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蒜香里脊条

时间:2019-12-04  2019-12-04  其它菜谱  手机阅读
蒜香里脊条做法
   材料:
   里脊肉,大蒜,胡椒粉,白糖,生抽,蛋清,生粉
  
   做法:
  

  1.里脊肉洗净,控干水分,切成1*1*5cm的长条,大蒜切片,根据自己的口味适当加入,之后加入少量黑胡椒粉、白糖、生抽,并放入一个蛋清,搅拌均匀后腌制30分钟使其入味。

  2.不粘锅里刷上少量的色拉油,稍热,此时用少量生粉抓匀腌好的里脊肉条,之后平铺在不粘锅里,小火煎熟。可以直接当零食食用,也可以蘸着喜欢的酱料食用,很好吃~


  

蒜香里脊条

蒜香里脊条做法
   材料:
   里脊肉,大蒜,胡椒粉,白糖,生抽,蛋清,生粉
  
   做法:
  

  1.里脊肉洗净,控干水分,切成1*1*5cm的长条,大蒜切片,根据自己的口味适当加入,之后加入少量黑胡椒粉、白糖、生抽,并放入一个蛋清,搅拌均匀后腌制30分钟使其入味。

  2.不粘锅里刷上少量的色拉油,稍热,此时用少量生粉抓匀腌好的里脊肉条,之后平铺在不粘锅里,小火煎熟。可以直接当零食食用,也可以蘸着喜欢的酱料食用,很好吃~


  

果味里脊条

果味里脊条做法
   材料:
   主料:猪里脊肉500克,
  
   做法:
  

  1.将葱、姜分别洗净,葱切成段,姜切成片备用;

  2.里脊肉清洗干净,切成4厘米长、1厘米粗细的条,用黄酒、酱油、葱、姜腌渍10分钟;

  3.油锅上火,烧至七成热时,放入肉条,炸至外表结硬,色呈金黄色时捞出沥油;

  4.原锅留油少许,倒入番茄酱、黄酒、精盐、白糖调和;

  5.再放入肉条及适量清水烧沸,撇净浮沫,转小火烧至入味;

  6.至汤汁稠浓时,加入柠檬汁,淋入香油收汁出锅,晾凉后装盆即可。


  

焦熘里脊条

焦熘里脊条做法
   材料:
   猪里脊肉200克,鸡蛋1个,青、红椒各少许。调料油1000克(约耗75克),绍酒、酱油各1大匙,醋、白糖各1/2大匙,精盐、味精各1/4小勺,香油1小勺,葱、蒜片、姜末各少许,淀粉适量。
  
   做法:
  

  1、里脊肉切条,加精盐、味精、鸡蛋、淀粉挂糊,入七成热油中炸金黄色,倒入漏勺;青、红椒洗净,切条。

  2、用小碗加入酱油,白糖,味精,水淀粉,调制成芡汁。

  3、炒锅上火烧热,加底油,用葱、姜、蒜炝锅,烹绍酒、醋,下入青、红椒煸炒,再下八炸好的里脊条,泼入对好的芡汁,翻炒均匀,淋香油,出锅装盘即可。

  材料替换

  用鸡条替换里脊条,称焦熘鸡条。

  口味变化

  将青、红椒改为干红辣椒丝,称为辣子里脊条。


  

煎五香里脊肉

煎五香里脊肉做法
   材料:
   主料:猪里脊肉750克,
  
   做法:
  

  1.里脊肉修成圆棍形,顶头切成1.3厘米的厚片,每块里脊用刀拍一拍,呈圆铜钱形,然后放入碗内,加入盐、蛋清、料酒、淀粉拌和上浆待用。

  2.将炒锅上火烧热,先放入冷油滑一下锅,倒出,再放油50克左右,将里脊肉一块块排在锅中,两面煎至黄色后,再加入油250克,里脊肉炸熟后,倒入漏勺,沥去油。

  3.原锅中留少许底油,烹入料酒、加入酱油、糖、高汤25毫升,待烧沸后,将里脊肉倒入锅中,颠翻几下,收浓汤汁,然后端锅半离火,迅速放入葱花,五香粉,再颠翻几下,淋入香油推匀,起锅装盘即成。


  

烤五香里脊肉

烤五香里脊肉做法
   材料:
   猪里脊肉400克,五香粉、酱油、盐、味精、料酒、糖、花生油各适量。
  
   做法:
  

