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鲜虾菜粥

时间:2021-06-27  2021-06-27  海鲜  手机阅读
鲜虾菜粥做法
   材料:
   大米,虾,胡萝卜,西生菜
  
   做法:
  

  1、锅中放水,将一把米放入锅中开煮。水开后加入胡萝卜切成的小碎丁。

  2、准备虾三只,两只去皮,剁成虾泥;剩下的一只去皮但保留虾尾,从后背开刀,在接近虾尾处切个小口,将虾头从中穿出做出造型。

  3、西生菜切小片。

  4、待步骤(1)中的粥开始粘稠时,放入虾泥搅拌均匀,再放入造型好的虾略煮一会。

  5、关火,将粥盛出,撒上西生菜叶。捞出造型好的虾装饰在碗边上即可。

小诀窍

  因为是给孩子吃的,不建议添加过多的调味料。米混合胡萝卜的天然味道,加上虾的鲜味,吃起来回味无穷!


  

鲜虾菜粥

鲜虾菜粥做法
   材料:
   大米,虾,胡萝卜,西生菜
  
   做法:
  

  1、锅中放水,将一把米放入锅中开煮。水开后加入胡萝卜切成的小碎丁。

  2、准备虾三只,两只去皮,剁成虾泥;剩下的一只去皮但保留虾尾,从后背开刀,在接近虾尾处切个小口,将虾头从中穿出做出造型。

  3、西生菜切小片。

  4、待步骤(1)中的粥开始粘稠时,放入虾泥搅拌均匀,再放入造型好的虾略煮一会。

  5、关火,将粥盛出,撒上西生菜叶。捞出造型好的虾装饰在碗边上即可。

小诀窍

  因为是给孩子吃的,不建议添加过多的调味料。米混合胡萝卜的天然味道,加上虾的鲜味,吃起来回味无穷!


  

樱花虾菜饭

樱花虾菜饭做法
   材料:
   白米2杯,樱花虾60公克,高丽菜160公克,水2杯,盐1/2小匙,沙拉油1大匙,蒜酥3大匙
  
   做法:
  

  1.高丽菜洗净切小片备用。

  2.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水和所有调味料,舖上作法1高丽菜片和樱花虾,按下煮饭键煮至熟。

  3.待作法2煮熟后打开电子锅拌匀即可。


  

双虾菜脯蛋炒饭

双虾菜脯蛋炒饭做法
   材料:
   虾米1把,虾仁1磅,甜菜脯5条,鸡蛋2个,葱2支,蒜4瓣,隔夜冷饭2碗半,盐,糖,味精
  
   做法:
  

  1、虾米泡温水软后沥干;

  2、虾仁泡生粉水十五分钟洗凈;

  3、菜脯切成小粒,蒜片、葱花、鸡蛋打散备用。

  4、热锅放四分之一匙油,爆香三分一的蒜片后,下虾米与菜脯粒炒香即可捞出备用。

  5、再下半匙油,热锅后爆香余下的蒜片,把散蛋倒进锅内快炒,大约七-八成熟后即把冷饭倒进,再大火不停的快炒十分钟(中间用鏟子不断的压压饭贴锅,使饭能吸收镬气与干身)。

  6、再放虾仁快炒后即可回锅虾米与菜脯粒,再压几下锅再炒,放盐、糖与味精调味,下葱花再炒片刻即可装盘出菜。


  

鲜虾韭菜粥


   材料:
   鲜活河虾50克,鲜嫩韭菜50克,糯米50克,精盐、味精、胡椒粉各适量。
  
   做法:
  

  将洗净的河虾、糯米入沙锅,加水煮粥,待粥熟时加入洗净切好的韭菜段,待1-2沸,加入精盐、味精、胡椒粉调味即可。


  

鲜虾芹菜粥

鲜虾芹菜粥做法
   材料:
   主料:鲜虾适量,芹菜1根,大米90克(豆浆机杯子一杯量),香菇2朵(也可以放木耳)
  
   做法:
  

  1、香菇切碎粒。

  2、虾剪去须角,清洗干净。

  3、芹菜切碎粒。

  4、米清洗干净,倒入豆浆机中,加入适量的水(加至900ml处);

  5、加入香菇粒、鲜虾,按豆浆机煮粥键,约煮四十几分钟;

  6、煮好后加入芹菜粒和适量的盐以及胡椒粉焖一会,倒出即可食用。


  

鲜虾芹菜粥

鲜虾芹菜粥做法
   材料:
     主料:虾12只,芹菜1棵,大米90克
  
   做法:
  

  鲜虾芹菜粥的做法

  1.准备材料,香菇切碎粒,虾剪去须角,清洗干净,芹菜切碎粒备用

  2.米清洗干净,倒入豆浆机中,加入适量的水,加入香菇粒

  3.再加入鲜虾,用豆浆机煮粥键

  4.煮约四十几分钟,煮好后加入芹菜粒和适量的盐以及胡椒粉倒出即可食用

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鸡肉青菜粥

鸡肉青菜粥做法
   材料:
   鸡腿,木耳,青菜,大米,辅料:盐,料酒,胡椒粉,油
  
   做法:
  

  1. 鸡腿洗净, 去骨, 切成小丁.

