紫米米糊
材料:
紫米30克 大米30克 红枣5克(两颗) 苹果50克
做法:
1,大米,紫米洗净,用清水浸泡2小时;红枣洗净,用温水浸泡半小时,去核;苹果洗净,去皮和核,切碎。
2,将全部食材倒入全自动豆浆机即可。
小诀窍
此款米糊有滋阴补肾,养血明目的功效,口味稍酸,还有开胃的作用。而且适合小宝宝食用,如果嫌味道太酸,可加入适量冰糖调味。
紫米米糊
材料:
紫米30克 大米30克 红枣5克(两颗) 苹果50克
做法:
1,大米,紫米洗净,用清水浸泡2小时;红枣洗净,用温水浸泡半小时,去核;苹果洗净,去皮和核,切碎。
2,将全部食材倒入全自动豆浆机即可。
小诀窍
此款米糊有滋阴补肾,养血明目的功效,口味稍酸,还有开胃的作用。而且适合小宝宝食用,如果嫌味道太酸,可加入适量冰糖调味。
标准米米饭
材料:
标准米100克,清水约200克。
做法:
把米洗淘干净,放入小盆中,加水。上屉旺火蒸约30分钟即可。
花生紫米糊
材料:
糯米50克,紫米20克,花生30克,水800ml
做法:
1.准备材料,全部洗干净
2.倒入豆浆机中,等到音乐响起就可以了
玉米糊饼
材料:
鸡蛋3个,韭菜150克,虾皮50克,玉米粉100克,温水适量,盐适量,生抽适量,油适量
做法:
1.韭菜洗净后切碎;虾皮洗净。
2.鸡蛋打匀。
3.铁板上放少量油,然后加入鸡蛋液,并不停用筷子搅拌至熟后装到大碗内备用。
4.铁板上放少量油,然后加入虾皮炒至有香味后放入刚才的碗中。
5.将韭菜碎也加入碗中,与鸡蛋及虾皮一齐搅拌均匀,然后加入适量盐、鸡粉、生抽及油搅匀。
6.玉米粉中加入适量温水搅拌成颗粒状后加适量油。
7.铁板上放少量油并均匀抹开,将玉米糊均匀倒入约5毫米。
8.在玉米糊上均匀地铺上韭菜馅。
9.糊饼熟后小心翻转煎一下馅即可上碟。
10.可加入适量生抽调味。
小麦胚芽糙米糊
材料:
糙米1杯,大米1把,白芝麻粉或花生,水2000毫升,红糖
做法:
1.电饭锅的量杯一杯糙米和一把大米一起洗净后炒香泡水半小时.
2.适量炒香打碎的的白芝麻粉或花生粉和小麦胚芽放搅拌机中和米一起加大约2000ML水反复搅打成米浆.
3.过滤.倒入锅中煮开后加红糖.浓度自己调备.觉得太浓加点水.
米糊
材料:
大米1/2杯,黑豆2/5杯,核桃5-6个,红枣5-6个
做法:
1.准备大米1/2杯、黑豆2/5杯、核桃5-6个、红枣5-6个。
2.把以上材料洗净,倒入杯体中,加水至上下水位之间。
3.把各个卡口对好,插上电,按选择按钮,选择米糊或豆浆或果汁,再按启动。
4.加热大概五分钟,开始搅拌。
5.搅拌好了,再等一会,好喝的米糊只需要等待十三分钟左右就新鲜出炉。
6.这个机型适合2-3人份。
绿豆莲子米糊
材料:
绿豆1/3杯,莲子10个,大米2/3杯
做法:
1、把所有材料洗净,放入豆浆机中;
2、加水至上下水位之间,选择开关,静侯十几分钟即可。
粗粮米糊
材料:
大米,黑米,黑豆,小米,玉米碴,荞麦,燕麦,红豆,绿豆
做法:
1.取每种杂粮各适量(俺把俺家里的杂粮每一样放了一点),洗净泡制过夜.
2.第二天早晨起来,按照说明书的要求添加水,(俺又抓了一把熟的黑芝麻),搅拌成米糊。
南瓜小米糊
材料:
南瓜,小米半杯,水
做法:
1、南瓜切丁两杯,小米半杯,加水;
2、选蔬果豆浆档,约10多分钟就OK。
玉米糊
材料:
鲜玉米一根
做法:
1.1、玉米一根,(如果是鲜玉米,味道就更棒了!)用刨丝器刨成小颗粒玉米渣。2、砂锅中注水。3、水开后,倒入玉米渣,待水再开两次后,便可以喝啦!就这小碗盛的,阳阳能喝两碗如果感觉玉米糊不够粘,也可出锅前勾薄芡。