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芹菜炒羊腿肉

时间:2021-06-16  2021-06-16  炒菜  手机阅读
芹菜炒羊腿肉做法
   材料:
   羊腿肉,芹菜,盐,酱油,料酒,孜然,葱,姜
  
   做法:
  

  1、羊腿肉洗净切丁,用盐、料酒、姜片、葱段腌制十分钟。

  2、然后把姜片、葱段挑出来。芹菜洗净切丁。

  3、锅中放油,放入羊肉丁煸炒变白色,放入芹菜、酱油、孜然,出锅即可。


  

芹菜炒羊腿肉

芹菜炒羊腿肉做法
   材料:
   羊腿肉,芹菜,盐,酱油,料酒,孜然,葱,姜
  
   做法:
  

  1、羊腿肉洗净切丁,用盐、料酒、姜片、葱段腌制十分钟。

  2、然后把姜片、葱段挑出来。芹菜洗净切丁。

  3、锅中放油,放入羊肉丁煸炒变白色,放入芹菜、酱油、孜然,出锅即可。


  

焖羊腿肉

焖羊腿肉做法
   材料:
   主料:羊前腿肉1000克,
  
   做法:
  

  1.洋葱、胡萝卜、大蒜片洗净,将洋葱切成薄片,胡萝卜切成小圆薄片,大蒜捣碎。

  2.白脱油放入炖锅烧至溶化,然后放入羊肉,用铲子来回四面煎翻。添加洋葱片、胡萝卜片、蒜泥和调香料,撒上盐和胡椒粉少许,加入水(或肉汤)煮沸。盖上锅盖,用温火焖2个小时。

  3.羊肉焖毕,加热盘子和盆子(放在盛有开水的大平底锅上,或放进加热5分钟后熄灭于烤箱中)。

  4.把羊肉放在案板上,拆除扎线,切成大小相同的薄片,装盘烤盘。

  5.弃去调味香料,添入少量热水,用木匙刮一下锅底,以免洋葱和胡萝卜粘锅底,烧开,给羊肉烧上原汁,热吃。

小诀窍

  食物相克:

  羊前腿肉:羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,食则容易使人气滞壅满而发病;忌与梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。本品反半夏、菖蒲。忌铜器;吃完羊肉后不宜马上喝茶,也不宜边吃羊肉边喝茶。


  

羊腿肉枸杞子汤


   材料:
   羊腿肉1000克,枸杞子20克,清汤2000毫升,葱、姜、盐、味精、料酒,花生各适量。
  
   做法:
  

  将羊腿肉洗净、切片,花生洗净加汤与诸料共煮烂熟即可。


  

羊腿肉烧土豆

羊腿肉烧土豆做法
   材料:
   羊腿肉800克,土豆70克,胡萝卜20克,料酒10克,酱油35克,味精2克,冰糖10克,葱段35克,姜片10克,蒜片2克,八角5克,桂皮7克,花生油500克(实耗60克),精盐糖色各适量
  
   做法:
  

  1)将羊肉洗净切成大块,在肉光面切交叉十字刀纹。胡萝卜,土豆削皮洗净切成块。

  2)将羊肉、土豆、红萝卜放入热油锅内炸至金黄色捞出控油。

  3)将羊肉放入大沙锅内加开水,料酒,酱油、盐、冰糖烧开,撇去浮沫,放入葱段、姜片、八角、桂皮、糖色,用小火炖至肉烂,再放入炸好的胡萝卜、土豆块煨透,加入味精即成。


  

鸡腿肉炒芹菜

鸡腿肉炒芹菜做法
   材料:
   鸡腿(2个),芹菜(2根),生粉(1匙),老抽(适量),盐(适量),姜(适量),蒜(适量),调味料(适量),油,水
  
   做法:
  

  1、把鸡腿除骨,然后切小块。

  2、把芹菜冼干净,切块。

  3、把蒜切片。

  4、把油下锅等锅烧红,就下鸡腿和姜炒一下,再下芹菜也炒一下,然后下调味料,老抽和盐,最在生粉加点水搅拌均匀放入锅里炒。

  5、美味的鸡腿肉炒芹菜就做好了。


  

韭菜炒羊肝

韭菜炒羊肝做法
   材料:
   主料:韭菜,羊肝
  
   做法:
  

  韭菜100克,去杂质洗净切断,羊肝120克切片,调味品适量,用油大火炒熟食用。


  

韭菜炒羊肾


   材料:
   韭菜150克,羊肾120克,各种调料适量。
  
   做法:
  

  将韭菜羊肾同放入铁锅内炒熟,调味佐食,每天1次,7~10天为一个疗程。


  

韭菜炒羊肝


   材料:
   韭菜100克,羊肝120克。
  
   做法:
  

  韭菜100克,去杂质洗净、切断,羊肝120克切片,铁锅明火炒熟后吃。


  

孜然香菜炒羊肚

孜然香菜炒羊肚做法
   材料:
   1熟羊肚、香菜、葱丝
  
   做法:
  

  1熟羊肚开水烫一下,撇去浮沫捞出。

  2香菜去叶洗净切段,葱切与香菜等长的丝。

  3锅里放油,加入孜然粒大火炒香,然后加入肚丝、香菜梗、葱丝大火快炒至香菜梗变软加入味精即可。

  小贴士:大火快炒,葱丝可切得粗些,否则容易糊焦。一定要先炒孜然粒这样会更香。


  

孜然香菜炒羊肚

孜然香菜炒羊肚做法
   材料:
   主料:羊肚、香菜段、葱丝
  
   做法:
  

  1熟羊肚开水烫一下捞出。

  2香菜去叶洗净切段,葱切大丝。

  3锅里放油,然后加入孜然粒爆炒出香味,加入香菜梗、大葱羊肚,盐(喜欢也可以加胡椒粉)大火爆炒两三分钟即可。

  小贴士:先炒孜然粒,味道会更香。


  

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