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南瓜大枣花卷

时间:2021-07-02  2021-07-02  面食  手机阅读
南瓜大枣花卷做法
   材料:
   南瓜泥200g,面粉250g,酵母2g,新疆大枣12个
  
   做法:
  

  1、南瓜去皮去瓤蒸熟。

  2、蒸熟后尽量挤掉水份,半凉后加酵母稍融化,加入面粉揉成面团。

  3、面团揉匀后发酵2倍大,分12份,滚圆,饧10分钟。

  4、取其一,搓成锥形,擀开;躺放一颗枣,从上至下,卷起;底部收口,立起。

  5、如上做好11个,凉水入锅,中火开锅后蒸15分钟即可。

小诀窍

  大枣要提前泡几小时至软糯。

  室内温度低的话,做好枣卷要饧发一会再上锅。


  

南瓜大枣花卷

南瓜大枣花卷做法
   材料:
   南瓜泥200g,面粉250g,酵母2g,新疆大枣12个
  
   做法:
  

  1、南瓜去皮去瓤蒸熟。

  2、蒸熟后尽量挤掉水份,半凉后加酵母稍融化,加入面粉揉成面团。

  3、面团揉匀后发酵2倍大,分12份,滚圆,饧10分钟。

  4、取其一,搓成锥形,擀开;躺放一颗枣,从上至下,卷起;底部收口,立起。

  5、如上做好11个,凉水入锅,中火开锅后蒸15分钟即可。

小诀窍

  大枣要提前泡几小时至软糯。

  室内温度低的话,做好枣卷要饧发一会再上锅。


  

南瓜大枣粥


   材料:
   南瓜250克,小米50克,红枣10枚,红糖适量。
  
   做法:
  

  将南瓜切块,与小米、红枣同煮做粥,加红糖少许。

  早晚食用。


  

枣花卷

枣花卷做法
   材料:
   面粉:250克,红枣:6颗,发酵粉稍许
  
   做法:
  

  1、面粉加适量发酵粉加水和成面团,盖上湿布醒20分钟

  2、红枣洗净控干水份

  3、将发起的面团擀成长条型,对折,立起折成“W”型,把红枣夹在三个拐角处,用筷子从"W"的中间加紧,放10分钟

  4、水烧开,将花卷放入,蒸20分钟,好了。

小诀窍

  筷子一定要夹紧,不然会开掉,


  

红枣花卷

红枣花卷做法
   材料:
   面粉500克,牛奶340克,红枣48个,酵母粉5克。
  
   做法:
  

  1、把面粉、酵母粉和牛奶放厨师机里面,选择一档开始揉面,揉的时候会自动跳转至二档。

  2、当揉至光滑时,用手揉圆,盖保鲜膜放温暖处进行发酵。

  3、当发到两倍大时完成发酵。

  4、拿出面团在案板上揉压排气,分成16等分。

  5、将分好的小面团揉匀,搓成长条状。

  6、取洗净并控干水分的大枣三颗,分别放在长条的两端和中间。

  7、然后将两端一起向中间卷起。

  8、做好的红枣卷生坯放入蒸笼中。盖上锅盖室温醒发15至20分钟。

  9、上锅蒸,大火上汽后蒸10分钟,关火,三分钟后打开锅盖,红枣卷就做好了。

小诀窍

  我用500克面粉做了16个红枣卷,个头比较小,蒸的时间用了10分钟,如果个头比较大的,可适当的延长蒸的时间哦。


  

玉米南瓜大麦粥

玉米南瓜大麦粥做法
   材料:
   长粒香米60g,大麦米60g,甜玉米粒150g,南瓜100g,有机亚麻仁油1汤匙(15ml)
  
   做法:
  

  1、长粒香米和大麦米洗干净,取100g甜玉米切碎加入适量清水,放入汤锅中熬煮成玉米汁。

  2、待玉米汁变得稍粘稠时,放入长粒香米和大麦米,再加入适量清水及剩余的50g整粒的甜玉米粒,熬煮成粥。

  3、南瓜去皮洗净切滚刀块,放入粥中,待南瓜变软,淋入亚麻仁油即可。


  

大枣花生盅


   材料:
   花生米50克,大枣50克,红参或参须10克,冰糖适量。
  
   做法:
  

  花生米择洗净,大枣洗净,与红参一起放入瓷盅中,加水适量,炖至熟透,加入冰糖调化即可。


  

大枣花生桂圆泥


   材料:
   大枣12克,花生仁10克,桂圆肉(龙眼肉)15克。
  
   做法:
  

  将大枣用清水泡发后去核,同花生仁、桂圆肉共捣为泥,上锅蒸熟即成。


  

大枣花生猪蹄


   材料:
   大枣40枚,猪蹄1000克,花生米100克,黄酒、葱、姜、椒、盐各适量,酱油各适量。
  
   做法:
  

  先将大枣、花生米洗净,浸润;另将猪蹄洗净,煮至四成熟捞出,用酱油拌匀,锅内放油烧至八成熟,将猪蹄炸至金黄捞出,放于沙锅内,注入清水,同时放入大枣和花生米及黄酒、葱、姜、椒、盐等,武火烧沸后,转文火炖烂熟食。


  

芡实大枣花生粥


   材料:
   芡实60克,大枣10枚,花生30克。
  
   做法:
  

  将芡实,大枣,花生分别洗净,一同放入沙锅中,加适量水,用大火烧开后转用小火,熬煮至粥稠即成。


  

大枣花生炖猪蹄


   材料:
   猪蹄1000克,带衣花生米100克,大枣40枚,黄酒25毫升,酱油60毫升,白糖30克,葱段20克,生姜10克,精盐、味精、小茴香、大茴香、花椒、植物油各适量。
  
   做法:
  

  将花生米、大枣置碗内洗净,浸泡。猪蹄去毛,洗净,煮四成熟捞出,用酱油拌匀。锅上火,放植物油烧七八成热,将猪蹄炸至金黄色滗去油,锅内注入水,加入花生米、大枣及黄酒、白糖、葱段、生姜、精盐、味精、小茴香、大茴香、花椒,用大火烧开后转用小火慢炖至猪蹄熟烂即成。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a125657.html

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