  2. 锅中烧开水, 下鸡腿肉丁焯出血沫, 倒掉脏水, 将鸡腿肉丁清洗干净.

  3. 木耳泡发洗净后, 切碎; 青菜叶用手撕碎; 大米淘洗干净.

  4. 将鸡腿肉丁, 木耳和大米一起放入高压锅中, 倒入适量水, 加入两滴炒菜油, 调入盐, 少许料酒, 盖上锅盖, 大火烧至高压上汽后转小火压10分钟.

  5. 关火等高压锅排气后, 打开锅盖, 开火, 放入青菜叶, 胡椒粉, 搅拌均匀, 加热30秒钟即可, 出锅可点少许香油.


  

叉烧花生青菜粥

叉烧花生青菜粥做法
   材料:
   熟叉烧,花生,青菜,米,盐,鸡精,鲜辣粉
  
   做法:
  

  1.米先下锅煮粥,开油锅炒些花生备用,青菜洗净切碎。

  2.待粥煮开后放入,一直煮到粥变稠放入花生和切碎的叉烧粒搅匀即可。


  

鱼骨莼菜粥

鱼骨莼菜粥做法
   材料:
   莼菜1袋,鱼骨适量,姜适量,葱适量,盐适量,鸡精适量,瑶柱2粒
  
   做法:
  

  1.将鱼骨用姜丝、葱、盐、油、鸡精先腌制一会儿。

  2.莼菜汆水待用。

  3.熬粥,粥里放两粒瑶柱可以提鲜。

  4.粥熬好后下鱼骨。

  5.待粥少开后,将莼菜下锅。

  6.粥再烧开时就可以了,试一下味道,不够味就加点盐。不错的粥,好吃。

小诀窍

  教大家一个快速煮粥的窍门: 一般煮粥要花很长时间,用我的方法可以大大缩短时间。将米淘洗好后放入冰箱的冷冻室,要煮粥的时候,先烧开水,将米从冰箱里拿出来,不用解冻,直接入锅,烧5-10分钟,一锅绵滑的粥就烧好了,不信试试,呵呵。


  

什锦鸡茸菜粥

什锦鸡茸菜粥做法
   材料:
   鸡胸肉1块,干香菇5朵,小青菜5棵,胡罗卜1根,瑶柱10粒,花生米1小撮,薏仁米1小把,大米半碗,姜少许
  
   做法:
  

  1.香菇冲净后用清水泡发,瑶柱冲净后用清水泡发。

  2.大米与薏仁米、花生米淘洗净,入砂锅,先倒入4-5倍的水,泡半小 时以上。

  3.大火烧开后,改小火煮30-40分钟,要经常用木勺轻轻搅动,以免 粘底。

  4.其间把泡好的香菇挤干水份,切成细丝,等粥煮至20分钟的时候连 同瑶柱一起放入。

  5.胡罗卜洗净去皮,用擦丝器擦成细丝。再擦少许姜茸。

  6.鸡胸肉切成茸(先切细丝,再切成细碎粒,最后轻剁成茸)。

  7.小青菜洗净后,用粉碎机打成粗茸。

  8.粥煮约40分钟后,先倒入鸡茸、姜茸,用木勺轻轻把鸡茸在粥里搅动均匀,以免结块。

  9.倒入胡罗卜丝,搅拌均匀。

  10.开小中火,按自己口味加盐。

  11.待煮至粥表面重起小泡时,倒入青菜茸,半分钟后关火。

  12.吃时可加几滴香油,喜欢口味浓的,也可撒些白胡椒粉。

小诀窍

  1、粥在煮的时候要不时搅动以免粘锅,用木勺可以保护好砂锅内的釉质。如果水放少了,要用热水补充。 2、如果嫌麻烦,所有的原料都可以切成丝。青菜切小段也行。 3、可事先将鸡胸肉洗净抹干水份,冷冻1小时后取出再切丝,会比较顺手。 4、青菜一定要临出锅前半分钟放,否则颜色就不绿了。


  

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