生梨黄瓜汁
材料:
黄瓜150g，鸭梨230g，冰块5块
做法:
1、鸭梨去核去皮切块，榨成汁。
2、黄瓜去头去尾，可以不去皮切段，榨成汁。
3、杯子里放入冰块。
4、榨好的果汁倒入雪克壶，摇匀。也可以直接倒入杯中，但是会有果汁沫，也会比较不均匀。清清爽爽的果汁就做好了。
小诀窍
建议不要加蜂蜜，因为梨子本身就有一定甜度。
生梨黄瓜汁
材料:
黄瓜150g，鸭梨230g，冰块5块
做法:
1、鸭梨去核去皮切块，榨成汁。
2、黄瓜去头去尾，可以不去皮切段，榨成汁。
3、杯子里放入冰块。
4、榨好的果汁倒入雪克壶，摇匀。也可以直接倒入杯中，但是会有果汁沫，也会比较不均匀。清清爽爽的果汁就做好了。
小诀窍
建议不要加蜂蜜，因为梨子本身就有一定甜度。
雪梨黄瓜
材料:
主料雪梨350克，黄瓜200克。调料白糖25克，柠檬汁20克，蜂蜜10克。
做法:
1、将雪梨洗净去皮核，用刀切成菱形块，黄瓜洗净去皮去瓤用刀切成菱形块。
2、将切成块的雪梨块、黄瓜块放入小盆内，加白糖、柠檬汁、蜂蜜拌匀即可装盘上桌。
小诀窍
特点
清凉爽口。
生梨百合汤
材料:
鸭梨1个，鲜百合15g，冰糖5g
做法:
1、将鸭梨洗净切块。
2、鲜百合洗净。
3、将梨块和百合放入小锅中，放入冰糖，再加入600ml水，大火将水烧开，转小火再煮10分钟。
小诀窍
1、因为梨要带皮食用，因此最好选择有机的，食用更安心。
2、此款汤水性质清凉，腹泻的宝宝不能食用。
生梨牛奶麦片粥
材料:
燕麦片75克，牛奶450克（2瓶），鸡蛋1只，生梨2只，丁香1颗，蜜糖适量。
做法:
1．生梨去皮、核切成斜方块，加少许蜜糖腌片刻。
2．净锅内加100克水，投入丁香，沸煮5分钟后下梨块，加30克蜜糖煮5分钟起锅待用。
3，麦片加100克水浸透，用匙子搅成糊，倒入牛奶，用文火煮沸，调入打匀的鸡蛋液，加入蜜糖。一边煮一边需不断搅拌，以防糊底，至沸起锅。
4．盛出麦片粥，放上几块梨片即成。
生梨芹菜汁
材料:
梨3个，药芹100克。
做法:
将上2味洗净共切碎，捣烂取汁。
雪梨黄豆猪手汤
材料:
猪手2只，雪梨1个，大豆一大把
做法:
步骤1：猪手斩成块，加入姜片焯水去异味
步骤2：加入去核切块的雪梨、大豆和几块姜片，加足清水煮到滚
步骤3：加入料酒，开盖维持旺火继续沸煮15分钟。然后转文火再煲1个半小时这样，汤就煲烧好了，喝之前根据个人口味加盐调味
雪梨黄豆猪手汤
材料:
猪手2只，雪梨1个，大豆一大把
做法:
步骤1：猪手斩成块，加入姜片焯水去异味，
步骤2：加入去核切块的雪梨、大豆和几块姜片，加足清水煮到滚。
步骤3：加入料酒，开盖维持旺火继续沸煮15分钟。然后转文火再煲1个半小时这样，汤就煲烧好了，喝之前根据个人口味加盐调味。
雪梨黄梨养乐多汁【降低胆固醇,预防头晕】
材料:
雪梨 2粒
做法:
1雪梨,黄梨去皮，切块备用.
2.所有材料放入果汁机打匀,,倒入杯中
雪梨黄豆猪手汤
材料:
雪梨1个，黄豆25g，猪手1只，姜片3片，料酒，盐
做法:
1.备好材料
2.猪手分成块，加入姜片飞水去异味，用清水清洗干净
3.锅内加入猪手，加去核切块的雪梨、黄豆和一块姜，加足清水煮到滚，加入料酒，开盖维持旺火继续沸煮15-20分钟
4.转文火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味
黄瓜汁
材料:
黄瓜，炼乳
做法:
1.黄瓜洗净切小块。
2.在榨汁机里榨一下就可以了，喜欢奶香的加一点点炼乳。
3.最好加一些冰块，这样能少一些浮沫。