦笋500克,
做法:
1.将鲜芦笋去掉老根、去皮,洗净;
2.将芦笋劈开,切段;
3.将芦笋段用开水焯一下,锅中放油,葱姜末炝锅;
4.烹料酒,加汤,精盐、白糖、味精,把芦笋放入锅内;
5.开后用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅即可。
小诀窍
健康提示:
此菜适用于治疗高血压、冠心病。
食物相克:
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
炒鲜芦笋
材料:
鲜芦笋300克。色拉油1大匙,精盐、味精各1/3小勺,葱油1小勺,姜末少许,淀粉适量。
做法:
1、将鲜芦笋洗净整理干净,抹刀切成3.3厘米长的段,下入沸水中焯透,捞出投凉,沥净水分备用。
2、炒锅上火烧热,加少许底油,用姜末炝锅,添少许汤,加精盐、味精,再下入芦笋,翻炒均匀,勾薄芡,淋明油,出锅装盘即可。
小诀窍
特点
质地脆嫩,清淡可口。
大师叮咛
1、鲜芦笋焯水时间不宜过长。
2、此菜须旺火速成。
鲜芦笋猪肉汤
材料:
鲜芦笋250克,猪瘦肉100克,味精、盐、姜片、黄酒各适量。
做法:
将鲜芦笋洗净切段,猪瘦肉洗净切片,与姜片一起放入沙锅内,加水适量,用大火烧沸,加入黄酒,改用文火炖煨30分钟,放入盐、味精调味即可。
三鲜芦笋
材料:
香肠,芦笋,口蘑,盐,蒜末,耗油
做法:
1、香肠、芦笋、口蘑切片。
2、锅内烧热油,(油多了好吃,少了健康,大家自己看着办吧,呵呵。)下芦笋和口蘑片,翻炒至9分熟。
3、加少许盐,下香肠片炒熟。
4、加蒜末、耗油略翻,出锅。如果汤汁多,可勾芡以增色相口感,今天的我勾芡了。
奶油鲜虾土司
材料:
草虾仁6只,奶油1大匙,大蒜碎1/4茶匙,黑胡椒粉少许,盐少许,厚片土司1片,起士片1片,生菜30g,蕃茄片1片
做法:
1.将草虾仁剔除泥肠后洗净备用。
2.平底锅内放入奶油加热,爆香大蒜碎及黑胡椒粉,然后加入草虾仁拌炒至熟透,再加盐调味即可熄火。
3.将作法2的虾料铺在厚片土司上,再叠上起士片,放进烤箱以180℃烤约3分钟,取出后铺上生菜、蕃茄片即完成。
焗烤奶油鲜菇
材料:
蘑菇100公克,鸿禧菇1盒,草菇100公克,蒜头碎1瓣,奶油1大匙,奶油白酱2大匙,高汤100cc,起司丝100公克
做法:
1.将所有的菇类洗净备用。
2.取一平底锅,将奶油放入锅中以小火煮至融化后,先加入蒜头末炒香,再放入作法1的所有菇类及奶油白酱、高汤拌炒均匀。
3.倒入烤盘中,再铺上一层起司丝,即为半成品的焗烤奶油鲜菇。
4.预热烤箱至180℃,将作法3半成品的焗烤奶油鲜菇放入烤箱中,烤10-15分钟至表面呈金黄即可。
奶油鲜莓
材料:
准备时间: 5分钟
做法:
1) 鲜奶油加糖粉和香草香精,用手动搅拌器 (hand mixer) 先高速打一分钟,再中速打3分钟,至湿性发泡;
2) 把所有莓放在容器内,加柠檬汁拌匀,腌10分钟;
3) 把适量的莓装碟,浇上鲜奶油,用薄荷叶点缀。
圣诞奶油鲜果蛋糕
材料:
烤制的海绵8寸蛋糕一个 淡奶油适量 白糖适量 黄桃,香蕉2根 草莓适量 巧克力一块(金币巧克力大小尺寸,比一圆硬币大一些)
做法:
1 根据蛋糕的大小,把白糖加入淡奶油里,用电动打蛋器打成奶油泡沫(忌廉)
2 把蛋糕一分为二放到倒扣的裱花转盘上(没有就把蛋糕放到普通的圆盘子上),,就是把蛋糕分为两层,然后在上面放上黄桃和香蕉粒,抹上一层少量的淡奶油泡沫(忌廉),然后把另外一片铺到上面。
抹上打发的淡奶油泡沫(忌廉),然后用抹刀,抹上淡奶油泡沫(忌廉)一边转裱花蛋糕转盘,一般用刀抹平淡奶油泡沫(忌廉)
3 用擦板擦碎巧克力,让巧克力碎,均匀的落到蛋糕上。然后用裱花嘴,挤出几个简单的形状
4 把洗净的草莓切开,但不要切断根部,扇型打开铺到蛋糕上
5 如果想写字,就用巧克力糖浆写字(把裱花袋剪个小口)
6建议用鲜水果是首选,,还可以用心型的挖勺,挖出一些火龙果的心型造型
猕猴桃,车厘子(大樱桃),芒果 橘子 杨桃 哈密瓜 葡萄 可以点缀其上,还可以撒一些烤熟的杏仁,核桃,花生仁,在上面
7 吃的时候用刀切成三角块,分食
小诀窍
蛋白打发至硬性发泡是关键