  1、将里脊肉洗净,切成1.5厘米见方的方块。

  2、把肉块放入碗内加入五香粉、酱油、盐、味精、料酒、糖、花生油腌渍15分钟取出,数量均匀地用竹签穿成肉串。

  3、把肉串放到烤盘内,放入烤箱,用慢火翻转烤制成熟即可。

小诀窍

  特点

  外焦里嫩,鲜香味美。

  烹饪秘诀

  烤制中把剩余的调味料汁反复地刷在肉块上,增强入味和色泽。


  

酱香里脊丝

酱香里脊丝做法
   材料:
   猪里脊 料酒 蛋清 淀粉 豆瓣酱 葱花 白糖 老抽 鸡精
  
   做法:
  

  1、猪里脊切细丝,加料酒蛋清和淀粉抓匀。

  2、碗中装豆瓣酱,葱花,加白糖一勺,加适量老抽、鸡精、清水,调匀。

  3、锅中放底油,放入里脊丝,小火翻炒。

  4、待肉丝变色,倒入调好的酱汁,小火收汁。

  5、撒上葱花,出锅。


  

橙香里脊

橙香里脊做法
   材料:
   醋28克白糖21克料酒11克食盐2克淀粉32克老抽3毫升香油少许植物油
  
   做法:
  

  1.猪里脊肉用清水洗干净,剔去筋膜

  2.先把肉切成大片,厚度大概是半厘米左右

  3.把切好的肉片改刀成丝 ,切好后应该是略比筷子粗些

  4.用料酒4克、盐2克、老抽3毫升、淀粉3克把肉腌制20分钟左右

  5.腌好的肉滚上淀粉

  6.锅内烧油,至6、7成热的时候,把里脊丝逐一的放进去炸至金黄捞出

  7.橙子榨汁备用

  8.把橙子汁、醋28克、糖21克、料酒7克、淀粉2克倒进一个碗里,兑成浇汁

  9.炒锅烧热倒入兑好的碗汁,大火烧开,淋少许的香油,再把里脊丝倒进去翻炒均匀即可

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紫苏梅香里肌猪排

紫苏梅香里肌猪排做法
   材料:
   里肌肉片2片,盐少许,胡椒少许,太白粉少许,紫苏叶2片,梅肉2颗,裹粉:适量,鸡蛋1颗,面包粉适量,佐料:适量
  
   做法:
  

  1.将梅肉抹平在紫苏叶上,对折备用;2片1公分厚里肌肉片单面撒上盐、胡椒后,放置约10分钟入味,再撒上薄薄的太白粉备用。

  2.取1片作法1的里肌肉片,中间放入作法1的梅肉紫苏,再叠上另1片里肌肉片,并用手压紧边缘成猪排,再依序沾上低筋面粉、蛋液、面包粉备用。

  3.将作法2的猪排放入油锅中,转中小火,以170℃的油温油炸约5~6分钟,至表面金黄,拨动后能浮起,即可捞起沥干油备用。

  4.将作法3盛盘,附上高丽菜丝即可。


  

柚香里芋


   材料:
   材料2人份:里芋200克,柚子皮少量,高汤五分之二杯,酱油一又三分之一小匙,砂糖一又三分之一小匙,淀粉三分之二小匙。
  
   做法:
  

  ①将未去皮的里芋洗净,放入蒸笼中蒸,蒸透后取出,剥去皮。

  ②将柚皮切成细丝。

  ③在小锅中倒入高汤、酱油、砂糖后煮沸,后再倒入已调好的淀粉,煮成糊状。

  ④将里芋盛入盘中,浇上③中的高汤,撒上柚子皮。


  

糖醋里脊

糖醋里脊做法
   材料:
   猪里脊300克,盐1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,料酒1茶匙,面粉3汤匙,生粉1汤匙,番茄沙司2汤匙,白醋3汤匙,白糖3汤匙,蒜末1茶匙
  
   做法:
  

  1、将里脊切成粗条状,放入碗中,加入盐、胡椒粉、料酒抓匀后腌制20分钟。

  2、将面粉和生粉混合,倒入适量水调成粉浆(能薄薄挂住肉条,不会很厚)

  3、将粉浆倒入肉中,抓匀。

  4、锅中倒入足量油,大火烧至六成热,转中小火,逐个放入肉条,炸约一分钟后捞出沥油。

  5、炸完后,将锅里的油开大火继续加热,油温八九成热时,倒入肉条复炸片刻至金黄色,捞出沥油。

  6、将番茄沙司、白醋和糖混合成调味汁儿。

  7、锅中留少许底油加热,倒入调味汁儿和蒜末,小火加热至沸腾,倒入炸好的里脊肉条,翻炒均匀即可出锅。


  

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