苦瓜黄瓜炒青椒鸡蛋
材料:
主料：苦瓜、黄瓜。
做法:
1、苦瓜剖开去瓤洗净切小片。黄瓜洗净切薄片。
2、青红椒去蒂洗净剁细末，装入小碗中，鸡蛋打散加盐调散。
3、锅内烧热加油，加入调散的鸡蛋煎熟起锅。
4、洗锅后烧热加油盐，倒入苦瓜和黄瓜小片快炒，再加花椒油和豆瓣酱略炒。
5、煎熟的青红椒鸡蛋入锅，与苦瓜和黄瓜混合炒熟，出锅时加味精装盘。
苦瓜黄瓜炒青椒鸡蛋
材料:
主料：苦瓜、黄瓜。
做法:
1、苦瓜剖开去瓤洗净切小片。黄瓜洗净切薄片。
2、青红椒去蒂洗净剁细末，装入小碗中，鸡蛋打散加盐调散。
3、锅内烧热加油，加入调散的鸡蛋煎熟起锅。
4、洗锅后烧热加油盐，倒入苦瓜和黄瓜小片快炒，再加花椒油和豆瓣酱略炒。
5、煎熟的青红椒鸡蛋入锅，与苦瓜和黄瓜混合炒熟，出锅时加味精装盘。
苦瓜炒青椒
材料:
苦瓜一只 青椒一只
做法:
将苦瓜和青椒 洗净 苦瓜去掉内瓤 青椒去蒂 切丝 苦瓜切片 用开水汆（时间不要太长 ）捞出过凉 打开火 锅少热 加少许油 放入大葱生姜 煸炒带出香味放入苦瓜 搅拌放入青椒 翻炒 三分钟放少许盐 即可 （注意 在出锅前放少许味精 味更加鲜） 这道菜 味鲜 降糖
青椒黄瓜炒鸡蛋
材料:
青椒2个，黄瓜1根，鸡蛋2个，葱花适量
做法:
1、炝锅；
2、先炒青椒，然后炒黄瓜，放盐；
3、最后放鸡蛋就好啦！够简单吧！前前后后不超过10分钟！
煎炒青椒苦瓜
材料:
主料：苦瓜
做法:
1、苦瓜洗净沥水，剖开去瓤切小段，小段切条形。
2、青椒去蒂洗净沥水切丝。
3、锅中烧热加青椒丝和苦瓜翻炒后，放盐断生起锅。
4、洗锅后上火烧热加油，添加豆瓣酱略炒，青椒丝和苦瓜同时入锅翻炒后，加味精出锅装盘。
苦瓜黄豆排骨汤
材料:
苦瓜1根，黄豆150克，排骨1斤，姜2片，盐适量
做法:
1.苦瓜去籽洗净切块；黄豆用清水浸泡2小时；排骨洗净斩件焯水。
2.将苦瓜、黄豆、排骨、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。
苦瓜黄豆排骨汤
材料:
排骨1根，苦瓜1根，黄豆3两，盐
做法:
1.排骨斩段后与洗好的黄豆一块下紫砂煲，再加一大碗水煲两个小时。
2.苦瓜去囊后切成四瓣后切成段。
3.汤煲两小时后将苦瓜放进去，再煲一小时加盐调味即可。
苦瓜黄豆排骨煲
材料:
新鲜苦瓜500克，黄豆200克，猪排骨250克，生姜3-4片
做法:
1、用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净；
2、苦瓜去核切块，黄豆浸泡片刻、排骨切成段状，然后一起放进炖锅里，加入清水约6碗（小碗），先用大火煮沸；
3、再改用小火煲1个小时，直到汤汁略收，调入食盐少许即可。
苦瓜黄豆排骨汤
材料:
黄熟苦瓜1根，黄豆1/4杯，排骨头400克，鸡骨架1副，清水1600毫升，盐小许，酱油2-3滴
做法:
1、排骨头、鸡骨架斩件，用清水冲洗干净，再准备丁香一小撮。
2、烧一锅水，放进丁香熬煮十分钟，然后加进骨头汆水（用丁香汆水可以去肉毒，而且令成品更加香醇）
3、捞起骨头清水清洗干净。
4、黄豆用清水浸泡后去皮。
5、将去皮黄豆与骨头放进紫砂锅内。
6、加入清水熬上一个半小时（大火烧开小火熬煮）
7、苦瓜清洗干净后切块，加入汤中继续熬半小时，最后放盐。
8、调味，汤里加上三两滴酱油味道会更鲜美。
苦瓜黄豆石斛排骨汤
材料:
铁皮枫斗、新鲜苦瓜、黄豆（洗净后用清水浸泡过夜）、猪排骨、带皮生姜片3～4片、盐适量
做法:
1先用清水把铁皮枫斗、苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净，苦瓜去核切块；
2排骨入锅加适量冷水，煮开后洗净，沥水后放进瓦煲里（放铁皮枫斗生姜），加入清水1200毫升(约6碗水量)先用武火煲沸后，撇去浮沫，改用文火煲半个小时，加入苦瓜以及黄豆，继续用文火煲一小时，调入食盐少许，饮汤食苦瓜及猪排骨。
苦瓜黄金蛋
材料:
苦瓜
做法:
1.苦瓜切开两半，用小勺子去掉瓜籽
2.将苦瓜切成粒
3.加入适量盐抓匀静置十分钟
4.取一个碗将2个鸡蛋打匀，加入少许醋和水淀粉拌匀
5.将苦瓜的水倒掉用清水清洗干净，倒进烧开的水里焯一下
6.加入切粒的红萝卜焯烫一下过冷
7.热锅淋油将切碎的洋葱爆香
8.加入苦瓜和红萝卜粒炒匀
9.加入适量盐和鸡粉
10.加入适量糖炒匀
11.将蛋液倒进去炒匀可关火12.取一个碗将另一个鸡蛋打散，加入少许盐和水淀粉拌匀 13.将蛋液倒进锅里，开火煎成蛋饼后关火，可将苦瓜粒放在上面
小贴士 1、鸡蛋里加入醋吃起来的口感会滑些
2、苦瓜和红萝卜粒焯过水后不必煮太久(展开)