舒心睡眠茶
材料:
酸棗仁（又稱炒棗仁）
做法:
1、上述幾樣材料一起放入杯內；
2、沸水涼至8分熱，沖入杯中，慢慢泡開即可。也可加點蜂蜜，味兒更佳。
舒心睡眠茶
材料:
酸棗仁（又稱炒棗仁）
做法:
1、上述幾樣材料一起放入杯內；
2、沸水涼至8分熱，沖入杯中，慢慢泡開即可。也可加點蜂蜜，味兒更佳。
安眠茶
材料:
枸杞子20克，百合30克，龙眼肉20克，酸枣仁10克，冰糖50克。
做法:
将百合、枸杞子，龙眼肉、酸枣仁洗净，冰糖打碎。酸枣仁炒香。放入锅内，加水适量，文火煎30分钟，滤去酸枣仁，留其汁液。将百合、龙眼肉及酸枣仁汁液放入炖锅内，加水，置小火炖熬1小时，加入冰糖溶解即成。每日早、晚当早餐和胃夜食用。
舒心驻颜老火汤
材料:
主料：羊尾骨（连尾）1条，羊排肉550克，黄精8克，枸杞5克，
做法:
(1)羊尾骨、羊排肉洗去血秽，沥干，斩件。
(2)将骨块、肉块与南姜一起下油锅炒干，稍后倒入料酒、豉油，再炒一下。
(3)往锅中加入适量清水，投下糖。待水沸后，撇去面上的浮沫，移入砂锅。
(4)黄精、枸杞随之放入砂锅，用文火煲至肉熟烂为止。
(5)食用时除去黄精药渣，调入盐，滴入麻油。西红柿切片伴食。
舒心降压片
材料:
紫丹参、白菊花、钩藤、葛根、桑寄生、桃仁、柏子仁、槐米、红花等。
做法:
制成片药。
自制香浓舒心的杏仁茶
材料:
主料：杏仁1杯，糯米2/3杯
做法:
1.杏仁泡水半天以上（我泡了10个小时）
2.泡后去皮
3.糯米浸泡2个小时
4.将杏仁，糯米（泡得水也一同加入），加1杯水，用搅拌机搅打至汁，用勺子看一下没有大颗粒便可
5.用漏斗过滤
6.滤过的杏仁糯米汁放到火上小火加热，加水半杯，不停搅拌
7.开后加糖，继续搅拌1-2分钟，即可
爽口舒心的酸辣凉粉
材料:
主料：1杯绿豆淀粉，6杯水
做法:
1.将绿豆淀粉和水一同倒入锅内，搅拌均匀
2.将锅做到火上，混合均匀
3.小火不停搅拌，直到没有疙瘩
4.待开始冒泡，继续搅拌2-5分钟，离火
5.倒入定型容器中，待凉，放入冰箱4小时以上
6.切成自己喜欢的形状，加上辅料