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四季豆炖土豆

时间:2021-06-03  2021-06-03  家常菜  手机阅读
四季豆炖土豆做法
   材料:
   四季豆,土豆,盐
  
   做法:
  

  四季豆炖土豆的制作过程:

  1:四季豆摘去头尾,切成一段,土豆削皮去滚刀块,,起锅坐油放入四季豆煸炒,加入抹过四季豆的水,煮到快断生的时候放入土豆继续煮,等土豆烂了,加盐调味出锅


  

排骨炖年糕,红烧肉烧面筋,西红柿炒鸡蛋,四季豆炖土豆

排骨炖年糕,红烧肉烧面筋,西红柿炒鸡蛋,四季豆炖土豆做法
   材料:
   排骨一斤,年糕10条,五花肉一条,面筋一块,葱姜,料酒,酱油,冰糖,西红柿3个,鸡蛋4个,四季豆一斤,土豆6个
  
   做法:
  

  红烧肉烧面筋的制作】:

  1、五花肉焯水,焯完水放在冷水下过一下。

  2、锅里放油,油热到7成的时候把葱姜放下爆香

  3、接着放入五花肉煸炒,把五花肉的油煸炒出来,放入酱油,加水(没过五花肉)煮开,等汤汁收的差不多的时候放入面筋煮开,加入冰糖,起锅放葱花。

  排骨炖年糕的制作过程

  1:排骨焯水,留下骨汤,起锅坐油,放入葱姜爆香,下排骨,编出排骨的油,让排骨两面都煎至金黄,放酱油,再加入骨汤,排骨炖烂后加入年糕,等年糕能断生后就可以起锅了。

  西红柿炒鸡蛋的制作过程

  1:西红柿洗干净,切成滚刀块么,鸡蛋打散成蛋液,起锅坐油,下入鸡蛋,快速翻炒,炒散后加入西红柿,加入水,翻炒后,加盐就可以出锅了。

  四季豆炖土豆的制作过程:

  1:四季豆摘去头尾,切成一段,土豆削皮去滚刀块,,起锅坐油放入四季豆煸炒,加入抹过四季豆的水,煮到快断生的时候放入土豆继续煮,等土豆烂了,加盐调味出锅


  

四季豆炖土豆

四季豆炖土豆做法
   材料:
   四季豆,土豆,盐
  
   做法:
  

  四季豆炖土豆的制作过程:

  1:四季豆摘去头尾,切成一段,土豆削皮去滚刀块,,起锅坐油放入四季豆煸炒,加入抹过四季豆的水,煮到快断生的时候放入土豆继续煮,等土豆烂了,加盐调味出锅


  

四季豆土豆炖排骨

四季豆土豆炖排骨做法
   材料:
   油,鸡精,排骨,豆角,土豆,酱油,蚝油少许,花椒粉,胡椒粉,盐
  
   做法:
  

  1.材料准备~

  2.土豆先下锅煎熟,然后放入豆角油锅一起煎下~

  3.然后放入煮熟的排骨,同时添入排骨汤,再放入盐,酱油,鸡精,胡椒粉,花椒粉,少许蚝油一起炖,把汤炖干收汁即可出锅~


  

土豆四季豆炖肉

土豆四季豆炖肉做法
   材料:
   土豆:豆角:肉1:1:1,蒜瓣5个,葱1节,姜1节,八角三只,干辣椒3只,花椒10粒,老抽3汤勺,糖,黄酒3汤勺,盐,鸡精适量
  
   做法:
  

  1.豆角去老筋,掰成手指长的段。土豆切大块、肉切麻将大的块。

  2.锅内入油,放入蒜瓣、葱、姜、干辣椒、花椒爆香。

  3.放入肉煸炒至发白,再倒入土豆、豆角一起翻炒至豆角变成翠绿。

  4.倒入老抽、黄酒、糖、八角。加水至与所有材料齐平。先开大火 烧开,再改中火炖约半小时至肉酥烂即可出锅。

小诀窍

  倒入老抽、黄酒、糖、八角。加水至与所有材料齐平。先开大火烧开,再改中火炖约半小时至肉酥烂即可出锅。


  

长豆炖土豆

长豆炖土豆做法
   材料:
   长豆, 土豆, 豆瓣酱, 盐, 十三香, 鸡精, 老抽
  
   做法:
  

  1.长豆切段,土豆切条

  2.油烧热,放一点豆瓣酱,先放土豆条翻炒一会,再放长豆,加一点水再翻炒2分钟,加适量水,放十三香,老抽,大火炖5分钟,再放点盐。改小火炖五分钟,最后加入鸡精,出锅

小诀窍

  炖菜是最好是后放盐,因为盐经过大火的炖会产生亚硝酸盐,对身体不好


  

芸豆炖土豆

芸豆炖土豆做法
   材料:
   主料:芸豆1斤,土豆一个,五花肉1~2两
  
   做法:
  

  1.准备工作:芸豆摘好,洗净,土豆去皮切块,肉切片,然后是葱末,姜丝,蒜末。

  2.坐锅,放油,油烧热了,小点火,放肉片,炒炒,变色了,放入葱姜,煸炒出香味,放入花椒粉再炒几下,放少许老抽.

  3.然后放芸豆,大火炒,看芸豆变色了最好,然后加水,一碗半水就可以了,大火烧开,转中火,盖盖儿

  4.看芸豆快熟了,放土豆,放在芸豆表面上,盖盖儿,看土豆也熟了 ,就加入盐,味精,蒜末,搅一下,盖盖儿焖两分钟,让蒜味进去,收汁,出锅啦~


  

土豆焖烧四季豆

土豆焖烧四季豆做法
   材料:
   土豆(黄皮)、四季豆、腊肉、生抽、鸡精、胡椒
  
   做法:
  

  1、土豆去皮洗净后滚刀切块,四季豆摘掉两头去筋掐段洗净,腊肉洗净后打片切小块。

  2、锅内烧热放少量油、腊肉煸香,再加四季豆、土豆块和少量盐继续翻炒。

  3、在锅内加适量清水,转小火焖烧四季豆和土豆熟透收汁。

  4、再加入适量生抽、鸡精、胡椒翻炒均匀,起锅装盘即可。


  

豉椒四季豆

豉椒四季豆做法
   材料:
   豆豉,扁四季,豆剁椒,肉碎
  
   做法:
  

  1.豆豉剁椒切碎,四季豆切菱形块,然后用开水烫的微熟捞出过冷水浸泡一会。

  2.锅放热油上火烧热,下入肉碎炒酥,下豆豉剁椒继续煸炒。

  3.下入四季豆,加,酒,酱油,盐,味精,糖,爆炒后出锅


  

剁椒四季豆

剁椒四季豆做法
   材料:
   四季豆,剁椒酱,鸡精,香油,酱油,盐
  
   做法:
  

  1.材料准备~

  2.油锅烧热,先放入剁椒酱爆炒下。

  3.放四季豆一起翻炒,再放入调料翻炒至熟即可。

小诀窍

  一定要把四季豆炒熟,不然会中毒。


  

干煸四季豆

干煸四季豆做法
   材料:
   蒜,姜,大料,干辣椒,四季豆,油,盐少许,鸡精,糖,郫县豆瓣酱
  
   做法:
  

  1.把四季豆放油锅里炸软后捞出,要放小火,以免糊掉~

  2.锅底留少许油,放入姜蒜大料和干辣椒下锅爆炒下~

  3.然后放入炸好的四季豆,郫县豆瓣酱及其他调料翻炒~

  4.翻炒入味即可,如果有肉末可以放一些味道更好了~


  

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