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豆腐皮烩菠菜

时间:2021-07-28  2021-07-28  其它菜谱  手机阅读
豆腐皮烩菠菜做法
   材料:
   菠菜,干豆腐
  
   做法:
  

  1、爆锅,下辣椒酱,加水、葱姜蒜。

  2、开水放干豆腐。

  3、汤汁差不多时,加菠菜,勾芡,调味,盛盘开吃。


  

豆腐皮烩菠菜

豆腐皮烩菠菜做法
   材料:
   菠菜,干豆腐
  
   做法:
  

  1、爆锅,下辣椒酱,加水、葱姜蒜。

  2、开水放干豆腐。

  3、汤汁差不多时,加菠菜,勾芡,调味,盛盘开吃。


  

豆腐皮烩芹菜

豆腐皮烩芹菜做法
   材料:
   芹菜,干豆腐,洋葱
  
   做法:
  

  爆锅后,炒干豆腐,洋葱,2分钟后,加芹菜,最后调味。


  

豆腐皮烩韭菜

豆腐皮烩韭菜做法
   材料:
   韭菜,干豆腐,胡萝卜
  
   做法:
  

  1、将各种材料切好。

  2、爆锅后,下胡萝卜、干豆腐炒3分钟。

  3、最后放韭菜,炒1分钟,调味,出锅。


  

金银蛋烩菠菜

金银蛋烩菠菜做法
   材料:
   主材:,菠菜5-600克,洗净,咸蛋2只,皮蛋2只,去壳,蒜蓉1汤匙,油适量,调味料:,盐少许,水240毫升,鸡粉少许
  
   做法:
  

  1.咸蛋蒸孰去壳,蛋黄取出压成蓉,蛋白切块,皮蛋切块。

  2.快火下油起锅,先爆香蒜蓉,加菠菜略炒,加皮蛋,咸蛋蓉,水开5-8分钟左右,加入少许盐调味和鸡粉,再加入蛋白拌匀即可。


  

鸡蛋烩菠菜葱头


   材料:
   菠菜l小把,葱头1个,鸡蛋2个。调料:汤料1.5杯,淡味酱油2大勺,料酒2大勺,酒2大勺,植物油适量。
  
   做法:
  

  (1).菠菜用盐水焯一下,切成4~5厘米的段。

  (2).葱头切成薄片,鸡蛋打在碗里。

  (3).油锅烧热,将菠菜,葱头煸炒一下,倒入淡味酱油、料酒、酒、汤料、稍煮片刻。

  (4).摇晃着将鸡蛋倒入锅内,煮至半熟,盖锅盖,焖一会几,即可出锅。

  (5).鸡蛋又软又嫩,老年人尤为适宜。


  

鹌鹑蛋烩菠菜

鹌鹑蛋烩菠菜做法
   材料:
   菠菜,鹌鹑蛋,肉丸子,糖,老抽,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1、带根小菠菜焯好,鹌鹑蛋煮熟。

  2、爆锅,加生抽,加水,放肉丸子。

  3、开锅,加菠菜、鹌鹑蛋、一小勺糖、一小勺老抽、盐。

  4、再炖,开锅,加鸡精,出锅。


  

虎皮烩鸡丁

虎皮烩鸡丁做法
   材料:
   主料:腐皮1张,鸡肉3两,冬菇粒,火腿粒,毛豆各少许,清鸡汤3/4杯。生抽1汤匙,麻油,胡椒粉各少许。
  
   做法:
  

  (一)腐皮撕成块用清水泡软,挤干水份。

  (二)鸡肉切成块放入生粉、盐各少许拌匀,泡油待用,毛豆出水后待用。

  (三)烧热少许油放入鸡汤、调味料,煮至沸起,放下腐皮略烩。

  (四)将所有配料加入,用生粉水打芡即可盛上碟供食。

  注意:将腐皮做成一个烩菜是江南一带家庭主妇的拿手好戏,不过,习惯上喜欢素烩。这次我们做"腐皮烩鸡丁",加入鸡丁与火腿似乎奢侈一些,需记住在调味料煮沸后才可放下腐皮,否则会全部煮溶


  

烩菠萝羹

烩菠萝羹做法
   材料:
   主料:菠萝200克,
  
   做法:
  

  1.将菠萝去皮取肉切成丁备用;

  2.锅放到火上,加入清水、白糖;

  3.当糖化汁沸时放入菠萝丁,略滚后,用水淀粉勾芡;

  4.汁沸倒入海碗内,撒上山楂糕丁即成。


  

豆腐皮拌菠菜

豆腐皮拌菠菜做法
   材料:
   菠菜 豆腐皮
  
   做法:
  

  步骤1:菠菜洗干净,有人说菠菜头是最有营养的,所以不要去,把上面的须须去掉就行了。豆腐皮切丝,我是一个喜欢吃豆制品的人,所以香干什么的我都喜欢。

  步骤2:锅中油稍微多一些,油热倒入多一些的蒜末爆香一下。

  步骤3:倒入菠菜和干丝同时翻炒,要不停的翻炒哦,把菠菜弄瘪下去。

  骤4:一般炒蔬菜大火快炒就行了,时间不要太长,不然水分出多了,也不太好吃,我这个炒了3分钟吧,就加点盐,鸡精起锅了。


  

豆腐锅粑豆腐皮煮鸡蛋豆腐


   材料:
   锅粑30克,豆腐皮l张,鸡蛋1个,白砂糖适量。
  
   做法:
  

  加水煮食,每日一碗,早晨空腹服下。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a130630.html

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